小心！20岁女每月染发1次 双脚长斑患肾炎

喜爱染发要小心！中国内地一名20岁女子为模仿偶像每个月染发1次，某日双脚出现长斑，求医检查后才惊觉患肾炎。有医生指出，对于日常有染发习惯的人，也有6招可以安全染发，避免化学物质和降低患癌风险。

20岁女每个月染发1次 双脚长斑揭患肾炎

据中国内媒《人民日报健康时报》报道，该名20岁女子因喜爱模仿偶像频繁染发更换发色，平均每月染发一次。近期她发现双腿布满红斑，并伴随关节疼痛与腹痛等症状，遂往医院求医进行检查，确诊为紫癜性肾炎。

为何频繁染发恐致肾脏受损？

南昌大学附属第二医院皮肤科副主任医生张颖鹏接受访问时表示，染发剂的染料分子会渗透至头发鳞片层以改变发色，若需染浅色则需先进行漂色，在过程中染发剂含有的铅、铁、铜、汞等重金属会透过头发与头皮被人体吸收，其中铅被吸收后需经肾脏排泄，对肾脏造成极大损伤。此外，染发剂亦含苯胺、苯酚及过氧化氢等成分，目前虽无明确致癌结论，但趋向性观点认为长期频繁接触可能增加癌症风险。

他提醒，染发后需密切观察是否出现过敏反应，轻则可能导致头皮发红、瘙痒与脱屑，重则引发头皮及面部水肿、水疱，症状多于数小时至数日内出现，抓破后易引发细菌感染。极少数情况下，染发剂可能随洗头或洗澡水流至全身，导致全身性症状。若症状严重或持续超过两天，应及时前往医院皮肤科检查。

常染发可致5大健康问题 恐增患皮肤癌/乳癌/卵巢癌

常染发除了可能导致肾脏受损，重症科医生黄轩曾在Facebook专页撰文指，染发剂的影响不只停留在头发表面，还可能深入影响健康，刺激皮肤，甚至增加患癌机率：

经常染发5大伤害：

1. 头发受损

染发和电发产品会让头发变得干枯、脆弱，可能导致“甩头皮”或脱发。长期使用可能损害毛囊，导致头发越来越细，甚至掉光。有研究显示，每月染发者的发丝强度降低达40%。

2. 皮肤过敏

有些人在染发或烫发后，头皮会红肿、发痒，甚至起水泡，这是因为产品中的化学成分（尤其是PPD）会对皮肤造成刺激。

3. 肝脏负担

染发剂里的化学物质，例如苯类化合物，可透过头皮进入血液后，长期累积可能损害肝功能。

4. 重金属中毒

一些劣质染发剂或含有铅、汞、砷等重金属，长期使用可能对身体造成慢性伤害。

5. 增加罹癌风险

美国哈佛大学一项长达36年的研究发现，频繁染发可能与多种癌症有关，包括皮肤癌、乳癌、卵巢癌和霍奇金淋巴瘤。

医生6招安全染发 避免化学物质/患癌风险

黄轩医生提出6大染发建议，同时兼顾美发及健康：

1. 控制染烫次数

染发次数越多，风险就越大。上述哈佛大学研究证实，每年染发超过5次者，乳癌发生率增加30%。英国曼彻斯特大学的毒理学团队建议，如果必须染发，选择“半永久染剂”并缩短停留时间，可以减少60%化学物质的吸收。

2. 隔开染发电发时间

染发和电发不要同时进行，最好相隔2周以上，给头发和头皮一点喘息空间。

3. 避免接触头皮

涂染发剂或烫发剂时，尽量避免碰到头皮。

4. 慎选产品勿混用

不同品牌的染发剂混在一起可能产生有害物质，增加过敏风险。另建议选择天然染发剂，颜色来自指甲花、靛蓝、决明子、红菜头、咖啡和其他植物成分，避免接触到传统染发剂中常见的氨、对苯二胺、间苯二酚、过氧化物等刺激性化学物质。

5. 敏感肌肤保护措施

头皮容易敏感的人，可以先在发际线涂点乳液或凡士林来保护皮肤。

6. 清洗干净

染完头发后多洗几次，避免化学成分残留在头皮上。

使用天然染发剂一定安全？

香港消委会曾对市面上26款声称成分为“天然”、“草本”、“植物成分”或“有机”的染发剂进行安全检测，结果发现有超过六成的样本含有致敏物质或重金属，可能会引致接触性荨麻疹、支气管痉挛、肾中毒等并发症。

消委会亦建议，选用染发剂应注意以下7大原则，以减少对皮肤的刺及致敏风险：

• 使用染发剂前应仔细阅读产品说明书、成分列表及含量说明，按建议的驻留时间使用，避免逾时。
• 专业用染发剂的用法说明较复杂，应避免自行选用。
• 染发前先进行皮肤敏感测试。皮肤过敏人士应避免使用含PPD或PTD的染发剂，如有必要，可考虑选用浓度较低或颜色较浅的型号。
• 在发际、耳朵、额头、颈项涂抹凡士林，有助减低染发剂刺激皮肤的机会。
• 染发前不要弄湿头发，染发时亦不要自行加热、用保鲜纸包裹头发等，会增加致敏风险。
• 佩戴手套涂抹染发剂混合物，减少皮肤直接触及染发剂。
• 皮肤病患者、头皮有伤口人士、孕妇及哺乳中的妇女暂不应染发。 

资料来源：《人民日报健康时报》、消费者委员会