健康

温哥华的各大超市里都有这么一种常见的不能再常见的水果——苹果 不要小瞧它，价格便宜，但对人体健康的作用，可匹敌各大保健品，可谓是天然的“阿司匹林” 苹果中富含着优质的膳食纤维，不仅能促进人体新陈代谢，而且还有会帮助肠道蠕动，进一步的清理排毒 苹果中还含有维生素A，维生素C以及维生素E等成分，常吃它能改善皮肤状态，它所含的一些抗氧化元素，有抗衰的作用（妹纸们划重点了啊↑↑↑） 血管不好的人，吃苹果能清理疏通血管，让血管更洁净 苹果的果胶中有可溶纤维，有助降低胆固醇、降血压和血糖，每天吃几口苹果，可为血管做清洁，为血管大扫除，从而预防血栓的形成，不得不说它是天然的阿司匹林 睡前吃苹果，有一个好处，就是能够助眠，提高睡眠质量，因此容易失眠多梦的人群，也可以在睡前来几口苹果哦，像苹果这样好吃又养人的水果，确实是早吃早受益 苹果是常见的一种水果，它在诸多的水果中，看似不起眼，其实却是食疗价值最高的，相信大家也听说过，每天一苹果，疾病远离我，大概要表达的意思就是，常吃苹果能增强抗病力 不过说起来如何吃苹果，有一个千古难题——吃苹果到底要不要削皮？ 在每年的“世界卫生日”，世界卫生组织，都会发布一个年度卫生主题比如“从农场到餐桌——食品安全，人人有责。” 在这个主题中，世卫组织专门针对此题发出建议："对根茎类蔬菜，和水果要彻底削皮……" 世卫组织施贺德博士是这样解释的：“威胁到食品安全的一个很大因素是污染物导致的化学污染、农药杀虫剂、畜牧业的兽药残留等。” 也就是说清洗并不能保证清除掉，留存在蔬菜或水果，表皮上的细菌或化学物质，因此，食用前削掉外皮很有必要的！

据加通社消息，来自温哥华的一位整形外科医生已经与BC省政府进行了一场为期10年的法庭之战。最近，这场官司终于进入了尾声。双方争执的关键在于，如果病人在公共医疗系统中等待太久，他们是否有权获得私人医疗服务。 今年72岁的Brian Day医生于1996年开了一家私人整形手术机构，方便那些在公立医院永远排不上号的患者有机会进行他们想要的手术。 图片来源 The Canadian Press 然而根据加拿大公共卫生法的规定，本国是不允许有私立医院的，因为“所有居民无论贫富都应该得到同样的治疗”。也就是说，即便你不差钱，想要用钱来摆平公共医院里的轮候时间，在加拿大是实现不了的。 Day医生对这个条款提出质疑，他认为加拿大的全民医疗保健体系（universal health-care system）非常迷幻。人们想要得到医学上的诊断和手术，必须经过医疗测试，但是这些测试的等待时间太长了，导致人们不得不一边承受病痛，一边苦苦等待，结果在等待的过程中有可能病情加重。 图片来源 The Canadian Press “我认为这不符合宪法，”Day医生说，人们有权选择为私人医疗付费，而不是默默忍受痛苦。“政府承诺了免费医疗，却又不及时提供，然后判那些自己付费获得治疗的人非法。” Day表示，他的职业生涯中见过太多因医疗系统运作缓慢而对病人造成重大伤害的例子，他曾经目睹了一名焊接工人的痛苦经历。“患者的两只膝盖受了同样的伤，都需要接受韧带损伤手术，但是其中一个膝盖很快接受了核磁共振检查和手术，而另一只膝盖则被告知要等待18个月的时间。” 图片来源 The Canadian Press 不过代表政府的律师认为，此案不应该上升到宪法的高度，因为Day医生并没有直接证据表明，那些在公共系统等待治疗的病人实际上受到了伤害，他们最终也获得了治疗。 政府律师在书面结案陈词中说，宪法保护人们的生命、自由和人身安全，但仅限于司法问题，不适用于医疗保健。“Day不是在挑战宪法，而是想上演一出政治闹剧，企图迫使医疗体系进行改革，这样医生就可以去私人诊所赚更多的钱，使医生利益最大化。” BC省护士联盟和BC省卫生联盟也表示，鼓励私有化卫生保健就是在鼓励医生转入收入更高的私人诊所，这样会削弱加拿大的公共医疗体系。 图片来源 vancouverobserver 据了解，之前温哥华曾经有过一个私人急诊，专门面向高收入又不愿意浪费时间预约看病的人群。虽然在上流社会非常受欢迎，但最终还是在当地护士工会和医生工会的抵制下关门了。 Day医生表示，加拿大是目前地球上唯一一个将必要的私人健康保险定为“非法”的国家。他说，发达国家如瑞士、德国、英国、美国等，都提供了公私合作的医疗体系，而通过这种方式，他们的患者等候名单大大缩短。 此案长达10年的庭审预计会在12月6日结束，CBC NEWS认为判决结果有可能会对加拿大医疗体系产生深远影响，无论如何，加拿大需要的是一个能使所有人受益的医疗体系。 ref:https://www.cbc.ca/news/canada/british-columbia/cambie-surgery-centre-trial-1.5363013

根据一份刚刚发表的研究报告，五十岁以下加拿大人的癌症发病率升高。其中发病率上升最多的, 在女性当中主要是乳腺癌和子宫癌，男性主要是胰腺癌。在两个性别群体中发病率都呈上升趋势的是肠癌和肾癌。专家们认为，造成这些种类的癌症发病率上升的罪魁祸首是肥胖问题。 由卡尔加里大学流行病学家布伦纳(Darren Brenner)领导的研究小组分析了在1971年到2015年期间的520万个癌症比例。他们的研究成果星期一(11月18日)发表在《加拿大医学协会杂志》上。 过去四十年来，身体质量指数(BMI)在35以上的加拿大人显著增加。体重过高被认为是乳腺癌、直肠结肠癌、胰腺癌、子宫内膜癌和肾癌的发病风险因素。乳腺癌的增加还与女性开始月经更早，生第一个孩子更晚以及口服避孕药的使用增加有关。 好消息是，在80-89岁年龄段，不论男女，癌症新病例的增长速度都在放慢。另外，宫颈癌、肺癌、膀胱癌、前列腺癌和四十岁以下女性的黑素瘤发病率降低了。研究人员认为，戒烟项目，宫颈涂片筛查，减少日光浴和注意防晒是其原因。 体重过重也是可以通过饮食控制、锻炼、药物和手术来改变的。

不少人为了宠物的健康，以及让它们节育，都会请医师帮忙结扎。但没想到新加坡一间动物诊所Ohana VetCare里，竟有2名护理师在帮动物结扎后，把蛋蛋当作球开始玩起杂耍，事后还将嘻笑影片PO网，随即掀起网友挞伐。不过事后该诊所却说，不会开除那2名护理师，因为「我们偶尔也会有幼稚的举动」。 ▲护理师帮宠物进行结扎手术。 （图／翻摄自YouTube） 据《中国报》报导，2名护理师在IG上传限时动态，影片中可以看到，她们刚完成宠物的结扎手术，但没想到她们竟随即拿起刚切除的睪丸玩乐，不仅不停把蛋蛋往地上丢，还把它当作沙包一样进行杂耍抛接，让人不敢置信；不仅如此，另一段影片还能看到，她们在一只双耳被切除的猫咪头旁边不停拍手，嘲笑它听不见声音。 ▲护理师用蛋蛋玩杂耍。 （图／翻摄自YouTube） 该影片曝光后，在网路上掀起热议，网友纷纷留言痛批该诊所以及涉事的护理师。事后Ohana VetCare发出声明，表示影片中发现，那2名护理师做出有违兽医工作者的不当行为，将会命其将影片删除，并将她们停职且进行辅导，以免此事再发生。 可是网友看到声明后并不满意，痛骂「她们根本没有考虑到宠物主人的感受，只有辅导跟停职事不够的，应该开除她们，并让她们受到惩罚」。对此，Ohana VetCare表示，会对她们采取纪律处分，但不会将她们开除，「我们有时也会有这种幼稚的行为」。不过此声明已遭删除。

一名网友在墨尔本网络社区发贴称：“我在Docklands的Woolies，注意到4个人一次又一次地把婴儿配方奶粉放在一个广告标志后面。我走近一看，看到了这个…” 贴子还附上了一张照片，可以看到一个广告牌后面堆满了奶粉罐。 网友回复说：“这些人把奶粉卖给中国人。” 还有网友说：“不足为奇，因为这家超市最近才开张。你跟员工说过这事吗？” 这名发贴人回复说：“我不知道这是否违规，我在过道上没有标志说每位顾客都有限额。看看他们囤积的数量，一些家庭可能会买不到婴儿配方奶粉。” 这个贴在才发出两小时，就已经有近百网友的回复。

卑诗北部道森溪(Dawson Creek)附近于11月16日星期六发生运油车意外，省府官员正评估漏入河流的燃油数量。 事发在周六早上7时左右，该部运油车在道森溪以东5公里的Pouce Coupe桥发生车祸，并着火焚烧。官员相信，运油车装载的4万公升燃油，大部分已在大火中烧去，但仍有部分漏入附近的河流，当局已在现场放置吸油剂，以收集燃油。 此外，运油车所属的公司也聘用环境人员抽取河水样本，评估燃油所造成的破坏，及防止野生动物接近现场。 省环境厅表示，正监控收集燃油的进展。 车祸现场的一段49号公路于周日仍然全线封闭，车辆要改道而行;工程人员将在桥梁重开前，了解桥梁的损毁怖况，以决定需否进行维护工作。

  美国一名46岁女子敏蒂（化名）和老公“办事”完后，突然严重过敏性休克，出现头晕腹泻等情况，送医后救回一命。但这件案子特殊到3名医生联名投稿医学期刊，因为差点置她于死地的，竟然是老公的精液。 根据《每日星报》（Daily Star）报导，救护车载敏蒂抵达巴尔的摩西奈医院（Sinai hospital，baltimore）时，正经历头晕、腹泻、狂出热汗以及手脚奇痒等多重症状。 主治医师一开始怀疑敏蒂患了败血症，检测过后发现是过敏性休克，而且经过进一步询问和检验，得知害敏蒂差点归西的东西，竟然是老公的精液。一旦知道过敏原因，主治医师便迅速对症下药，让敏蒂脱离危险状态。   报导指出，两人欢爱前不久，受细菌感染所苦的老公才刚吞下抗生素“纳夫西林钠”（antibiotic nafcillin），以及青霉素V（亦称盘尼西林，variant of penicillin）。敏蒂本身对青霉素严重过敏，活了一辈子都知道要避开青霉素，却没想到它会透过老公的精子进到自己体内作乱。 这项案例被3名医师联名投稿到《美国医学期刊》（American Journal of Medicine），分别为马尔奇多（Mark C. Marchitto）、佩春（Devin Petrone）和葛瑞登（Jeremy D. Gradon）。 投稿写道，“吾等已经回报一项纳夫西林引起青霉素过敏患者过敏的案例，该患者的阴道接触到她老公含有抗生素的精液。” 现在敏蒂已经痊愈出院回到家中，离开前还得到一支肾上腺素自动注射器，她和老公被医师再三叮嘱，在他老公吃完药、治疗完细菌感染之前，两人都得禁欲。

现在人们潜意识中都有饮水的习惯，有一种说法是每天人应该饮用八杯水，以此补充人体需要的水分，很多人在早上起床的时候会饮用一杯水，可以帮助身体将体内的宿便排出，那么多喝水对身体到底有哪些好处呢?下面一起来看看。 多喝水有什么好处 1、心脏：若是心脏本身有点问题，那么在睡前就有必要饮用一杯水了，因为心脏在凌晨的时候很容易出现心绞痛的情况，因为凌晨时分血液中的粘稠度会变得十分高，因为人睡熟之后，身体会出汗，体内的水分就会流失，血液的粘稠度自然就会变高了，若是在睡前饮用一杯水，可以降低血液中的粘稠度，促进心脏的健康。 2、色斑：很多人在早上都有腹饮用一杯水的习惯，因为人体在经过一夜的休整之后，体内会产生很多垃圾，这个时候需要及时排出，而温水是最好的选择，因为它不含任何糖分和营养物质，可以排出肠胃，使得肠胃变得十分干净。 3、感冒：感冒的时候，我们总是会饮用大量的水，因为在感冒的时候，身体会有大量的汗液，那么身体的水分会大量流失，以至于需要及时补充水分，大量的水分可以调节身体的体温，加快体内的病毒排出。

每一个小Baby都是家里的小公举小王纸，所以呀，只要宝宝有个小感冒小发烧，一家老小都得上医院折腾，虽然咱枫叶国的医疗福利那是杠杠的，但是就医的龟速效率大概是人尽皆知!于是，不少家长家里都会常备不少的非处方药品... 几十年来， Benadryl一直是治疗对于过敏引起的打喷嚏、 流鼻涕、流眼泪、瘙痒、麻疹、 皮疹等症状的首选药物，对酒精过敏也很有效果。 Benadryl的制造商强生公司， 还曾经在一份声明中表示， Benadryl产品在60多年来， 一直受到医生和妈妈的信任， 可以有效缓解症状和过敏反应。 但现在越来越多的医生表示， 这种抗组胺药的疗效和安全性， 都不如新的替代药物， 并对其无所不在的非处方状态提出了质疑。 要知道为什么医生们这么说， 就要先知道Benadryl的成分是什么。 料姐我去Google Benadryl，旁边出来了一个， 名为苯海拉明(Diphenhydramine)的维基百科， 这是一种抗组胺药，主要用于治疗过敏症， 也可以用于治疗失眠、 感冒症状、帕金森氏症震颤和恶心。 但是，苯海拉明常见的副作用包括嗜睡、 方向感不佳以及反胃，不建议给婴儿服用。 目前还不清楚在怀孕时使用的风险， 不过不建议在哺乳时服用此药物。 加拿大过敏与临床免疫学学会(CSACI)， 在10月初发表了一份立场声明，声明表示， 不得将Benadryl和其他第一代H1抗组胺药， 作为成人和儿童花粉过敏和荨麻疹的“一线治疗用药”。 自1965年以来，联邦监管机构已收到1,700多份，“怀疑与含有苯海拉明的产品有关的严重不良反应”的报告，其中包括疲劳，发烧，头痛和嗜睡。 而加拿大卫生部也在审查该声明，该小组的医生说，作为开架药，Benadryl已经被滥用了，医生们要求应该限制此药在药店的柜台后发放! 而加拿大卫生部早在2016年，就出了一份指导文件，建议含有盐酸苯海拉明的睡眠辅助产品应带有标签警告，禁止在12岁以下的儿童中使用，成人在在因过敏或咳嗽服用苯海拉明时，不要开车或从事“需要警惕的活动”。 世界卫生组织于2017年发布的数据也显示，近9000例儿童对H1抗组胺药的不良药物反应报告，包括400例死亡! 而Benadryl类药物导致这些死亡的42%，是研究的其他任何抗组胺药的四倍多! 安省的临床过敏学家David Fischer博士说：它令我们感到震惊的是，人们仍然想使用它，即使还有其他一些更安全或更有效的选择。 菲舍尔说，Benadryl中的药物成分苯海拉明，会使人昏昏欲睡、易怒，如果服用过多或过量，将会导致住院。 而根据CSACI的说法，过量服用第一代H1抗组胺药还有其他副作用，包括呼吸困难，昏迷和癫痫发作。与其他药物合用时，也可能导致致命的心律失常。 相比之下，菲舍尔说，新一代H1抗组胺药，如Reactine，Claritin和Aerius则更安全有效，最主要的是，这些新型药物引起的镇静作用会更少，甚至没有镇静作用。 根据皇后大学过敏专科医师、教授Anne Ellis， 即使是在规定的剂量下， Benadryl等药物也会导致镇静、认知障碍和记忆问题。 儿童可能会出现反常反应，使他们亢奋， 而老年人可能会引起精神错乱。 是药三分毒，大家还是多喝热水吧...  

一份具有里程碑意义的报告警告称，在未来30年，超级细菌可能会导致将近40万加拿大人死亡，并使加拿大国民生产总值损失将近4000亿加元。 在一个专家小组所写的题为《当抗生素失效时:加拿大抗菌素耐药性成本增加》(When failure: The growing cost of resistance in Canada)的报告指出，到2050年，耐药细菌感染的比例可能会从2018年的26%升至40%。这一增长，预计在未来30年，将导致加拿大39.6万人死亡，医疗费用将高达1200亿加元，还会导致国民生产总值损失3880亿加元。 来自英属哥伦比亚大学(UBC)的微生物学教授，同时也是报告的参与者Brett Finlay表示：“从某种意义上说，这几乎和气候变化一样大，甚至更大，因为这直接影响到人类的生命。这一数量惊人，是时候做点什么了。” 加拿大公共卫生机构委托编写了关于抗菌素耐药性的社会经济影响的报告，加拿大科学院理事会召集了独立小组。周二公布的这份长达268页的文件是迄今为止最全面的一份文件，它反映了耐药率及其对医疗系统和经济的影响。 当微生物，包括细菌、病毒和真菌，进化到能够抵抗可能杀死它们的药物时，抗菌素耐药性就出现了。人类和农业中不必要的抗菌素使用加剧了这一问题，而广泛的国际旅行和贸易也导致耐药细菌在全球蔓延。 最常见的抗菌素是抗生素，用于治疗由细菌引起的感染。该报告侧重于耐药细菌，但使用了更广泛的抗菌素一词。加通社去年的一项调查显示，加拿大在应对日益增长的超级细菌威胁方面行动迟缓。长期以来，联邦政府并不能提供一组正确的数据，不知道究竟有多少加拿大人死于耐药感染，也没有制定一项规则，以便划分各省和地区的责任。 一项泛加拿大行动计划仍未落实，但新报告预估了加拿大每年的死亡人数。该小组利用目前26%的耐药率计算出，耐药感染在2018年导致超过1.4万人死亡，其中5400人直接归因于感染——只比阿尔茨海默氏症(Alzheimer’s disease)造成的死亡人数略少。 该小组的经济学家使用了一种比英国经济学家Jim O'Neill一份著名国际报告更为谨慎的模型来预测的影响。O'Neill曾预测，到2050年，全球每年将有多达1000万人死亡。加拿大的报告对抗菌素耐药性的经济和社会代价的调查结果是严峻的。报告说，目前，这个问题每年使加拿大卫生保健系统14亿加元，到2050年，这一数字预计将增加到76亿加元。预计每年的GDP损失将从20亿加元飙升到210亿加元。 报告还指出，耐药感染降低了生活质量，同时增加了隔离和耻辱感，它的影响是不均等的，对于一些社会经济群体的影响可能更大，这些群体包括包括土著、低收入家庭和无家可归的人，以及那些前往超级细菌较普遍的国家旅游的人。此外，还可能会出现歧视，加拿大社会可能会变得没有那么开放和信任，人们不太可能去旅行，并且会更加支持拒绝移民和边境游客。 Finlay说：“抗菌素耐药性有可能影响到每个人。这将会改变世界，我们都要去医院，所有人都会受到感染。” 报告指出，耐药性可能增加风险，并减少常规医疗程序的可用性，包括肾脏透析、关节置换、化疗和剖腹产。这些手术伴随感染的危险，通常需要使用抗生素。报告总结说，限制抗菌素耐药性的影响需要对加拿大的卫生保健进行“全面重新评估”。 专家小组指出，加拿大缺乏有效的联邦、省和地区抗菌素耐药性和使用的监测系统，缺乏描述耐药性感染数量及其特征的全面数据。专家小组还呼吁改进管理工作，包括谨慎使用抗菌素以保持其有效性，通过手部卫生、设备清洁以及研究和创新新的治疗方法来严格预防和控制感染。 报告指出，发现新的广谱抗菌素几乎是不可能的，因为过去几十年来都没有发现这样的药物，制药公司也没有什么利润激励去投资那些能迅速治愈病人的药物。然而，该小组呼吁制定更灵活的法规和激励措施，以促进发现治疗特定细菌感染的新抗菌素。报告还说，还在开发治疗或预防耐药感染的替代疗法，包括疫苗和使用噬菌体的治疗，噬菌体是攻击细菌的病毒。 专家组成员、卡尔加里大学(University of Calgary)专门研究慢性疾病的教授John Conly博士指出，加拿大应立即在研究和创新方面投入1.2亿加元，在管理、教育和感染控制方面投入1.5亿加元，各省和地区也应如此。 Conly博士说，政府和公众“绝对”应该像关注气候变化一样关注抗菌素耐药性。

中国空巢老人的孤独走出国门，传送到了大洋彼岸的赌场里。 01 中午刚过，蒙特利公园市的丁胖子广场人头攒动。四五十位年过半百的老人三五成群地在路边闲谈，有的站着，有的蹲着，目光殷切地盯着一个方向。 随着一阵大型汽车特有的、令人不安的发动机噪音传来，蹲在地上的人们站起身，抖了抖蹲麻了的双腿。 一辆灰色的百人大巴缓缓停在他们面前，老人们兴致高昂地上了车。 不明就里的人会以为这是去看美景的“夕阳红”老年团观光大巴，相反，它通向祸福难料的城堡——我上班的地方，洛杉矶好运来赌场（化名）。 半小时后，大巴稳稳地停在了一排颇有气势的建筑面前，老人们依次下车，步伐比平时快得多，然后依次走进了自动双开玻璃大门。 一眼望去，他们之中最年轻的也有50多岁，而最年长的，已然白发苍苍，弓腰驼背，拄着拐杖，约莫七八十岁，走起路来风雨飘摇，颤颤巍巍。 李叔和李婶是老人专列的常客，一周最少光顾好运来赌场四五次。 他俩像其他乘客一样，常穿着朴素的老旧服装。李叔脚上一年四季踏着双反复刷洗的旧款旅游鞋，李婶从不佩戴首饰，肩上挎着印有“香港超市”字样的红色尼龙购物袋。他们是传统意义上保持着生活节俭的中国老人，看起来与玻璃门后面那个金碧辉煌的金钱帝国格格不入。 我最初在百家乐区域当发牌员时，在生意最清淡的上下午时段当班，这段时间的主要客人就是被大巴从四面八方的华人区拉来的老人。 他们是同事们眼里最不受欢迎的客人群体：不但没钱还不懂规矩，举止粗鲁，赢钱了不给小费，输钱时抱怨不断。 有一次，我那桌的牌路很正，桌前瞬间围满了叔叔阿姨们，吆五喝六地争相投注，没有座位的人动作很大，穿过人墙伸手下注，碰到其他客人的头也很少表达歉意（也许是不会讲英文）。为此，两个白人客户面带愠怒地起身离开了，我在心里叫苦：唯一会打小费的客人飞了。 老人们大多用筹码和“代币”（泥码的一种，赢了赔钱，输了收回）混合下注，注码不大，计算水钱和赔付工作却较为繁琐，遇到他们在桌前扎堆的情况，我就得打起十二分精神认真以待。然而，众人连赢数把后，牌路急转直下，不少人把赢的钱吐了出来，骂骂咧咧地散去了。 忙活了半小时，我一分钱小费都没收到。 一对老俩口缓缓起身，对望了一眼，老奶奶点了点筹码，说：“娃也怪不容易的，我们赢了一百零五块，五块小费给你。”说着把一枚五美金筹码推给我。 虽然只有五美金，却令我感动。这可是我从“夕阳团”获取的单次最多的小费，赶忙说：“谢谢爷爷，谢谢奶奶！请问怎么称呼？” “我们都姓李，你叫······”老爹爹盯着我胸前别着的英文名牌看了半天，拼不出读音。 “叫我小张吧。”我赶忙说。 他们是老东北，都快七十岁了。老爹爹却说：“就叫我们李叔、李婶吧，别把我们叫得忒老了。” 02 赌场有个说法，赌桌上没有长久的夫妻档。 两口子齐上阵的，时间长了必然拆伙。相识后，我对李叔李婶格外留意。果然，他俩常在赌桌上吵嘴、生闷气，相互抱怨的话题无非是赌徒伴侣间的那几样： “叫你下庄你非要下闲！” “赢了不走，看，倒输进去了吧？！” “说了换桌你不换，那桌人都在赢钱，就我们守在这输钱！” 一天，李婶火急火燎地找到我发牌的桌前央求：“小张啊，阿姨求你件事行不？” 我正在发牌，不便应声，点点头用眼神示意她继续，心里第一反应以为她想借钱。 谁料她说：“今天我们输了不少，老头子死活不肯跟大巴走，你下班方便带我们一脚吗，我们住在蒙特利公园？”她双眉紧皱在一起，眼神里充满无论如何要抓根救命稻草般的急切渴望。 我同意了她“不见外”的请求，也成了我深入了解他们的开端。 那天，李叔他们奋战了一个白天，输掉了六百美金。他们坐在我车后座上，垂头丧气，一路无言。不知怎的，我想起了自己远在中国的爸妈。 作者图 赌场里的中国老人们 车子开进蒙市，我开口问了句在脑海里反复练习的问题：“叔叔阿姨，要不咱们去吃顿饺子吧，我请。这附近就有一家，又实惠又好吃。” 他们连连摆手，我坚持道：“不要客气了，算是陪我吃吧。” 他们不住道谢，李婶轻叹口气：“哎，来美国快一年了，还没下过馆子呢。” 2014年春节过后，李叔李婶到美国来投靠大儿子儿媳，来之前逢人便夸，儿子在洛杉矶开了家中式快餐店，当上了老板。 来了才知道，没有传说中的跑车洋房，儿子当老板不假，但美金不好挣，快餐店离家很远，两口子平日里住在快餐店的员工宿舍，一个月只有四五天轮番回家休息。儿子儿媳贷款买的面积并不太大的condo（联排公寓），每月还款加地税就是两千多美金，还要供在外州读大学的孙女开销，生活压力不小。 两位老人在美国生活空虚，起先打算去儿子的快餐店里帮忙，可一来手脚不够麻利，二来也不懂英文，快餐店不在华人区，不懂英文连收账、接待都无法胜任。 儿子的朋友也曾介绍李叔去帮华人卖生鱼，曾在国企坐办公室的李叔一想到穿着防水大褂去砍鱼，拉不下面子。其他各种“档次不高”的零工也被他们推脱了。 最终，他俩赋闲在空荡荡的家里，成了典型的美国式华人家庭空巢老人：子女很忙，没有朋友，没有亲戚，不懂英文，不会开车。 在没有车就寸步难行的洛杉矶，他们的家成了一座百无聊赖的感情孤岛。 03 李叔和李婶的日常生活在散步和看中文电视里交替进行，外加一周两次、步行30分钟去附近的华人超市买菜。 直到某天他俩从超市买完东西出来，遇见一个在门口派发名片的中年男人，平静单调的生活从此一去不返。 男人热情地用中文和他们打招呼，久未碰到和自己主动唠嗑的中国人，老两口受宠若惊，停下脚步与他攀谈了起来。 男人递来名片，上面印着：赌场专车接送。 自称本家的“小李”向这辈子从不赌博的老两口滔滔不绝：“（赌场）好地方啊！去了吃喝免费，还能赢钱发财！” 对赌场的印象还停留在“有钱人才能进的地方”的李叔一个劲地推辞：“不去不去，我们没钱。” 小李继续狂轰滥炸：“我就跟你们说吧，只要花10美金路费，就有专线大巴接送，而且赌场都送“代币”，还有免费餐券！包赚不赔！” 他又颇为耐心地解释了什么叫代币：“有的代币可以直接用来下注，比如，用30美金代币券下注，赢了就给你30美金筹码，输了就把券收回去。有的代币需要押等额筹码，赢了赢双倍！这个月好运来赌场搞活动，坐巴士去的每人送60美金代币！” 李叔李婶双双被这60美金震住了：“两个人就送120美金？赢的筹码能换真钱？”小李配合的一拍大腿：“对啊！120美金，真钱！” 李婶激动得两眼放光，转而又担心道：“可是我们不会赌，连英文都不会啊。” 小李拍胸脯保证：“那都不是事儿！在赌场工作的大多是中国人，完全没有语言障碍，有啥不会的教到你会为止！” 搭乘巴士的地点就在李叔夫妇常去的超市对面，有时地点有变，小李会开着他的七人座商务车沿路接老人们去搭车，每人收3-5块钱。 李婶跟我絮叨着“入行”经历，饺子也上了桌。我招呼沉默不语、懊丧的低着头的李叔动筷子。他从椅背上直起腰，长叹一口气：“手里的现金又撑不了多久了。” 李叔和我描绘他生平第一次踏进赌场的场景。那地方华丽亮堂，放眼望去，一两百张桌子，乌泱乌泱的全是人。“身上没批几块布”的美女托着五颜六色的酒水饮料在人群中穿行。那么多人聚在一起，没有烟味，没有汗臭，反而有一股子香气。 最初，他们只用代币赌博，无论输赢都收手，要么在赌场转悠，看其他人玩，要么找个地方坐下来看报纸——有过被保安驱赶的经验，知道去哪里坐着最“安全”。 这段时间，他们经常揣着钱回家，兴高采烈。让我想起了萧红写过的：钞票带在我的衣袋里，就这样两个人理直气壮地走在街上。 可没过多久，事情失去了控制，稳赚不赔的代币悄无声息地培养了老人们的赌性。 赌局一旦开始，最终的命运都是惨败。 我问李叔和李婶谁先陷进去的，他们也答不上来：“相互影响吧”。多年来爱闲谈时政要闻的习惯，不知不觉变成了研究讨论如何提高赌技。 从忍不住用真筹码下注，到把筹码输掉、用兜里的钱下注，人越来越麻木了，钱在手里就好像一把没用的废纸，只有赌博才能赋予它生命和意义。 我问李叔有何打算，他颓然道：“应该戒赌啊，可是赌难戒啊，儿子每个月给我们的800美金生活费都不够输，我还从中国带来的银行卡里取过钱，真黑，汇率算得忒高。” 04 吃完晚饭，我把他们送到家门口。从那以后，李婶会趁着我桌前没客人的空档，跑来和我拉家常，从她那里，我得知了更多老人专列乘客们的故事。 由于吵架次数频繁，李叔和李婶不再同桌赌博，而是各打各的。有段时间，李婶常和一个叫“小周”的结伴在赌场转来转去，打得火热。 作者图 赌场里的老人们 李婶口中的天津大娘“小周”，60岁刚过。据她自己说，年轻的时候日子过得还可以，后来老公外面有情况，和她离婚了。 没有子女照顾她的晚年生活，每月给她很少的生活费。幸而是老移民了，她靠着额外想方设法领取救济，勉强度日，日子艰难孤独。 周姨光顾我们赌场的频率堪比上班，有时一天来两趟，这样就能拿到两张代币券。李婶说，只要她掏得起10块钱车费就一定会来。赌场活动中止后，每人每趟只送30美金代币券。 每一张代币券都是周姨这趟旅程仅有的希望，一旦输掉了，她就得两手空空在赌场闲晃，眼巴巴地看着其他赌客志得意满地把玩手中的筹码，苦熬三四个小时的无聊时光。每趟大巴都有固定的开拔时间，到点了，大巴才会回程，把老人们载离喧嚣的赌场。 搭上李婶的一个月后，周姨找她借了一百美金，没费多少劲。打那以后，周姨再也没有在好运来赌场出现，电话停机了，李婶的一百美金打了水漂。 李婶说起这事也不后悔：“钱没多少，不还就不还了吧。可她模样太可怜了，提出找我借钱就像个垂死之人和我诉说最后的请求。” 孙晓夏和孙晓香是上海来的亲姐妹，比李婶年轻十几岁。她们的高收入，让李婶很是羡慕：“哎，如果我年轻个十岁就好了，也能去干月嫂了。” 姐妹俩在黑月子中心打临时工，谁家有孕妇要生了，就住过去当月嫂。一个月工资加小费能拿到4000美金，是乘客里的高收入人群。她们每做完一单生意，找华人开的地下兑换点将2500美金打给家里。 这钱将来留给孙子孙女们花，她们不无自豪的说。 她们黑在洛杉矶多年，不租房，没有家，下工后，就从月子中心搬到家庭旅馆：大通铺，多人混居，十美金一天，住宿环境可想而知。伴随她们的只有两三个走到哪带到哪的大旅行箱。 她们乘坐老人专线并不是单纯为了代币，而是因为没有车，往返大巴是去赌场最便宜的交通工具。相较于其他乘客，她俩算是豪赌客，一次性就把腰包里的一千多美金全掏出来换筹码。 每逢钱快输光了，她们会在微信上四处联系月子中心老板，寻找上工机会，进入下一个轮回：挣钱，往家里打款，把剩余的钱输个精光。 她们的眼底是乌青色的。当月嫂意味着天天24小时连轴转，孩子哭闹就要起床喂奶、换尿布，睡眠质量极差。下工后拖着疲惫的身体去赌场，妄图大开杀戒，实际上是待宰羔羊。 来自河北的葛大爷，中年丧偶，女儿嫁给了老外，老外不同意和老人住在一个屋檐下，女儿只好单独为老父亲租了公寓。 葛大爷每天往返不同赌场，吃顿免费午餐，和中国来的同龄人聊聊天，顺便把代币用掉，权当娱乐。他很享受：“这种生活很充实，比成天在家独自对着电视强太多了。” 05 工作日时间，百家乐区白天档发牌的荷官能挣到的小费少的可怜，周末还算过得去，因为有大量“正常”客人的光顾。 大款王姐是其中一个，她只在赌场中央的VIP大桌上打百家乐，每把下注三千美金起。但凡她心情好或是赢了钱，会给每个轮值的荷官和经理小费，一百美金起步。 某个周末，正值我在王姐包桌的赌桌上发牌，尴尬的一幕发生了。一位老太太——我认得她，也是老年专线的常客——拄着拐杖，步履艰难踱到了桌前，用听不懂的吴侬软语朝王姐轻声说了些什么。 王姐面露愠色，用不快的语气回了老太太几句，像是在数落她。很明显，老人在赌场伸手找他人要钱遭拒了。 身为赌场鹰犬的保安，眼尖地发现了状况，大步流星朝我们桌走来。他很nice地问王姐：“需要帮忙吗？如果有人骚扰你，我可以把她赶出去。” 王姐说：“不用了，她是我妈。”保安火速道歉：“Oh，sorry！” 我也吃了一惊，这位输掉代币券后会不舍地从兜里掏出皱巴巴十元、二十元纸币购买筹码的老人家，竟是王姐的妈妈？ 老太太银色的齐耳短发上插着老旧的黑布发箍，木制拐杖上有的部位掉漆了，而王姐则一身香奈儿套裙，耳环上的钻石熠熠生辉。 王姐把一枚一百美金的筹码从成堆的筹码中拨出，朝桌上一放；老太太默默地拿起来，转身朝最低下注区方向一脚深一脚浅地过去了。 我心里有些难过。可能说什么呢，只看得见表象的我，没有资格评论同为赌场客人携手在异乡漂泊的母女俩。 我脑子里胡思乱想，想到李叔他们有阵子不见了。下班时分，打了个电话给李婶，希望听到他们戒赌的消息，电话那头传来赌场特有的嘈杂环境声，李婶找了个安静的角落与我通话：“我们在W赌场，这边本月有活动，坐大巴的每人送50代币券，还有人半价收券！我们一天跑两趟，不赌博的话净赚100美金！一个月就是3000美金啊！”她的声音亢奋，微微颤抖。 W赌场的揽客活动结束后，李叔李婶又回到好运来赌场。我问他们有没有攒下3000美金，他们失落地摆手闪避。 06 我一直在想，把李叔李婶拉进赌场的“小李”到底是什么人，向资深同事请教后才知道，他大概是大巴专线的背后运营者、旅行社派出的“老年华人客户发展专员”。 洛杉矶本地赌场太多，为了搞气氛、带流量，不让场子里空荡荡的，找华人旅行社合作专门招揽时间颇多的老年华人客户，尤其是没有精神依靠的老年新移民。 久而久之，他们之中很多人成为了虔诚的赌客。 老人们在赌场华丽光鲜的背景上留下身影，用他们本该平淡幸福的晚年光景，装点着赌场的门庭若市。有时，他们还会遭遇横祸，例如2013年8月，洛杉矶东郊一辆载着50多名华人的大巴在去往赌场的路上翻车，伤员中的有不少老人，中国媒体还有报道。 李叔和李婶刚进赌场那会和蔼可亲，后来慢慢变了，虽然对我还是有说有笑，可对其他人的态度冷漠了许多。他们曾说，开餐馆的儿子告诉他们一定要给为你服务的人应得的小费。这话他们早都不提了，小费也很少给了。 一如既往的输钱，性格再好的人都会变得乖戾暴躁。有些不言不语的老人，突然发起脾气来会像火山喷发一样，呼吸困难，大力喘着粗气。开牌前，胜负即将见分晓的那一刻刺激，让多少人生不如死。 赌场丰富了还是扼杀了海外中国老人的晚年生活，我不知道答案。如果答案是“扼杀了”，那么，除了对老人缺乏关心的儿女，为赌场工作的每一个人是否都是帮凶，我还有什么资格责怪他们不给小费呢？ 我找门路调了夜班，即便生活不规律，即便生意远没有百家乐火爆的21点区域发牌，至少我内心深处会平静很多。

加拿大环境部向省内陆南部，中部及北部地区发出多个冰雨警告及特别天气声明。 一股北极空气与太平洋暖锋相结合，在今晚到明天会移动到省南部。 预料有关地区气温会达到冰点，带来降雪，冰雨，及冰雹。 省北岸包括Kitimat及Terrace今天上已经出现有关的天气状况，下午将会蔓延至省中部。 今天和明天会有冰雨的地区包括Coquihalla Highway，Okanagan Valley，Nicola，Cariboo等。 BC省南部内陆地区的数个区域都将下大雪，以及冻雨导致的极寒。 Kelowna的居民说自己那正在下雨夹雪。 今早Kamloops的公路上在降雪 随后该地区的雪越来越大 环境部表示，周二上午，Thompson北部和南部，Shuswap和North Okanagan地区已经下了五厘米的雪。 // 更高的海拔高度最多可能会增加10厘米降雪，下午气温升高从而使积雪变成雨水。 提醒驾驶员改变路线，因为大雪可能影响能见度。 环境部表示，BC更北的地方，周一零零散散的冻雨很可能在周二继续。 在Prince George, North Coast, Bulkley谷和Stuart-Nechako地区，雨水和冰或雪混合在一起。 环境部警告说：高速公路，普通道路，行人道及停车场会变得湿滑及危险，驾驶人士及行人都要小心。

据卑诗大学(UBC)最新的研究发现，使用大麻可减轻创伤后压力症候群症（Post-traumatic stress disorder，简称PTSD，又称创伤后遗症）的病征，对治疗有关征状有潜在效益。   UBC的研究员知道在治疗PTSD的征状上，没有简单的解毒药，但使用大麻可能会出现明显的改变。 按加拿大统计局的分析数据指，UBC的研究员发现患有PTSD的病人，如没有使用大麻，经历重度抑郁发作的机会，较有服用大麻的患者高约7倍；而有自杀倾向的非使用大麻患者，也较没患PTSD的人高4.7倍。 研究如何令效益凌驾风险 研究员米诺(M-J Milloy)称，他们进行有关研究的目标是了解在治疗上，如何令效益凌驾风险，以及有需要制定数据，令PTSD的患者、照顾病者的人、 临床医生与患者的家人等，可作出具资料性的决定。不过，研究结果不代表大麻是万灵药，虽然会产生部分效益，但使用大麻仍存在一定风险。 米诺强调，目前的事实是患有PTSD的人，会同时有严重的精神问题，他称，现时仍有很多工作要做，但数据显示大麻对治疗PTSD有潜在好处，下一步是要进行对照测试，冀在明年公布更新的研究报告。 研究数据是来自统计局的2012年加拿大社区健康状况调查，有24,089名15岁或以上的国民回应，其中420人患有PTSD，患者中有106人表示于过去一年有使用大麻，占28.2%，而没有PTSD的受访者中，只有11.2%使用大麻。

2019年11月8月，多伦多警方更新了“凶杀案地图”供市民查阅。这张互动地图显示了凶杀案的地点，日期，死亡原因和受害者姓名。 截至到目前，多伦多一共发生了63起凶杀案。据统计，多伦多在2019年有36起枪击事件，12起刺伤事件和15起其他形式的暴力事件。 图片来源：CTV 多伦多在2018年一共发生了96起凶杀案，超过了1991年创下的凶杀案记录，2019年的数据比前一年要好得多。据两个月前英国《经济学人》智库(Economist Intelligence Unit)公布的安全城市指数(Safe Cities index)，多伦多排在全球第6位，华盛顿排在第7位，是北美地区唯一进入全球前十名的城市。 《经济学人》智库指出，报告对全球五大洲60个大城市进行了评估，主要指数有四个大类，包括数字/网络安全、健康安全、基础设施安全和个人安全，以此来综合评估城市的整体安全状况。 (Financial Post) 全球最安全的大城市前五名为日本东京、新加坡、日本大阪、荷兰阿姆斯特丹以及澳大利亚的悉尼。多伦多紧随其后排在第六名。 除了日本的城市，韩国的首尔也榜上有名，与哥本哈根并列第8名。亚洲其他多座大城市也被列入调查名单，其中香港和台北分别排名第20和22名，排名高于第31名的北京和第32名的上海。 图片来源：economist.com 名列前茅的几座城市在上述四大指数系列中均获高分，这四大指数又包含57个具体指标。多伦多在网络安全方面排名第9(得分90.6)，在健康安全方面排名第17(77.4)，在基础设施安全方面排第12(92.5)，在个人安全方面排名则第8(90.8)。 从数据上看，多伦多仍然是全球最安全城市。所谓的多伦多治安差，也许只是人们的偏见而已。

　　相信很多家长都给自己的孩子买过会发光或者会发出声音的鞋子，小孩子们对于这种鞋子也是格外喜爱，在加拿大很是流行。然而，这样一个随处可见的热卖商品，却可能藏有巨大的安全隐患。   　　就在上周日（11月3日），安省圭尔夫（Guelph）的一户人家中，一双儿童穿了会发光的鞋子貌似发生了自燃，导致家中储物柜起火。   　　当时，Spielmacher一家正在为女儿举办生日派对，参加排队的一个小女孩突然大叫"火！火！" 　　母亲Abby听到尖叫声后，便冲入一个存放所有孩子的背包及鞋子的房间，竟看见房内冒出1米高的熊熊火焰。 　　起先，具体是什么引起了火灾他们并不清楚，只是马上救火，并将所有正在燃烧的物件丢出屋外。仔细检查后，他们认为一双闪灯鞋应该是罪魁祸首。 　　她说，“储物柜里其他的东西也烧着了，但是那些背包还有衣物等都没有烧焦，只有这双鞋被烧毁的最严重，它应该就是源头。” 　　她还表示，看上去鞋子的电池或是与电池相连的地方出了问题。 　　她同时感到庆幸，“如果晚点发现房子都有可能烧着了，我丈夫的手还被鞋子上的塑料袋灼伤了。”她更庆幸的是，“还好当时我儿子没有穿这双鞋。” 　　不过，这只是他们的推测，真正起火原因还待调查。 　　而这双烧毁严重的鞋子来自知名厂家――Skechers，鞋子上标有有“S-Sport”字样。 　　鞋子的主人，5岁的Bryson Spielmacher表示，“这双鞋原本是我最喜欢的一双，当你穿着它使劲跺脚时，就会亮起来。但我现在不喜欢这双鞋了，我以后再也不想穿会亮灯的鞋了。” 　　对家长来说，如果他们知道自己每天给孩子穿的衣物会带来如此严重的灼伤风险，那真是太可怕了。 　　Spielmacher一家要求Skechers公司展开调查，给这整件事一个说法。 　　而后，该公司的一名发言人发表声明称：我们的鞋类产品经过严格的安全测试，我们绝对没有证据或理由相信是这款鞋子引起了火灾，Spielmacher家的指控只是猜测而已。 　　“但是出于负责任，我们会和Spiemacher一家取得联系，”该发言人表示，会把这双自燃的鞋带回公司进行检查。” 　　母亲Abby表示，，“我只是希望他们能认真对待这件事，不管这双鞋是不是存在安全隐患，需不需要被召回，Skechers公司需要采取行动。” 　　2016年，美国德克萨斯州的一个家庭也有着类似的遭遇，他们认为同类型的鞋子导致他们的SUV起火。 　　此前，美国还有人发起过集体诉讼，表示他们家孩子的脚曾被这款安装有电池的鞋子灼伤。诉讼书提到，当这款鞋子变湿时，电池便会短路，继而起火。 　　相信看到这样的事例，不少父母会感到后怕，特别是在雨雪季节漫长的加拿大。 　　也有专家指出，这种鞋除了可能起火，还有其他的隐患： 　　-孩子们穿上这种鞋后，奔跑过程中会将注意力集中在脚下，反而忽略身边的危险。 　　-孩子们为了让鞋子发光，在走路时会用力跺脚，加重脚后跟的负担，尤其是对那些刚学会走路的孩子。这种坏习惯会对孩子的走路姿势和生长发育造成一定影响。 　　所以，建议家长们为孩子挑选鞋子时还是以安全为主，酷炫为辅吧！ 　　祝小朋友们都能健康长大。

太恐怖了！ 你有没有想过生完孩子后 刚做完月子。。。 却突然有一天 从阴道里又生出一个玩意儿 居然是手术时被医生忘记在肚子里的电池仪！ 加拿大有个倒霉的新妈就遇上了这种事～ 事情发生在2018年10月 加拿大BC省的一位名叫LauraJokinen新妈妈 带着刚出生的儿子散步回家时！ 又突然腹部巨疼！简直难以忍受～ 而且像这种疼痛已经持续了好几周... 当时Jokin突然跌倒在地 她后来描述 “感觉到一个金属物从我的阴道中被挤出” 。。。 当时Jokinen被吓坏了 她说： “我不知道这是什么，从哪来的， 怎么会从我身体里冒出来的！ 它看起来像个电池，上面还带着几根电线...” 就是这个东西 据Jokinen称， 早在2018年8月11日剖腹产手术前 医生将一个电极设备贴在还在腹中的婴儿头部 为了监测婴儿的心跳。 她猜测，可能是在剖腹产手术时 医生们移除了部分的检测仪 但却遗留了剩下的一部分！！！ 就在Jokinen出院的两周后 她就开始出现并发症： 手术切口感染和阴道长期大量出血 她的医生给她开了抗生素 但是并没有发现遗留在体内的东西 所以，这个像电池一样的东西 在Jokinen体内呆了足足十周！！ 然后才像生孩子一样从她阴道内生了出来... Jokinen尝试通过当地健康局找出 这种监测设备是由什么制作的， 因为她担心这东西留在体内那么久 已经或者将会影响她和孩子的健康！ 她说：“我的孩子那时只有两个月大， 还在母乳喂养， 我真的担心对她的健康造成什么危害” 然而， 院方最后的回应对她一点帮助都没有。 医院表示， 他们正在分析研究类似材料制成的设备 到底会对健康造成什么影响。。。 但不认为这会对Jokinen和她孩子造成长期风险！ 看到这里， 你们是不是觉得这事很可怕？！ 其实！ 更可怕的是。。。在加拿大 类似这种在手术中遗留物体在患者体内的事情 经！常！发！生！ 机率之高让人咂舌... 据有关经合组织国家医疗质量最新报告， 在加拿大，每10万例外科手术中， 就有9.8次患者体内会残留异物 比如海绵，针头，夹子，剪刀等-。 这个数字是平均值的整整三倍！ 另据CBC报道，数据显示，在2016至2018期间，有超过550个医疗物品在加拿大医疗和外科手术中被“无意间”遗留在患者体内！ 加拿大卫生信息研究所周四的新报告中称，在过去两年中，共遗留下553种医疗物品。例如，海绵和医疗器械。 与2017至2018年最新数据相比，增长了14%。也超过了平均12个国家报告比率的两倍（包括瑞典、荷兰和挪威）。 这些信息数据说明了加拿大和其他经济合作发展的成员国在医疗体系上的相比较情况的一部分。 加拿大健康信息机构（CIHI）新兴问题主管TracyJohnson表示，这些数据记录了失误发生的频率，而没有记录失误发生的原因。Johnson说：“通常是比较小的医疗物品，可能是夹子或海绵之类的”。他指出，原因可能很复杂，涉及面也比较广泛。 Johnson表示：“有些手术耗时较长，中途更换医护人员，可能是导致这类事情发生的主要原因。也可能是他们没有适当的协议，手术清单则是为了防止许多不必要事情发生的事项之一。“我们知道患者的安危是相对复杂的”。谁都不想在工作中犯错，但有些状况和错误依然会发生。 Johnson补充说：“美国、英国和澳大利亚在内的几个对等国家没有报告过医学遗留物的问题，加拿大也只提供了九个省医院提供的数据，所以很难作出比较” 尽管如此，仍需做很多工作去提高患者的安全性，数据显示医学遗留物问题发生的平均率为每十万例手术中有9.8例。 Johnson表示：“这个数据在各地也存在一定差异，BC省每十万例手术中有低于5.7例，而魁北克省每十万例手术中约达15例” 报告还发现，在23个测量的国家中，加拿大的分娩期裂伤率高达平均水平的两倍 在研究的12个国家中，加拿大的术后避免并发症发生率也最高。。（包括臀部或膝盖术后肺凝血）。发生率在90%上下徘徊。 加拿大患者安全研究所的SandiKossey表示，调查令人震惊，但应该把注意力放在为何发生这种可避免的伤害，并且及时纠正这些错误所需要做什么。 她还指出，这些数据只记录医院的失误且有可预防性。有时候致命的错误比公众所认知的更为广泛。 Kossey补充说：“目前医院中每18个患者中就会有一个在住院期间遇到可预防医疗伤害”。从数据中了解到，可预防的医疗伤害是导致加拿大患者死亡的第三大原因，其死亡率仅次于癌症和心脏病。但大众并不了解其中的严重性。 在医护护理质量方面的相关领域，包括乳腺癌和结肠癌的生存率是世界上最高的。在过去五年，全国因心脏病和中风而导致的死亡率也大幅下降了20%以上。 Kossey说：“早在2017年8月，她的患者倡导小组发布报告，发现每年28000例死亡于可预防伤害有关"。 Kossey表示，数字很重要，但更应该做些什么。因为医生更加需要在全国范围内去减少这种可预防医学伤害的发生率！ 吓死宝宝了！ 在加拿大做个手术 除了要有耐心轮候，还像买彩票～ 跪求医生别留东西在体内呀

加拿大卫生部禁止出售一种自称天然保健的产品，经加拿大广播公司调查后，证实这是一只称为“对阴道排毒”的产品Goddess Vaginal Detox Pearls。 该产品是一个装满药草的小球，可透过使用塑料涂药器，将其放入女性阴道内，且建议消费者每次使用时间最多48小时。 产品的宣传指，该产品有助“促进子宫及阴道健康，并有助降低月经来潮的痛苦，有包括排毒、排异味、防干燥等多项功能”。 加拿大卫生部发出警告，消费者透过网上购买天然健康产品存在一定风险，因为产品是未经安全、功效或质素的评估，有关产品亦未获准在加拿大销售。 妇科医生Jen Gunter打开该产品的包装时，表示该产品闻起来像樟脑丸。 产品包装上列出的成分，包括镉、角藜、高露果、益母草、当归、根茎、冰片及女贞子。 Gunter表示，有关产品不能排毒，且有可能对身体有害。 加拿大卫生部亦鼓励消费者，使用加拿大卫生部网上提供的投诉表格，举报Goddess Vaginal Detox Pearls或其他类似的产品。 加拿大广播公司试图接触Goddess Vaginal Detox Pearls行政总裁Vanessa White，但被要求与公关部联络。

由墨尔本美世全球养老金指数发起调查，近日公布全球退休养老制度排名，加拿大跻身前十，排名第九，高于英国、美国、德国、日本等公认的老牌发达国家。这估计出乎很多人的预料，难道日本这个被称为养老天堂的国家居然还不如加拿大吗？就连中国的排名都高于日本，这到底是怎么回事？ 全球最佳退休年金体制排名一览／图来自彭博 评估全球退休保障计划的墨尔本美世全球养老金指数（Melbourne Mercer Global Pension Index）公布2019年排行榜，前两名颁给荷兰和丹麦，澳洲第三，其他进入前十名的国家分别是：芬兰、瑞典、挪威、新加坡、新西兰、加拿大以及智利。 墨尔本美世全球养老金指数今年调查37个国家，占了全球三分之二人口，使用40个指标来评定一国的养老金系统是否为引导退休人口改善财务状况、是否得以永续发展、民众是否有信心受到信赖等等。 根据联合国的资料，全球五分之一（20%）的人口将会在2070年处于退休年龄；今年这个数字是9%。 荷兰今年蝉联冠军，该国退休人士以职业生涯的平均收入为基础享有被评为最佳的养老金制度。英国排第14，美国第16，该指数表示，如果这两国能够提高低收入退休金申领者的最低给付，分数可望上升。 日本排名十分落后，在被评比的37国中名列后段班的第31名，评级为D等级，此等级表示一国的养老金制度有着重大缺失。墨尔本美世全球养老金指数建议日本在平均寿命继续加长的情势下，宜提高申领国家养老金的年龄。 泰国在评比的国家中是最后一名，评比报告指出，泰国需要建立强制退休储蓄下限，增加对最贫困者的支持协助。 不久前加拿大养老发表了“居家养老”日本人成为典范一文，介绍了日本老人居家养老的幸福生活！具体表现在： 一是日本居家养老是以护理保险制度为基础，就是政府出钱请护理人员上门服务，老年人自己只需负担10%的费用。中国居家养老，包括请保姆在内的各项服务都需要自费，老年人负担很重。 二是日本有专门支撑家庭护理服务的人员培训与考核体系，所有护理人员均拥有国家专业资格证书，所有服务人员都有专业公司管理，而中国大多数是请私人保姆来护理。 三是日本居家养老的福利种类很多，共有13大类，基本可以满足不同老年人的不同需求。中国虽然近几年发展了社区老年护理，但还是缺少完备的服务体系和内容。 那么在日本，当一个人进入65岁的大关后，他能够享受政府的哪一些养老服务呢？ 首先，日本政府会给他一笔20万日元（大约1万2000元人民币）的钱，用于其个人住宅的改造，以创造一个适合于老年人生活的环境。 譬如说，家里各处要装护手，厕所要进行适当的改造，要添置老年人专用的浴缸等等，都可以向当地的市政府去报销。这是日本对于每一位65岁以上的老人提供的一项特别的福利。 其次，老年人购买轮椅、手杖、护理床等，90%的费用由政府承担，个人只需要承担10%。政府还每年给老人10万日元，相当于6000元人民币，用于购买尿不湿等老人护理用品。 第三，日本政府将根据你的身体健康状况，对你作出护理等级的评定，然后根据不同的等级，支付给你不同金额的护理保险费，每个月最低的是5万日元，大约3000元人民币，最高的有10几万日元，相当于1万元人民币。 这笔钱干什么呢？就是请专业的护理人员来家里帮你洗澡，帮你打扫卫生，帮你按摩，甚至帮你做饭。或者每周一至2次开车来接行动不便的老人去附近的养老院，洗个温泉澡，吃一顿中饭，睡一个午觉，然后与老人朋友们聊聊天，傍晚时分，再开车送你回家。 对于孤寡老人，日本各地政府还有一项特殊的“安危确认制度”，也就是要随时掌握老人的健康状况、是否还活着、有什么需要。那么这一项确认制度，是政府联系公共事业部门或者企业来共同实施的。 譬如说电力公司、自来水公司、煤气公司的抄表员、快递公司和邮局的快递员、还有各报社的送报员等，他们在巡视中，如果发现订的报纸有好多天没人取了、白天也一直亮着灯等等，必须向指定的政府部门报告，以防止孤寡老人遭遇意外之后无人知晓。 还有一种老年人服务，就是政府通过补贴的方式，给孤寡老人送盒饭。这些盒饭委托附近的24小时便利店配送。 由于盒饭一日三餐都需要配送，因此盒饭配送员就成了老人们健康的监督员，并每天要负责填写老人情况报告书，向当地的市政府报告，而当地政府支付给24小时便利店一笔资金作为奖励。 日本还有不少城市向老人们提供一些特殊的服务 。 比如，大阪市中央区给区内的老人分发了一种塑料密封瓶，瓶子里装进两张表格，一张是发生意外情况时的家庭成员联系表，另一张是急救信息卡，上面有老人的健康保险号、血型、患有的疾病和正在服用的药物等重要的急救信息。 这两张表格装进密封瓶子后，统一指定放在冰箱门上的储藏格位置，并在冰箱门外面贴上提示标志。独居老人一旦发生意外，只要还能拨打急救电话就行。急救人员上门后不需要过多询问，只要找到这个密封瓶子就可以对老人进行救助。 在日本，老年生活是以国民年金(养老金)、医疗保险、介护保险这“三道关”来全面实施保障的。正因为日本的居家养老的制度和政府的援助政策十分的完备，因此，日本70%以上的老年人，都是选择居家养老。 然而这只是冰山一角，老龄化的日本，底层老人的真实养老生活到底是怎样的？ 最新数据显示，近年日本的人口增长持续下滑，老龄化和少子化趋势愈发严峻。而这也造成了一个社会现状——“因老致贫”，平均每4名老人中，就有1名老人生活在贫困线以下。 立命馆大学的唐镰教授表示，从2009年和2014年的数据来看，2014年生活在贫困线以下的老年人比之前增加了1.5%。 因为光靠退休金是不能维持生活的，退休老人们还会自发举行说明会。今天召开的是电力自由化的说明会，选择哪家电力公司更省钱是他们讨论的核心问题。 住在东京北区的一对80多岁的老夫妇，2人的退休金加起来每月7.3万日元。其中，房租、水电费、医疗费最少要花去5万日元。 而剩下的2万日元根本不够维持2人的生活，每个月都要从存款中取出4、5万日元来补贴。这样节省度日，存折里的钱还是越来越少。短短几年，近400万日元的存款如今只剩105万。 琦玉县熊谷市，一名85岁的老人独居在一间9.7平的公寓里，勉强维持自己的生活。因为曾有缺交养老金的记录，老人每月只能领到6万日元。交完房租、水电费和日间护理服务等费用后，1个月只能剩下1万日元（600元）左右。为了节省电费，老人把空调的插座拔了，热了就吹小风扇。屋子里面没有电视，简简单单的一张床，小冰箱、电饭煲、小电炉就是家里最贵重的物品了。 老人也并没有存款，所以算下来一天仅有300日元的伙食费。去逛超市看见新鲜的蔬菜和肉类也只能看看，因为太贵了。老人年轻时也是勤奋工作着的，出生于静冈县的她，30岁来到东京，在干洗店工作。51岁在清洁公司一直努力工作到68岁。9年前，老人就与丈夫和女儿处于分居的状态。而没有退休资格的丈夫，现在却能领着每月13万日元的低保。 老人去东京申请了十来次低保，但都被拒绝了，拒绝的理由是“还有生活更困难的人”。 老后破产：日本老年人的悲惨生活   最近有一部名为《老后破产：名为“长寿”的噩梦》的纪录片，凄惨情节，令人心惊肉跳！   这是日本NHK（相当于中国的CCTV）特别录制的反映日本老年人现实问题的记录片。有存款，有房子，有养老金的日本老年人，居然陷入了老后破产的境地。 全球老龄化程度最严重的日本，孤身生活的老人逼近600万，约有一半人年收入低于生活保护标准——13万日元/年（约合7900元人民币/年，1元人民币=16.3日元）。 钱不够花、积蓄清零、吃不饱饭、不敢生病、无人照顾、没有朋友、拼命工作……听起来惨不忍睹的情节却是很多日本老人真实的生活。 养老金到手那刻才敢“奢侈” 步入晚年的田代先生每月有10万日元（约合6200元人民币）左右的养老金。老人每月房租6万日元，剩下的4万日元就用来生活。去掉水电煤气等公共支出，再交完保险，手里的生活费就只有2万日元了。 只靠养老金根本无法生活。“到下一个养老金发放日还有几天吧。但现在，几乎已经没什么钱了。一点一点算计着，吃事先买好的凉面。”采访中，田代先生把面条拿出来给我们看了看，是100日元左右两把的凉面干面条…… 平时吃饭100日元左右，不敢犒劳自己。只有在确认养老金到账后的那一刻，他才允许自己奢侈一回——附近一所大学食堂里400日元一份午餐。 80%的人无条件利用护理服务 在日本， 护理共分5级。若为“护理5级”，就需要家政人员每天都来了，其他还有纸尿布费、护理用床的租金等，再加上实际花的护理费用，有的人就为此花费了10万日元以上了。 很多老人家里到处都是垃圾，连下脚的地方都没有，衣服也没洗，连续几天都穿着同样的衣服。老人因为有自己的住宅，享受不到生活保护，但凭自己的养老金，又很难付得起护理费等开支。

Global News周一公布了一项调查研究，表明全加拿大人每天饮用的自来水，存在严重的铅超标（high levels of lead leaching）现象。 这项调查由来自加拿大9所大学和10家传媒机构的120多名记者共同完成。调查发现，自来水中的铅超标，主要是因为老化的基础设施建设和管道中浸出大量的铅造成的。 图片来源 Global News 理论上来说，刚离开水厂的自来水是不含铅的，但是运输自来水的管道中通常含有铅。如果水管老化严重，自来水中的含铅量自然上升。在加拿大，绝大多数地下水管可能几十年才更换一次，因为“这是一个大工程，需要大量的协调工作。” 调查收集了加拿大11个城市的自来水铅含量测试结果，其中33%的城市自来水超过了国家安全标准。来自魁省的工程师专家Michèle Prevost对这一结果表示震惊、失望和愤怒。他说，饮用水安全问题反映了加拿大“透明度”的缺失。 图片来源 Global News 多伦多的饮用水质量非常值得担忧，数据显示，在2008年，抽样检测的自来水中有一半都不符合安省的标准。2014年，多伦多市开始向水中添加一种名为正磷酸盐（orthophosphate）的无毒物质，用来对抗铅含量超标。 安省政府官网的数据表明，在过去的两年里，自来水中铅超标919次，超过了联邦政府规定的20%。其中，一些城市超标的情况更为严重，比如伦敦，去年进行的36项测试中，伦敦有一半的水都不合格。温莎的情况更糟，过去两年，该市检测的水质有289次都表明铅超标。 颜色越深，铅超标越严重（图片来源 City of Toronto） 然而这个数据并不准确，安省共有660个市政供水系统，其中只有123个市政部门公开了他们的测试结果，还有许多城市根本没有进行铅检测。 国际社会普遍认为，铅含量根本没有所谓的“安全水平”。在加拿大，油漆、汽油、易拉罐和玩具中都禁止使用铅，如今，饮用水和食物反而成为加拿大人摄入铅的主要来源。 图片来源 Mackenzie Lad/IIJ 加拿大卫生部表示，即使自来水中铅的浓度只有0.005mg/L，它同样会在一定程度上造成智商损伤。一杯被严重铅污染的水会使儿童的血铅水平升高，需要住院治疗。 如果饮用水中铅含量持续超出标准，有可能会损害前额皮质，导致儿童的反社会行为和其他行为问题；如果成人一直饮用含铅量超高的水，则会增加患高血压、慢性肾病和震颤的风险。 解决铅含量过高问题最可靠的方法，就是消除所有的铅质管道。但是，如前文所说，这不容易实现，还需要业主为此付费。对普通居民来说，在不换管道的前提下，有一个成本更低的方法，就是使用过滤器。 图片来源 noblerate 居民可以将滤水器安在水龙头上，并配合烧水壶一起使用。除此之外，做饭和喝水时，最好先让水龙头空流几分钟再用。最后提醒平时直接对嘴用水龙头喝水的朋友，为了健康，最好改掉这个习惯。 ref:https://globalnews.ca/news/6114854/canada-tapwater-high-lead-levels-investigation/

加拿大人习惯于直接喝水龙头流出的自来水，而城市各处都有供民众直接饮水的水龙头，而餐馆里平时供应的白水也多是直接从水龙头流出的Tap Water。 但这些水安全吗？真的能够无顾虑地直接饮用吗？ 来自9家大学和10个媒体组织的120多名记者进行的为期一年的调查结果惊人地显示测试中的水样品有51%铅含量超标。 其中一些样品的铅含量甚至比当前美国密西根州弗林特铅水危机时的水样品的含铅量更高。 这项调查回顾了数千份之前未公开的结果，调查了38个社区中的900个家庭，并测试了11个加拿大城市的358份水样品。 结果显示33%的水样品铅含量比国家安全标准超过5ppb，部分超高铅含量的样品采集自蒙特利尔、里贾纳和BC省的Prince Rupert。 恐怖的是，18%的样品的铅含量超过美国标准 15 ppb。 几个月或者几年长期饮用铅含量超标的饮用水会导致铅中毒，而对健康产生严重的影响，尤其是年幼的孩子。 造成铅含量超标的部分原因是许多城市地下的数十万根运送饮用水的铅管可能几十年都不会被更换。 此外在加拿大，没有测试饮用水的国家机构，测试的机构也没有义务通知居民。各省制定了自己的水质检测和铅管更换规则。   铅含量超标的严重危害 医学研究表明，铅进入人体后，少部分会随着身体代谢排出体外，其余大量则会在体内沉积。铅过量，可能导致脑部发展障碍，造成各种恶劣后果，严重影响孩子的身体健康。 // 1、神经系统：易激惹、多动、注意力短暂、攻击性行为、反应迟钝、嗜睡、运动失调。严重者有狂躁、谵妄(神志错乱、迷惑、语无伦次、不安宁、激动等特征并时常带有妄想或幻觉的暂时性神经失常)、视觉障碍、颅神经瘫痪等。血铅水平在1000 ug/L (4.826umol/L) 左右时,可出现头疼、呕吐、惊厥、昏迷等铅性脑病的表现,甚至死亡。 2、消化系统：腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐等。 3、血液系统：小细胞低色素性贫血等。 4、心血管系统：高血压和心律失常。 5、泌尿系统：早期氨基酸尿、糖尿、高磷尿，肾功能衰竭。   BC省学校饮水铅超标 温哥华太阳报在2016年曝出BC省60个学区中，有17个学区的水源都被爆出铅含量超标，超标最高的高达标准铅含量的15倍之多。

一提到性感这个词， 我们想到的似乎都是国外的一些性感女郎。 然鹅！今天卡卡要为大家介绍的这位姑娘， 很漂亮，也很性感， 重要的是，她却是个中国姑娘。 34D美胸 纤纤细腰 性感蜜桃臀 她用了两年时间， 向我们证明，中国姑娘也可以很性感。 这位性感的姑娘，名字叫Jessica，25岁的中国妹子。 她用实际行动告诉所有人， 不是只有瘦才是美。 也不是只有欧美人才能性感火辣， 中国女孩一样可以拥有性感身材。 但几年前的Jessica的身材可并不是这样的。几年前的她，身材扁平， 看起来很单薄，没有肌肉线条。 （以前 vs 现在）一般女孩会觉得这样瘦的身材，很好啊，穿衣服可以穿最小码了。 但Jessica并不觉得女生非得瘦才美， 相反的是，她更喜欢前凸后翘的性感身材。 当她下定决心要开始健身的时候， 为了给自己打气， Jessica把梦想中的身材画了出来。 然而，她的想法却遭到了朋友们的质疑：这么大的屁股？会不会太夸张了！ 太大只了啊！ 练成这样腿会变粗喔...... 而Jessica并不在意， 只希望用努力和事实来改变朋友们的看法。 为了达到理想中的S曲线， 她开始了每周三次的重力训练。 大重量硬拉成了她的日常。 坚持做提臀训练。 坚持做负重练习。 为了拥有自己心目中的身材，Jessica练习得非常刻苦。 可见她真的很有毅力。除了在健身房练习， Jessica还在家里练习。 只要一张瑜伽垫，家里就变成了健身房。 没有健身器材怎们办？开动脑筋，想想办法就好啦~ 一瓶桶装水，一样有负重感。 所以，不要再说自己没时间健身了， 看看Jessica，只要是有一颗想要健身的心， 不在健身房，也照样可以做到。 每次健身完毕，Jessica都会大汗淋漓。 Jessica擦汗的毛巾甚至可以拧出大把水来。 除了坚持锻炼， Jessica在饮食方面也非常注重。 她会给自己做营养又好吃的食物。 低热量，看起来又美味。 就这样坚持锻炼和饮食两年时间，而事实证明，她的努力都是值得了！ 因为这两年的时间，让她从扁平身材变成了现在性感的身材。 这张图更加明显。 经过锻炼，Jessica的肌肉变紧实了，而且还发生了一件很神奇的事情， 已经20几岁的Jessica， 健身后身材竟然又长了2cm， 从168cm到了170cm！ 身型挺拔了，不驼背了， 自然身高就高了。 34D美胸、丰满圆润的翘臀， 还有紧致的腹肌和马甲线， 原来东方女孩真的可以如此的凹凸有致。 拥有了凹凸有致的身材之后， Jessica无论穿什么衣服， 都非常好看啊！ 在这之后，Jessica把自己的照片上传到了ins，她的好身材，也为她吸引到了三十多万的粉丝。 现在的她依旧在坚持锻炼 Jessica随便一张照片都可以得到上万的点赞，但是有喜欢就会有质疑。 因为即使Jessica再努力， 身边总还是会有一些反对， 甚至侮辱的声音出现。 她的INS上经常会有挑衅、 或者让人难堪的话语出现， 觉得她只是胸大无脑。 但事实并不是像那些人说的那样， 因为除了健身，Jessica还非常喜欢动漫。 早在2010年， 她自己独立设计动画短片《咖啡恋人》还得了奖。 而这些美丽的画面，是Jessica花了10个月时间， 不分昼夜的才做成的。 因此面对那些人的质疑， Jessica并不care。因为她明确的知道自己的审美和目标， 有自己的生活和进步。 有肌肉、有线条， 她或许不是最美最性感， 但她活成了自己的女神！ 看了Jessica的故事，你有受触动么？所以啊，不努力永远不会拥有好身材！ Diana今天为大家推荐一组胸部练习动作， 动作一上斜哑铃卧推训练：胸肌上侧 动作二 上斜哑铃飞鸟训练：胸肌上侧以及中缝 动作三 平地杠铃卧推训练：胸大肌 动作四 绳索十字夹胸训练：胸肌下侧 动作五 双杠臂屈伸训练：胸肌下侧 动作六 俯卧撑 放松拉伸 以上每个动作做10-15次，每次训练做4-6组。

温哥华沿岸卫生局公布，北温已开设一间新的紧急及初级医疗中心（North Vancouver Urgent & Primary Care Centre)，配合省政府为省民提供更快和更佳医疗护理的策略。     北温紧急及初级医疗中心，将为需要在24小时内与医疗护理人员会面、但毋须到急症室的人士提供服务，也可协助病人与固定的初级医疗护理人员联系。 沿岸卫生局指出，中心每星期七天开放，有全科医生与执业护士、注册护士和社工驻守，为包括北温、西温与宝云岛(Bomen Island)等北岸地区的居民服务。 北温紧急及初级医疗中心，是沿岸卫生局辖下的第3间同类设施。该中心地址为221 Esplanade West。 卑诗卫生厅长狄德安(Adrian Dix)发出的声明表示，省政府正加强医疗护理系统，令省民可得到更佳的护理。

前些天在朋友圈看到有人发状态说:“留学生父母是世上最苦的人。” 并不清楚发这条状态的人是学生还是家长，但是思忖良久,觉得值得一说。 每个学生出国的初衷不尽相同:有的是想换专业，有的是想去国外深造自己，甚至有的是对中国的教育不满。 留学生，多么庞大的一个群体，而在其背后是另一个更为庞大的群体:留学生父母。 “留学生父母”真的是一个很伟大的群体，付出了比别的家长更多的时间、精力，承受的教育挑战、心理压力也是巨大的，在孩子的教育上，每一个家长都值得尊敬。 这一次我们把采访的话筒交到留学生家长手中，让我们也来关注一下他们的想法，了解一下他们的生活状态。 01没想到刚步入中年， 就提前成了“空巢老人” 身边好几个朋友的孩子都出国留学了，所以我们经常在一起聊到这个话题。 后来，被朋友拉到一个留学生父母群里，就看到有家长在群里说到：“孩子出国后，家里养了两条狗”、“每天都会把孩子的房间打扫一遍”、“从孩子刚走第一天就开始算，孩子还有多少天就能回来”.....等等。 想想自己，也是总对孩子说：“在国外也好好领略一下当地的风土人情”，但内心多希望他可以出现在除夕夜晚的饭桌上。 尤其是他们这代孩子，很多都是家里的独生子女，因此，当孩子去了国外，我们父母被留在家中，也就出现了越来越多的“新空巢家庭”。 所以有时候我就在感慨：“没想到自己刚刚步入中年，却已成为‘空巢’父母了”。 虽说空巢，但我也没觉得有什么不好，每天的生活就像是回到了刚结婚那会，也有很多时间去做自己想做的事情。但是我的朋友可就没我这么乐观了，自从她孩子去了美国，她就觉得自己的生活没有了方向感，在之后的聊天中，我甚至觉得她得了抑郁症。所以，隔三差五的叫她出来喝茶。 后来，她为了缓解自己的不适应，也为了能够恢复到从前，她选择去陪读，在孩子学校边上租一套房子。 我也有听说过有的父母因为不适应孩子长时间不在身边，每天无数短信、微信，再加上好几个电话，去“轰炸”。直到孩子没有了自由空间，把父母的微信屏蔽，电话拉黑，父母联系不上，其焦虑、焦躁升级。 所以，我还是觉得，父母不应该太束缚孩子了，孩子也应该理解父母这片良苦用心。至少，我就是这么做的。 02你不想让我围着你转了， 那我只好默默接受 有时觉得我们的下一代真的很幸福，至少各种条件比我这一代的强很多。 从他们出生起，经历了改革开放、港澳回归、千禧之年、举办奥运会、承办世博会，让人惊叹的网络支付、遍布世界的共享单车……这是我们60、70后的家长们出生时所没有的。 我们那时有想过出国读书吗？用现在的话：不存在的。那个时候，能考上大学，就是“天之骄子”，出国？想都不敢想。 为人父母之后，才明白做父母的难处。我们努力赚钱，就是为了给孩子一个好的学习与生活的环境。 每天白天上班，下课后紧赶慢赶地接孩子回家；回到家后，洗菜做饭，让孩子吃得干净、营养均衡；到了周末，睡个懒觉都难，要么起早去早市买最新鲜的食材给孩子加餐，要么就匆忙吃上一口开始了周末带孩子补课的历程。 曾经有看到一个比喻，说是父母的世界，是以孩子为中心，孩子就是父母的太阳。但突然有一天，太阳说：“你不用围着我转了。”作为地球的我们，真的有些措手不及。 我曾经给我的孩子发过这么一段微信： 孩子，你接受了国外的教育、学习了国外的文化，你就像天空中的风筝，可以飞得更高、看的更广。但也请别忘了在你背后那根线。那是爸妈为你精心编织的那根线，线的那一头就是家。 我知道他在国外，每次打电话总是“报喜不报忧”，又一次和她微信视频，她那牵强的微笑和眼角还没有擦干的泪痕“暴露”了她在几分钟前可能经历过一次梨花带雨。后来我从她舍友的口中才知道是她上门考试的绩点不理想。 作为父母，并不是强行要求你要时时刻刻向家长报备行踪，只是父母时常会牵挂。 03因为担心孩子， 我暴瘦28斤 这个并不是我的故事，而是发生在我孩子的同学和她的妈妈身上。 出国前，我认识了她同学的妈妈。因为出国之后两个孩子申请的同一所学校，所以我们经常在一起互通消息。 她的妈妈是一个比较强势的人，对孩子要求很高，她从小基本什么都听妈妈的。但是出国后，孩子学了很多新东西，有了自己的想法，不再听家长的，总是和她妈妈争吵。 她妈妈也在我面前不止一次的表达她和她孩子僵硬的关系：我越来越觉得自己什么忙也帮不上，做不好。感觉和孩子的距离越来越远。 “没办法，孩子出国半年，我瘦了28斤”，这位妈妈无时无刻不处在担心中，她的手机桌面设置了两个时钟，一个显示北京时间，一个显示德国的时间，每天关注那边的天气预报也成了她的生活习惯。 有时看到新闻报道里发生了什么事，她的第一反应就是找一下地图，看看离孩子那里远不远。看到有留学生发生意外的事件报道，都会感觉特别揪心，不管是不是孩子所在的区域。 虽然我没有她父母那么夸张，但是每当国外有安全信息的时候，我也会及时和我孩子联系。在这里，也希望我的孩子理解，更希望所有留学生理解父母。 由于时差原因，在国内的父母可能无法及时得知在外留学孩子的信息。孩子在国外究竟怎么样，做父母的真的每时每刻都在担心。 04留学生父母， 为和如此烦恼？ 按理说，孩子成功去到国外读书，是一件值得庆贺的事情，那为什么这么多的父母会在喜悦之后，滋生出这么多的烦恼、焦虑，牵扯出这么多不适的举动？ 1.父母的焦虑一部分是来自对国外世界的一知半解 很多父母并没有在国外学习或者生活过，获取国外新闻讯息的渠道也比较单一，所以会容易看到一些负面的消息，从而胆战心惊，对国外的安全状况没有一个正确的评估。 在父母眼中，留学仿佛成了一场冒险。一有空就各种叮嘱，就怕孩子会遇到危险，怕孩子不适应。 2.还有一部分焦虑是，很多父母以孩子为中心导致失去自我。 正如上文中那位接受采访的家长所写的一样，很多父母的生活是围绕孩子转的，平时投入太多精力在孩子身上，出国前，每天做早晚饭、接送上下学，辅导功课，操心这个操心那个，在琐碎的生活中忘了自己的“诗和远方”。 在希望孩子成才的路上，留学生父母付出了太多，也牺牲了太多。没有自己的兴趣爱好，全部梦想都寄托在孩子身上，孩子反而成为父母的精神依靠。一旦孩子离开家庭，不再依赖于父母，大人们反而失去了自己的生活，变得患得患失，逐渐迷失了自我。 3.把期待和要求当成爱 在独生子女成长的过程中，父母可能会过分宠爱、过度保护、过多照顾、过高期望。 而在孩子需要情感支持和鼓励时，父母一味地“高要求，严要求”，拿出传统的中国式教育来对付水土不服远在海外的留学生们，把期待和要求当成爱，给孩子造成的感受会是：“你们只关心成绩，无视我付出的努力。” 由此便引发家长和孩子之间的矛盾、争吵以及所谓的“代沟”。 05孩子留学了， 父母怎么办？ 1.多倾听孩子 多倾听孩子的倾诉，多和孩子沟通想法。尤其是比较强势的父母，尽量去了解留学国家的教育习惯和方法，站在孩子的角度去考虑问题。 孩子们正值青春期，第一次到一个陌生的国家学习，不论是语言还是文化上的差异，都会产生一定的心理冲击。 每个留学生都会有一段或长或短的适应期。父母要明白这个过程，理解孩子心理和行为上的变化，在正确的方向做适当的引导，而不是一味拿“高标准”去要求孩子，那样只会适得其反。 2.正视自我修炼这件事 永远不要因为孩子放弃自我提升。父母的生活不应只有孩子，应该有自己的独立生活。 孩子出国后，尝试找到新的爱好与兴趣，重新认识自己的好恶，重新学习新的东西，重新去交往新的朋友。 孩子在进步，父母也不能原地踏步。与其在孩子的人生轨迹上指手画脚，不如做他们的榜样，让孩子不断地追赶超越，成为更好的自己！ 3.重新梳理家庭关系 父母要将情感重心从孩子转移到另一半，这样也能帮助父母逐步适应“空巢家庭”，早日走出孤独状态。 孩子出国后，父母有足够的时间来反思自己的婚姻状况，来用心经营自己和另一半的的关系。要经常和另一半多交流，分享每天的喜、怒、哀、乐，相互理解，相互关怀。 4.作为留学生，也要理解和体谅父母 整个留学的过程，是一段留学生和家长们的共享经历。 或许我们习以为常的生活，在他们眼中无比新鲜好奇，我们觉得不值得一提的琐事，却让他们牵肠挂肚。 每一个睡不着的夜晚，父母总是在猜测着我们又在图书馆里看些什么样的书，周末又和朋友去吃了哪些美食。 很多时候，我们为了不让父母担心，而刻意假装自己过得还不错一样，就像是父母也不愿意让我们为他们担心。但不可否认的是，父母和子女之间永远有根线在联结，彼此希望对方在地球的吃得饱，穿得暖，睡得香的同时，还能有理解和参与。 我相信，大多数父母，并不是强行要求你要时时刻刻向家长报备行踪，只是他们时常会牵挂。希望你能多一点反馈。哪怕是一个及时的消息回复，一个5分钟的视频通话，一次考试失败后的痛哭吐槽。 所以看完这篇文章，给爸爸妈妈打个视频通话吧，他们想你了，我猜你们也是。 06写在最后 台湾作家龙应台在《目送》里写道： 我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。 我们无法陪伴彼此人生的每一个阶段，我们能做的就是共同努力，为了更灿烂的明天。

说起偏方，其中的危害就不用多说了，“没有效果”应该算最好的结果了，还有一些病人因为食用了偏方，不仅没有缓解，还加重了病情，甚至有些人服用后直接出现中毒现象继而死亡的也不计其数…… 有些头脑清楚的人，面对患者出现的不良反映，会立马选择终止偏方送院就医，可对于那些过度相信偏方的人来说，不仅不会质疑偏方的安全度，还会觉得药量不够甚至是时间不够，而因此导致病情延误的病人也有很多！ 这不，近日阿省法庭就对一起由于父母误信偏方而导致孩子死亡的事情进行了终审判决！ 一岁半儿子生病 爹妈误判为“流感”强行使用偏方 说起这件事，还是要回到7年前，David和Collet是致死儿童Ezekiel的亲生父母，他们来自加拿大阿省。2012年2月27日刚刚19个多月的小儿子Ezekiel突然生病了，而且出现了很不舒服的情况…… 夫妇两人仔细观察了孩子，以为自己的儿子只是得了普通流感或者支气管炎呢，所以就没有请家庭医生，更没有顾得上去医院。那孩子病着怎么办呢？ 孩子爸妈厉害了！他们从一位“崇尚自然”的偏方医师哪里得到了一副药，药里的内容听完让人百思不得其解……原来，这几味药里面全部都是洋葱、大蒜、辣椒、橄榄叶……服用了几天之后还没有任何缓解，他们还想到了使用加湿器，这种谜一样的操作，小编表示实在不懂…… 护士朋友怀疑孩子得了脑膜炎 但夫妇坚信偏方害死亲生儿 虽然，夫妇俩一直用偏方照顾Ezekiel，但他的病情依旧在持续加重，身体越来越差，根本都没办法正常坐。一位护士朋友表示：“Ezekiel很有可能患上了脑膜炎，最好赶紧去医院看看……” 但是，这夫妻两人就像着了魔一样，依旧相信这种“自然疗法”的偏方可以治好儿子，坚持不去医院，结果，2周之后Ezekiel去世了！被送到儿童医院的时候，医生被确诊为：脑膜炎。 之后，夫妻双双被告上了法庭，被告的原因是，未能向小孩提供生活必需品，因迷信偏方耽误了儿子的治疗。法院在第一次开庭的时候，陪审团裁定夫妻2人有罪，但并不否认夫妻两人对逝世孩子的付出和爱。 公诉人最后表示：对孩子只有关爱也是不够的，如果孩子生病不能及时提供有效的救治，在加拿大也是属于犯罪。 之后，这对夫妇一边承受丧子之痛一边打官司，毕竟自己还有3个孩子需要抚养，如果夫妻两个人都坐牢的话，孩子就太可怜了！所以，夫妻俩就一直上诉希望法院能够宽容对待…… 而此案于近日进行了最新判决，法院宣判夫妻两人：“无罪！” 此事真是无奈啊！原本这个小生命还是可以快乐的延续的，结果被一纸“偏方”给耽误了，相信孩子的父母初心是爱孩子的，只是找错了方向。不管是孩子还是大人，生病一定去看医生，而不要相信那些乱七八糟的偏方，毕竟没有任何判断依据就随便治疗，是不是心有点太大了点？ 小编在此奉劝一些相信“偏方”的网友，生命只有一次，不要拿自己的命和孩子的命去尝试，关键时刻，相信科学是硬道理！

40岁的女人 还被称为小姐姐本应该似虎的年纪 却活的精彩像极了别人19岁的样子 用健身保持身材 用汗水浇灌人生 所有的努力 都是为了自己 平时也没别的 就是健身 游玩 喝茶 美食 拍照 晒照 她是来自韩国的 少妇 有一个5岁的小女儿 话说这妇人结婚够晚的 40岁孩子5岁 最起码30多结婚 有钱人的生活 从照片 谁能看得出 这是40岁的妇人？ 20岁出头的少女 都没这好看 看到这位老爸 嗯 有点油腻 女神配了个油腻男？ 有钱真好 看一下女神 日常的训练 那是充满活力 正能量 酷爱健身 喜欢普拉提 这就是女神该有的样子 晒出自己最美的样子 享受着生活 这个小腹肌 马甲线 也太燃了吧！ 自己现在就是 去健身房 在家 健身训练 想要收获完美的自己 必须去努力 必须去时刻提高自己 这不是鸡汤 这是多少人的经验 我们目前还 无法改变 下面分享男女通用的燃脂塑形的动作 可以训练腹肌 可以加速燃脂 登山者 俯卧转体 侧撑提腿 侧撑曲腿曲臂 侧撑抬臀 侧撑摆腿 仰卧抬腿 训练下腹肌 不是红颜易老，而是流汗太少！