健康

加拿大国家免疫咨询委员会（NACI）刚刚建议，在加拿大未来可能出现又一波新冠疫情之前，在今年秋天进行疫苗加强针的注射。 在周三发布的新闻稿中，NACI表示，各管辖区应该计划为新冠重症风险增加的人提供疫苗加强剂，无论他们之前已经接种了多少剂加强剂。   NACI说，这包括65岁及以上的人，长期护理或生活设施的居民，以及12岁及以上有潜在健康状况而处于重症高风险的人。 该建议还包括原住民、种族化和边缘化社区的成年人，这些社区的感染可能造成不成比例的后果，以及移民工人宿舍、庇护所、惩教设施和集体之家。 NACI还建议向12岁至64岁的所有其他个人提供疫苗加强剂，无论他们之前接种过多少剂量的加强剂。 NACI表示，在合适疫苗的证据时，将提供秋季接种加强剂的COVID-19疫苗类型。 NACI在新闻稿中说：“目前加拿大的COVID-19病例，包括住院和死亡人数正在下降。然而，未来一波COVID-19的可能性、时间和严重程度都不确定。” “与其他呼吸道病毒一样，COVID-19的发病率可能会在秋末和冬季增加，从而给个人和社区带来风险，并增加卫生系统的压力。” NACI是一个外部咨询机构，向加拿大公共卫生署(PHAC)提供“独立、持续和及时的医疗、科学和公共卫生建议”。   加拿大新冠疫苗接种最新数据。图源：Canada.ca 今年春天，许多省份扩大了接种第4剂疫苗的资格范围，将接种年龄限制降至包括中年人和较年轻的原住居民。 首席公共卫生官谭咏诗本月早些时候预测，今年晚些时候，在更冷的季节到来之前，将会有一场“大型宣传”，让更多的人接种疫苗。 她指出，“更多的人”需要接种加强剂，加拿大人应该尽他们所能保护自己，即使某些措施如口罩和额外的疫苗剂量并不属于公共卫生措施的建议范围。 她在6月17日的记者会上说：“病毒还没有离开。它会继续传染，疫情会有波动。”

Covid病毒新变体BA.4和BA.5进入北美后肆虐扩散，能逃避疫苗的免疫保护，恐引起新一波疫情。 目前这两种变种病毒已占美国活跃病例的一半，致使病例不减反増。专家警告说，随着局部爆发增加，疫情恐更严重。BA4和BA5相比之前的变种，具有更强的传染性，研究显示，这两亚型能再次感染得过新冠的人。 相比之下，加拿大只是沦陷得慢一点。BA.5已在东部传播，据报告，5月到6月短短一个月，BA5变种从只占到阳性比例3.1%增长到6.7%，在下个月预计占比将会增长到44%。 眼见今年夏天，加拿大新冠病例将激增，恐发新一波疫情，全国各地卫生专业医生忍不住了，纷纷呼吁重启口罩令。 急诊医生们站出来表态：取消口罩令后人们以为疫情结束，但急诊室每天仍面临一波又一波的新冠患者，戴口罩就是保护自己的最直接方式！ 就在今天下午，政府宣布，加拿大新冠防疫边境措施将延长！包括ArriveCAN应用程序措施，以及对未接种疫苗的旅客进行检测和强制隔离。 原本为了解决飞机延误问题，加拿大机场暂取消新冠检测，将检测移出机场。一共分两阶段，第一阶段是6月11日至30日的暂停期，所有机场的强制性随机新冠检测都暂停，但未接种疫苗的旅客将继续现场接受检测。第二阶段则是从7月1日起，所有测试（包括未接种疫苗旅客）都将在机场外进行。 现在，政府将原本的暂停期延长至7月中旬，并表示加拿大新冠防疫边境措施将持续到2022年9月30日。 卫生部长杜克洛斯在新闻发布会上说：“随着我们进入COVID-19应对措施的下一阶段，也别忘记大流行还没有结束。我们必须继续尽我们所能，保护自己和他人免受病毒感染。” 过去1个月，美国、以色列、葡萄牙、法国和意大利等国的COVID-19病例有所增加，更具传染性的Omicron亚型BA4和BA5登上美国后更是席卷全国。 短短一周内，BA.4和BA.5从占美国新增病例的三分之一，极速上升现已超过一半，成为美国主导病毒株。 它们在今年3月被列入世卫组织（WHO）监测清单，并被欧洲疾控中心(ECDP)指定为值得关注变种。 相比之前的Omicron亚型变种，BA.4/5的耐药性竟然高了约4.2倍，因此更有可能导致疫苗突破感染。 目前所有可用的新冠疫苗版本，都是根据2年前的原始新冠病毒而配制。 虽然它们在大多数情况下仍能有效预防严重感染或死亡，但Omicron病毒不断突变，增强了耐药性和抗药能力，逃避疫苗保护，再次传播感染人体。 由于担心新毒株，美国食品和药物管理局 (FDA) 计划推出专门针对Omicron 变体而新配制的新冠疫苗。包括辉瑞、Moderna和Novavax在内的几家疫苗制造商，正在测试新版新冠疫苗，以更好对抗Omicron变种。但是新疫苗的研发恐不顺利，辉瑞和Moderna出来“打预防针”，表示说：他们的新疫苗似乎能对抗Omicron亚型，尽管这种保护作用不如对抗BA.1那么强。眼见加拿大新变种案例激增，目前又没有更好的疫苗预防，全国各地卫生专家医生坐不住了，只能呼吁群众戴口罩。美国和欧洲已成先例，面对疫情的上升趋势，多伦多急诊医生Dr. Pirzada对加拿大口罩令现状十分不满，质问为什么不吸取前车之鉴，加强预防，避免重蹈覆辙。 室内公共场所再次强制戴口罩，是防止再一次病例激增的最直接有效的方法。 目前，加拿大要求乘坐飞机和火车的乘客戴口罩，但大多数场所已不再强制戴口罩。人山人海的街道、坐满人的餐馆和影院，戴口罩的人寥寥无几。 不少人自以为打了三针疫苗已经安全，可是就连总理特鲁多在打完疫苗后，也在本月第二次感染上了新冠。 得上新冠后，不是只有患者常说的，像流感般发热喉疼几天就好了。 美国近期一项调查显示，感染过新冠病毒的成年人中，近1/5的人仍在遭受新冠长期症状的折磨，即便是身体健康的年轻人，也可能长期卧床，难以呼吸。最新研究还发现，50岁以上的人如果感染过新冠病毒，更有可能带状疱疹发作。 带状疱疹（shingles）是一种病毒感染，症状是在躯干的一侧出现疼痛的水泡，需要长达五周，才能痊愈。带状疱疹由水痘带状疱疹病毒引起。人得过水痘后，病毒会在体内休眠几十年，然后重新激活，导致带状疱疹。 罕见的情况下，水痘带状疱疹病毒还会导致莱姆病（Ramsay Hunt Syndrome），致使面瘫。莱姆病是一种神经系统疾病，当带状疱疹爆发，影响到一侧耳朵附近的面神经，会影响到左右平衡、听觉、味觉、面部运动，甚至是闭眼睛的动作。专家医生们理解人们对公共卫生规定感到厌倦，没有必要在任何地方或永远都戴口罩。但与此同时，他们强调，在杂货店、公共交通工具、医疗诊所和任何弱势人群去的地方都应该要求戴口罩；其他地方可以强烈推荐戴口罩。 过去几个月，虽然疫情从高峰到低谷，但是病毒一波接一波地传播，社区传播并没有真正降得很低。 加拿大的COVID-19周报最新更新数据显示，全国每周新增15,047宗病例。虽然这一数字低于1月份Omicron高峰期的每周288,771例，但与11月持平。 有人认为，病例数字高不再是大问题，因为它们不会导致死亡或严重疾病。但他们全然不顾死亡和重症仍存在的事实.截至6月20日，全国每天有3350人住院，与去年12月底大致相同。截至6月18日，每周有137人死亡，接近1月1日记录的水平。 现在的医疗系统仍面临巨大压力，救护车和急诊部门等待时间过长，不少癌症和需要做手术的患者要等数月甚至几年才能得到治疗。 医生们指出，各地公共卫生部门表示戴口罩是个人选择，仍然建议在公共室内场合戴口罩，但是要求与强烈建议是完全不同的。 当周围的人都不戴口罩，个人很难遵循建议。当学校的教师或校长等停止戴口罩时，就会向其他人传递这样的信息：他们不需要戴口罩。 在加拿大，单纯依靠疫苗来控制COVID-19显然没怎么奏效，更何况新变亚种的疫苗还没出来。在这种情况下，医生们提醒道：“重要的是要意识到我们需要多层保护，而口罩是必不可少的一层。” 专家们无奈地表示，许多人仍然不明白COVID-19是通过空气传播的。公共场所能看到洗手液，但人们却不戴口罩。 Dr. Wurster说，从理论上讲，如果感染的可能性很低，人们可以不戴口罩。但问题是检测和数据不足，这就不可能知道什么时候感染率低。 他说：“戴口罩这件事最大的讽刺之一，是让人们自己评估是否戴口罩的风险。没人能自己评估风险。我们给不出数据，公众怎么会知道有多危险。” 大家还是好好戴口罩吧！

根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球新增新冠病例，上周增20％，令全球病例总数超越410万宗。 世卫表示，中东地区的每周新增病例最多，达47％；欧洲及东南亚的感染人数增加约32％，北美病例亦上升约14％。 世卫总干事谭德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）表示，全球有110个国家的新冠病例呈上升趋势，主要是由Omicron的再变种病毒BA.4及BA.5所推动。   谭德塞表示，疫情正在发生变化，至今仍未结束；他强调，随着各国放松检测，追踪新冠病毒的能力正“受到威胁”；他警告，在捕捉新兴与潜在危险的新变种病毒上已变得更加困难。 他呼吁最脆弱的社群要接种疫苗，当中包括医护人员及60岁以上人士；他表示，全球仍有数亿人未有接种疫苗，这些人正面对严重疾病与死亡的风险。

「空調要是這麼開，那就大錯特錯了！」現在天氣越來越熱，很多人一上車就是開冷氣，抖音帳號「聰哥說車」便整理4要點，直呼要吹得舒服又省油其實有訣竅，最後1點有「90%的人都疏忽了」。 首先，「聰哥說車」表示，夏天開冷氣時，一定要先打開2分鐘的外循環，這樣可以將車內的熱氣吹出去；等到吹出去之後，再打開AC並切換成內循環，這樣車內不但涼得快，「而且製冷效果一級棒」。 第二，下雨天時，擋風玻璃往往很容易起霧，開冷氣的時候，除了打開AC和外循環，「聰哥說車」也透露，「一定要把吹風模式給調整為吹玻璃」，這樣玻璃就不會起霧了。 第三，塞車時若有開冷氣，除了打開AC之外，「聰哥說車」強調「一定要打開內循環」，這樣車內不但涼快，且車外的廢氣也不會進來。第四，冬天關掉AC後，可以再打開外循環，這樣玻璃才比較不會起霧，且特別省油。 「聰哥說車」最後也說，如果在車內休息並開冷氣，最好將窗戶打開到兩指寬的縫隙，以確保空氣流通，「不然睡醒之後，頭會特別脹」。 不過，底下就有網友不禁納悶，「我車沒有外循環啊？」對此，「聰哥說車」則回應，「那就是集成在一個按鍵上了，燈不亮就是外循環」。 此外，除了夏天開冷氣外，很多人冬天都會開暖氣，但是暖氣卻容易讓擋風玻璃起霧。對此，就有內行網友表示，只要拿香皂抹車窗，就能夠撐很久；或是打開外循環，就很舒服不會起霧了。

一项新的研究发现，50岁以上的人如果感染过新冠病毒（COVID-19），更有可能带状疱疹发作。 上月发表在《传染病开放论坛》(Open Forum Infectious Diseases)期刊上的一项研究对40万名COVID-19感染者和160万名未感染者的数据做了分析。 研究发现，50岁以上的成年人中曾经感染过COVID-19的人，在6个月内患带状疱疹的可能性要高出15%。那些因感染COVID-19而住院的人，带状疱疹发病的风险增加到21%。 带状疱疹（shingles）是一种病毒感染，症状是在躯干的一侧出现疼痛的水泡。需要长达五周的时间才能痊愈。 带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的，这种疱疹病毒会引起水痘。多伦多急诊医生Dr. Kashif Pirzada解释说，人得过水痘后，病毒会在体内休眠几十年，然后重新激活，导致带状疱疹。 他在周二接受CTV采访时说：“它永远不会完全离开你的身体。你的免疫系统会像拔河比赛一样控制着它。“如果免疫系统受到严重冲击，比如感染COVID，或者你睡眠不好，吃得不好……它就可能会突然爆发，导致带状疱疹。” 在罕见的情况下，水痘带状疱疹病毒还会导致一种名为拉姆齐·亨特综合征（Ramsay Hunt Syndrome）的神经系统疾病。其症状是面瘫，即带状疱疹爆发影响到一侧耳朵附近的面神经。Dr. Pirzada说，这种影响可能是毁灭性的。本月早些时候，明星贾斯汀·比伯(Justin Bieber)就被诊断患有拉姆齐·亨特综合征，被迫取消了一系列巡演。 Dr. Pirzada说：“它会影响你的平衡、听觉、味觉、面部运动，甚至是闭眼睛的动作。” “复苏过程是漫长的。如果尽早开始使用抗病毒药物，效果会更好。但复苏可能需要几个月，甚至几年的时间。” Dr. Pirzada说，目前，对已经患过水痘的人来说，预防带状疱疹的最好办法是接种带状疱疹疫苗。 自2000年以来，加拿大的儿童就可以接种水痘疫苗，而带状疱疹疫苗目前只推荐50岁以上的成年人接种。一些省份向老年人免费提供疫苗，倡权人士希望全国其他省份也能效仿。 国家免疫咨询委员会（NACI）也在考虑向18岁及以上有免疫缺陷或免疫功能低下的人推荐接种该疫苗。 另外，对于网上流传的关于COVID-19疫苗导致带状疱疹爆发的说法，Dr. Pirzada表示那不是真的。 他说：“在你因为接种疫苗而得带状疱疹之前，你会赢几次乐透649。”

Gay Clarke一直想要知道到底哪里错了。她说：“我做了所有的假设。” 她和丈夫Mark Clarke住在新斯科舍省的Kentville小镇，直到66岁的丈夫于今年2月份去世。 Gay说，丈夫Mark在原本计划进行心脏手术的前一天去世，但由于缺乏可用的ICU床位，该手术被推迟了。 她说，医生担心如果Mark留在医院，他会感染COVID-19。Gay说：“也许感染新冠，会比最后发生的结果更好。” 她表示，回忆丈夫人生最后的整个过程是很痛苦的。 Mark于2021年7月首次因为胸痛去看医生。然而，过了几个月，也没有得到医生的回复。随着疼痛加剧，Mark在11月份再次打急救电话。 Gay说，丈夫被迫等到1月份才能进行另一项检查。最后，检查结果显示，他有两处血栓，急需做手术。 他们又等了两周，没有收到医生的消息，而手术计划在一个月之后进行。但是，Mark等不下去了，在家里遭受了致命的心脏病发作。 Gay说：“我对这个医疗系统很生气，这本不应该发生。” Mark Clarke是当地社区的杰出人士。在去世之前，他是Kentville Lions Club的主席，在当地组织即兴演奏会活动，并为长期护理机构的居民表演。Gay说：“Mark深受每个人的喜爱。在他去世后的几周内，有很多人打电话给我，以至于我最后把电话线拔掉了。” “Mark是我见过的最善解人意、最有爱心的人，他是真诚的。大家都看到了这些。” 现在，Gay搬去了New Minas小镇，每天都在处理各种事情。她说，有些日子真的很难。 “5月是最为艰难的月份。这个月有我的生日，有我们的结婚纪念日，有母亲节，有露营开始的第一天——我们都是露营爱好者。” Gay说，Mark从来不会让她把注意力集中在负面事情上，但现在的她还是会情不自禁。 她说，新斯科舍省的医疗系统已经坏了，她不相信它会得到修复。 “我不知道答案会是什么，我也不认为有人会知道。” 

据CTV News报道，最新研究发现，与男性相比，女性更容易患上长期新冠综合症，俗称“新冠后遗症”。 新冠后遗症一般会在患者康复后至少持续四周，有些甚至会持续数月。 这项研究由强生公司首席医疗官健康女性团队办公室进行。研究人员发现，女性患新冠后遗症的几率要比男性高出22%。 该研究结果于本周一发表在同行评审的期刊Current Medical Research and Opinion上。 虽然对新冠后遗症的了解有限，但这种综合症可能会使人衰弱，据信会影响10%-30%的感染者。   图源：美联社 先前的研究表明，在COVID-19的急性期，女性要比男性更不容易患上严重疾病，但是，研究人员指出，很少有研究评估与新冠后遗症相关的性别差异。 新研究发现，患上新冠后遗症的女性表现出多种症状，包括耳鼻喉呼吸问题、情绪和神经系统疾病、皮疹、肌肉骨骼疼痛和疲劳，以及胃肠道和风湿性疾病。 而研究人员发现，男性更容易出现内分泌疾病，例如糖尿病和肾脏问题。 该研究的作者说，这些发现强调了对性别分类研究的迫切需要，并表示女性和男性之间免疫系统功能的差异，可能是发展出新冠后遗症的一个重要驱动因素。 他们写道：“女性会发生更快、更强大的先天性和适应性免疫反应，这可以保护她们免受初始感染和严重疾病的影响。然而，同样的差异会使女性更容易受到长期自身免疫相关疾病的影响。” 研究人员分析了2019年12月至2020年8月期间发表的关于COVID-19的先前研究，以及2020年1月至2021年6月进行的新冠后遗症研究的130万份患者数据。 研究人员表示，在所研究的64万多篇论文中，只有35篇提供了足够的 COVID-19性别分类数据，来研究女性和男性如何以不同方式体验这种疾病。 虽然之前的研究关注了住院、ICU入院和死亡的性别差异，但研究人员表示，对于女性和男性，COVID-19引起的疾病及其对身体的长期影响尚未得到充分研究。 该研究的作者指出，已经报道了先前冠状病毒爆发的结果存在性别差异。因此，他们说感染COVID-19的女性和男性之间的差异“是可以预料到的”。 “不幸的是，大多数研究没有按性别评估或报告详细的数据，这限制了可能影响治疗的特定性别的临床见解，”他们写道。 研究人员表示，他们希望其他人在他们的研究结果的基础上，研究可能影响 COVID-19 的性别分类数据的其他因素，例如在获得护理和就业方面基于性别的差异。例如，该研究指出，女性在某些职业中接触病毒的风险可能更大，包括护理和教育。 该研究的作者说，这些因素“可能会影响疾病的自然史，导致更多的并发症和后遗症”，因此需要进行更多的研究。 研究人员表示，“如果我们要确保解决疾病过程中的不同结果，就必须拥有按性别分类的数据。”

就在今天，约克论坛上的一条爆料贴吸引了所有人的目光。除了最“经典”的老乡坑老乡环节之外，这件事的危险程度实在是太大了！ 这件事的起因是楼主在认识的一个微商那里购买了两小箱的平菇。这名微商表示这些蘑菇都是在北边的农场里新鲜采摘出来的，再加上楼主和这名微商还是老乡，楼主并未多想将其中的一箱送给了自己的表姐，而剩下的一箱就直接料理食用了。 结果刚吃完就出事了！第二天早上使用过该蘑菇的宝宝和楼主的妈妈开始上吐下泻，最后经过医院的检查被确诊为食物中毒，而食物中毒的源头就是昨天在微商那里买的平菇！ 表姐一家也是，除了没有吃过蘑菇的表姐夫之外，全家均食物中毒！ 楼主当即去和销售蘑菇的微商对峙，微商表示这一家蘑菇公司是自己租借的农场种植并销售蘑菇，有没有相关的食品安全证书目前也不知道。并且微商还抵赖称楼主是自己吃了其他东西才导致的食物中毒，直到最后才肯透露出这家农场的具体地址。 而当楼主顺着地址赶到这家农场时，农产门口的一个老太却将楼主堵在了门外不让楼主进入也拒绝和楼主沟通。 最后，楼主向网友们求助，希望能够曝光这家农场。 这个帖子一经发布也是迅速地的登上了24小时热度榜，约克论坛的网友们也是纷纷回帖给楼主建议。 截至目前，楼主表示自己已经给食品检验局打过电话，正在等待进一步的消息。  

法新社28日报道，美国最大的连锁药店CVS27日表示，其旗下药店已暂时限购紧急避孕药，每单交易上限不得超过3盒，以防出现缺货问题。 美国联邦最高法院24日推翻罗诉韦德案的判例，各州可以自行制定堕胎政策，部分州在判例推翻当日就暂停提供堕胎药物和手术，但避孕药目前尚未受到限制。CVS发布声明称，为了保证商品可持续供应，暂时限购紧急避孕药物。 美国另一家大型连锁药店沃尔格林的发言人表示，尚无限购计划，目前正在补充库存。不过，美国《华尔街日报》称，沃尔格林的门店对6月底以前的避孕药订单设置了销售上限，不得超过4或6片。沃尔格林还未对此作出回应。

香港大学医学研究团队与国药集团合作研发的针对变种病毒奥密克戎的新疫苗，超过500人已接种首针。 据香港中通社报道，研究计划目标招募1800名已接种两剂或三剂科兴或复必泰疫苗的成人，再随机分为三组，一组接种原始病毒株疫苗，其余两组接种分别由国药北京或武汉药厂生产的奥密克戎变异病毒株疫苗。 港大医学院内科学系传染病科主任及临床教授孔繁毅说，目前已有约1300人登记，逾500人打了首针，约两至三成人出现针口痛或手部酸痛等较严重的副作用，暂时只有一名参加者在打针后14天内受感染。 参加者要在28天之内打第二针，之后接受一年监察，按时返回接种中心抽血监察抗体水平。孔繁毅指，这次研发的疫苗主要是针对奥密克戎 BA.1变种病毒，但相信对其他奥密克戎亚变异病毒株，以至新的变种病毒也有效。他预计10月会有初步数据，期望年底前能够让市民接种。

新型冠状病毒肺炎（COVID-19）疫情尚未完结之际，英媒6月27日引述苏格兰爱丁堡大学传染病流行病学教授伍尔豪斯（Mark Woolhouse）警告，有迹象表明一场大规模、新且致命的疾病即将爆发。根据《太阳报》，伍尔豪斯认为疾病X（Disease X）即将出现（just around the corner）。 世界卫生组织（WHO）网站指，疾病X代表一种已知、严重的国际流行病，或由现时未知、会导致人类疾病的病原体引起。而他们在2021年警告，下一场大流行规模或与黑死病类似，估计会导致7,500万人死亡。 英国卫生安全局（UK Health Security Agency，UKHSA）近期发现疫苗衍生株第2型小儿麻痹病毒（Vaccine-Derived PolioVirus type 2，VDPV2）。除新冠肺炎和小儿麻痹之外，英国今年还爆发了禽流感、拉沙热（Lassa Fever）、克里米亚刚果出血热（Crimean-Congo Hemorrhagic Fever，CCHF）和猴痘（Monkeypox）。伍尔豪斯觉得，这标志着未来会发生什么事，21世纪初会是新型传染病刮起完美风暴（的时机），一切都指向（未来）或出现愈来愈多疫情，这种情况会变得更糟。报导指，科学家相信，下一次大流行很可能是由人畜共通传染病（Zoonotic）引起，但没有提及相关病毒是否疾病X，以及其出现的时间与方法。  

法国卫生当局在当地25日晚间宣布，巴黎有一名小学生感染了猴痘病毒，成为国内首宗儿童猴痘病例，所幸患者的病情已受控制。目前法国通报的猴痘确诊病例已高达330宗。 综合法媒报导，法兰西岛大区卫生机构25日证实，当地出现了首宗儿童猴痘病例，患者是就读于巴黎一所小学的学生，所幸患者的病情已受控制，而且也没有恶化风险。目前当局已展开疫调，迅速追踪这名患者的接触链，并通知同校学生家长，留意家中孩童的健康状况。 法国西岛卫生署指出，法国的猴痘病例过去只发生于成人患者之间，因此当局非常重视这起首宗儿童病例。过去人们对猴痘在男同志之间通过性行为传播进行了很多讨论，但感染学专家拉科姆（Karine Lacombe）强调，猴痘不是同性恋疾病，只要人们有过密切接触，就可能会被传染，因此任何人都无法排除感染机率。 儿科传染病专家柯恩（Robert Cohen）也表示，猴痘并不只会透过性行为来传播，尤其在非洲感染猴痘病毒的患者大部分也都是儿童，因此目前最重要的是要厘清儿童被传染的途径和传播链，“如果孩子是在家庭内部受到感染的话，那就不用太担心，但如果我们无法厘清患者在哪里染病，那么问题就严重了”。

由于可能存在微生物污染，加拿大政府网站已针对几种婴儿配方奶粉产品发布了召回警告。 该警告称，Shoppers Drug Mart 正在从市场上召回某些雅培品牌的婴儿配方奶粉产品，因为这些产品可能受到阪崎克罗诺杆菌和沙门氏菌的污染。 雅培奶粉已经是今年第二次被召回。2月份的时候，雅培奶粉就曾因为可能存在克罗诺杆菌和沙门氏菌污染而被召回！ 而此次，雅培奶粉被召回也是因为同样的原因！ 这次被召回的包括： 964 克容器的 Similac Advance Step 1 牛奶基铁强化婴儿配方粉。  964 克容器的 Similac Advance Step 2 牛奶基强化铁和富含钙的婴儿配方奶粉。 Similac Alimentum Step 1 低过敏性婴儿配方粉的 400 克容器。 658 克容器的 Similac Advance Step 2 牛奶基强化铁和富含钙的婴儿配方奶粉。 雅培在密歇根州斯特吉斯的工厂自 2 月以来因污染而关闭后，于 6 月 4 日重新启动。此次召回压缩了在 COVID-19 停工期间因供应链中断和库存紧张的供应。 被阪崎克罗诺杆菌和沙门氏菌污染的食物看起来或闻起来都不会变质，但仍会使您生病。尽管阪崎克罗诺杆菌通常与人类疾病无关，但在极少数情况下，它会导致严重或致命的感染。沙门氏菌可能对幼儿、孕妇、老年人和免疫系统较弱的人造成严重甚至致命的感染。 政府表示，那些认为自己因食用召回产品而生病的人应该打电话给他们的医生。召回的产品应丢弃或退回到购买地点。 （图片来源：Global News） 除了婴儿奶粉存在风险以外，加拿大的多种婴儿产品也因安全问题被召回！ 加拿大卫生部周五召回了三种婴儿产品，原因是存在多种潜在风险，包括夹伤、勒死和窒息等危险，但值得庆幸的是迄 今为止加拿大尚未报告任何伤亡事件。

图源：ABC 卡芬太尼（Carfentanil）这种超强力毒品比海洛因强劲三万倍，只要100万分之一克便可以致命。 18岁的华人女孩和她17岁的男朋友因用药过度而在家中暴毙。 如今，这种毒品在澳洲暗网上泛滥，被澳洲人大量购入。 由于其合成性质，该药物难以被毒品犬只或离子追踪查出， 它“聪明药”的幌子也让其在年轻人和留学生中广受欢迎。 18岁华人少女暴毙家中 Mandy每每想到自己痛苦的“女儿”Irene时总止不住悲伤，自从她和丈夫把Irene从中国接回家中照顾后， 便一直像对待亲生女儿一样对待她。 “我试图尽我所能给她生命，保护她免受自己的伤害。” 在得知Irene不幸染上毒瘾后，Mandy从未放弃过对Irene的治疗， 但结果却不尽人意，毒品最终在Irene的生命上烫下了句点。 或在澳洲，或在美国，这类药品深入留学生、年轻人群， 滥用药物行为防不胜防。 图源：Daily Mail 躺在床上的Irene一动不动，从她的身上感受不到一丝生命体征—— 母亲Mandy和戒毒工作人员推开女儿房门后看到了上述的一幕。 逝世时的Irene年仅18岁，正值高中毕业季。 当时，她同样年仅17岁的男朋友也平静地躺在她身旁， 工作人员上前检查发现，他亦停止了呼吸。 Irene。图源：Daily Mail 2003年10月7日，Irene出生于中国湖南省长沙市。 Irene自幼家境复杂，她的童年虽没有千疮百孔，但也毫不安生。 处于生活所迫与命运的捉弄， 她很小时便被送去了长沙的一所福利院内过活。 Mandy和Jeffrey是一对来自美国的夫妇， 他们此前来到中国游玩、生活时发现了在福利院里生龙活虎、长相甜美的Irene， 两人商量之后，决定把Irene的可爱和阳光带回美国， 就这样，Irene便跟着Mandy和Jeffrey夫妇来到了美国德克萨斯州Woodlands定居生活， Mandy和Jeffrey也成为了Irene的合法监护人。 图源：Click 2 News 据Mandy表示， 自己一家人和这位“养女”的关系一直很融洽， 自幼缺失父母的Irene的心理空缺也逐渐被这家人所填满。 Mandy拿着Irene幼时的照片讲述称， Irene小时候活泼可爱，性格开朗，几乎是人见人爱， 因此人缘极佳，拥有不少朋友。 图源：Daily Mail Irene就读于当地的Woodlands高中，今年， 18岁的她即将高中毕业， 进入宾夕法尼亚州费城的德雷塞尔大学就读时尚行销专业。 然而，就像人们从不知道自己的生活会因何而成功一样，Irene也想不到，她的生活会被什么摧毁， 在Irene看似璀璨的生活的背后， 是毒瘾的黑暗深渊。 图源：Daily Mail 在得知Irene染上毒瘾之后，Mandy从未放弃过对她的治疗，一直在竭尽所能帮助女儿走出阴影。 Mandy表示， “我试图尽我所能给她生命，保护她免受自己的伤害。” 2022年5月5日，是Irene原定去戒毒所戒毒的日子。 当日早晨，一名戒毒所的工作人员按照约定来到Mandy家中接Irene， 当时的Mandy正在准备早餐，便让工作人员直接去卧室叫醒Irene， 也方便两人第一次单独交流。 图源：Daily Mail 工作人员打开了Irene卧室的房门，随后为眼前的一幕感到震惊和痛惜。 Irene静静地躺在卧室的床上，没有生命体征， 在她的身边，一名少年静卧在地，同样没有了呼吸， 这是Irene年仅17岁的男朋友Grant Blodgett。 两人的身体周围散落着许多可疑的“药物”， 经警方调查化验后表示， Irene和其男友Grant死于用药过量， 并从其身边散落的药物中发现了大量芬太尼。 图源：Daily Mail 是一种化学合成阿片类镇痛药，特点是起效快，作用时间极短， 它的效力比海洛因还强50至100倍，具有成瘾性， 如果过量使用， 严重者则可能会因引发呼吸困难而死亡。 急诊医生Adam Tenke博士表示， 遇到阿片类药物过量的情况，可以在药店购买一种名为Narcan纳洛酮的药品， 能快速逆转过量的影响。 原本，这或许能救Irene一命， 但如今回天乏术，一切不可挽回。 警方当即围绕这起案件展开了调查， 调查人员在Irene和Grant的通话记录和聊天记录中发现， 两人曾和一位19岁的“卖药人”有过密切交流， 卖药人曾告诉他们， “有人已经死于他给他们服用的海洛因。” 但他在明知风险的情况下， 依旧将药物卖给了两人。 图源：Daily Mail 美国德克萨斯州法律规定，若药物给使用者造成严重伤害或死亡， 制造或交付药物的人可能会受到指控。 如今，这名19岁的卖药人已被警方逮捕， 他被指控制造或运送受控物质导致死亡或严重身体伤害的两项罪名， 其保释金定为150,000美元。 原本再过几天， Irene将顺利从高中毕业，踏入大学的校门， 而Grant也将迎来自己18岁的生日， 但这一切都无奈地画上了遗憾的句点。 芬太尼似乎正在潜移默化地渗透澳洲人的生活， 芬太尼药品在一些国家正以毒品的形势传播， 其中，澳洲人也在其中。 芬太尼的衍生药物卡芬太尼的危害最大， 其药效和毒性是海洛因的5000倍，约为2毫克就足以使一个成年人死亡。 据悉，近20年来，美国因过量用药致死的人数一直呈上升趋势， 起初，是由于阿片类药物引起的，随后是海洛因， 近期，主要有芬太尼药物所致。 自2000年以来，美国因过量用药致死总人数已超过100万人。 更让人担心的是， 芬太尼正在以“聪明药”的幌子在年轻人和留学生之间流通， 全球“聪明药”愈加泛滥， 学生群体，包括中国留学生们， 对其防不胜防。 若隐若现的“聪明药” 如今，芬太尼披上了羊皮， 以“聪明药”的伪装在年轻人和留学生之间流通。 2022年5月9日，美国就发生了一起食用“聪明药”的死亡案例。 两名俄亥俄州的女大学生服用了“聪明药”Adderall后感到不适， 随后在短时间内毙命。 据报道，这款名为Adderall的药物中含有合成阿片类药物芬太尼， 该药物存在致命性。 Adderall是一种治疗注意力缺陷多动障碍 ( ADHD ) 和发作性睡病的药物， 但是，它具有很高的误用性， 并可能导致猝死和严重的心脏不良事件。   图源：Healthy Day 美国缉毒局实验室表示， 含量仅为40%芬太尼的假药便具有潜在致命性， 致死剂量约为“两毫克，相当于几粒盐的大小”。 除了美国，澳洲犯罪专家也表示， 澳洲的暗网上正在销售多大3000万剂芬太尼， 芬太尼已在澳洲形成一定范围的传播。 部分澳洲考生为了提高考试分数或提神醒脑， 选择服用所谓的“聪明药”。 据悉，传说中的“聪明药”的确可以让人神清气爽，并在短时间内集中注意力， 但一旦选择用药，药瘾和副作用便随之而来。 此前，据澳媒综合报道， 一名22岁的女学生曾服用了“聪明药”， 因为自己平事从事全职工作，同时正在就读商科研究生课程， 她觉得自己的精力严重不足。 每次服用“聪明药”后，她感觉到精神恍惚，浑身乏力， 专家表示，这正是“聪明药”给身体带来的不良副作用。 长期服用不仅会导致药物依赖，还会对人体造成不可挽回的损伤。 据澳媒透露， 芬太尼及卡芬太尼正在被澳洲人大量购入。 由于其合成性质，同时难以被毒品犬只或离子追踪查出， 其产地主要为某亚洲大国。 澳洲国立大学为澳大利亚犯罪学协会做的一份最新报告发现， 这种超强毒品已在暗网中被大量销售。 大部分罪犯是用它来洒在其他毒品例如可卡因及安非他明， 以加强其效能。 但亦有人担心它可能会用在本地的恐怖活动，例如用作污染水源。 这种药品原本用在庞大动物，例如大象，因为其药力很大。 它比吗啡强力一万倍， 现时已引致澳洲人服毒过量死亡人数增加。 目前一般搜索引擎例如谷歌或Bing无法接触到暗网， 只有通过一层层不知名的服务器掩饰使用者的IP地址才可接触到。 图源：News 澳大利亚国立大学网上罪行观察站（天文台）总监布达贺斯（Rodesic Broadhurst）说， 他们的团队对于在暗网上大量供应的卡芬卡尼感到震惊， 而买家很多来自澳洲。 “澳洲正接近陷入新的毒品瘟疫之中。他们相信澳洲人正在购买这种超强毒品，同时不少澳洲卖家在这些黑暗市场中十分活跃。” “政府现时亦十分关注毒品市场的变化与及暗网所扮演的更大角色。相信政府明白事件的严重性。” 澳大利亚医学会会长巴东尼（Tony Bartone）说， 有关报告十分令人震惊及非常令人关注。 “暗网并非人们应去寻找医疗或任何药品之地方。吸毒鸦片类毒品是一个严重问题。现时暗网加强销售令到问题更加严重。政府有责任去加快堵截这条销售通路。” 布达贺斯教授的团队在近几年内，曾连续51日监察暗网的芬太尼（Fentanyl）及加芬太尼的销售， 分析出六个主流的销售市场。 其中102个芬太尼卖家，有58个提供全球货运，包括到澳洲。 其中数据显示，小量卖家来自澳洲。 每克芬太尼平均售价为30澳元至301澳元不等。 即将高中毕业的华人Irene和即将过18岁生日的Grant双双暴毙， 他们的生命永远停在了尚未入世的年纪。 芬太尼，正是这场悲剧的罪魁祸首。 这种药物正在侵蚀着年轻人， 并以“聪明药”的幌子流通于留学生中间。 图源：The Guardian 在澳洲，“聪明药”、芬太尼、卡芬太尼嚣张在暗网， 芬太尼的买家也多如牛毛。 隐蔽性、分散性都让打击芬太尼成为澳洲难题， 希望父母和留学生们可以多加留意， 不要在不知不觉中受到侵蚀。

疫情跨过2020、2021、再到2022，病毒变种从阿尔法、德尔塔到奥密克戎，突然发现周围没有得过新冠的人竟然凤毛麟角，得过两、三次的也不在少数。 前不久，去参加一个毕业生的毕业聚会，一群家长包围着小张老师，十分关切地问：没有得过新冠，这可能吗？你想想，这么些年来，每天转战在两个校区，班上一半以上学生染疫，周围老师全部都得过一遍了，自己居然还幸免？说不过去嘛～ 放假后，去参加AP中文阅卷，来自全美的中文老师云集在一处。一般来说，华人对新冠比较慎重，可是，不少老师告诉我他们都得过新冠，让他们描述一下，多数的反应居然是：只难受、休息了一天，或发烧、或疲劳，第二天基本上就没事了！反应最大的老师也只不过喉咙痛了几天。 最离谱的是，原先得了新冠的，还要在家隔离几天，最近几个月，有的学校连统计都懒得统计，老师学生们都不用戴口罩了，这其中多少自由自在的“羊羊”？！ S老师非常小心谨慎，三年来几乎口罩、洗手液不离身，没有参加任何群聚的活动。学期结束前，有学生来补考；S老师回家后，就发起了低烧，感觉非常疲倦，拿出自测盒一测，两道杠杠清晰可见：阳性。 S老师的解释是，补考的那位学生得过新冠，还未转阴就来学校补考，将病毒传给了老师。 S老师的症状是极其疲惫，浑身酸痛，第二天，S老师的先生也不幸中招，两个人原先还隔离，一个人睡楼上，一个人睡楼下，这下倒也成全了他们，两人幸福地同病相怜，同床共勉。 S老师放假了，不用去学校，在家慢慢恢复，鼻塞的感冒现象持续了一个星期；她先生则昏昏沉沉睡了一觉后，第二天没有任何症状就开始上班了，他可以在家上班的（work from home)。 心照不宣，在美国，大家都接受这样的现实，新冠还在流行，但是因为死亡率低下，没有人太在乎了，所以逃无可逃，防不胜防，为了防这个类似流感的毛病，牺牲自己的外出旅行、聚餐、运动等爱好，是不是值得？ 四天前，美国最高传染病专家福奇博士(Anthony Fauci)的新冠检测呈阳性。他是美国国家过敏症和传染病研究所(National Institute of Allergy and Infectious Diseases)所长，是总统拜登(Joe Biden)的首席医疗顾问。他已完全接种疫苗，并已打过两次加强剂，目前只出现轻微症状，在家隔离并继续在家工作。 C老师的女儿今年高中毕业，有一天，看着家中的自测盒快要过期了，心血来潮说：给自己试一试。这一试，不要紧，可吓了家人一跳：阳性。C老师的女儿根本没有任何症状，正准备去参加毕业舞会。这下可好，父母不让她参加毕业舞会了，如果不测的话，谁晓得她是小“羊羊”呢？说不定，她正在舞台上大放病毒呢～ C老师的女儿很后悔，没事测那玩意儿干嘛？还误了期待已久的毕业舞会。路上这样的无症状患者不知道有多少呢？全凭自觉了。 阅卷期间，尽管大家都很自觉地戴着口罩，不过，听说也有几位老师中招，所以，本着对家人负责的精神，回家后第一步就是自己检测一下，看到阴性显示后，也就放心与家人一起庆祝父亲节了。 没有人愿意患上新冠，更不可能有人主动去得新冠，尤其是对新冠后遗症还不怎么清楚的前提下；不过，听人说患个奥密克戎还是蛮划算的，症状轻，又提高了免疫力，功效等同于打了自然加强剂，人不可能不得病，看来得病也得风险评估一下了。不过，打铁还需自身硬，病毒无处不在，自身的免疫系统最是紧要的，能不患新冠，最好别染上。 大家一桌坐下，自称得过新冠的占多数，也许自己得过也无从知晓，就像C老师的女儿那样，看来如今这世道，没有得过新冠的人生是不完整的...

在Omicron的浪潮中，加拿大新不伦瑞克省的Nicole Daigle在今年1月份感染COVID-19。 起初，症状与普通感染相似，但病情逐步发展，变得越来越严重。她说，她经历了人生中病得最严重的三周。 Daigle在本周五接受采访时说：“三周后，症状实际上开始消退。但那时却是一个真正的转变，向更糟症状的转变。我没有COVID症状了，但我却开始出现了真正令人担忧的症状。” 她开始出现胸痛、呼吸急促、偏头痛、脑雾、记忆力问题和心率不稳定。 她说：“我害怕洗澡，因为我担心会昏倒。” 当Daigle坐在沙发上放松时，她的心跳为每分钟140次。她的家庭医生告诉她，得赶紧去Fredericton市的急诊室。 她说：“最初的几次，他们真的不知道该怎么处理我。他们有点认为这无关紧要。所以在一开始，我被医生问过，‘你真的很焦虑吗？’和‘你的生活中有压力吗？’” Daigle在感染时已经完全接种过两剂COVID-19疫苗。 医生几乎坚持认为她的症状与焦虑有关，并给了她一种名为Ativan的药物，来让她平静下来。她说，药物能让她感到镇静，但实际上并没有帮助她解决心率问题。 在去了7次急诊室之后，她被告知她患有Post-COVID-19 Disorder，也就是大家常说的“新冠后遗症”。 后来，Daigle被转诊给一位心脏病专家，收到另外两项与COVID-19感染有关的诊断：一个是体位性心动过速综合症，另一个是不适当的窦性心动过速。 她说，这解释了她的大部分症状。现在，她正在服用心脏药物和理疗。被折磨了5个多月，她终于看到了希望。 “很多人都在跟我说，我这种情况很严重，严重到可以被视为个案处理。当我听到这些时，内心还是很沮丧的。” Daigle之所愿意接受采访，是因为担心那些跟她情况类似，但可能没有能力为自己发声的人。她希望分享自己的故事，让跟多人了解有关新冠后遗症的影响、发病和治疗。让那些受到影响人能找到自己的声音。 显然，Daigle并不是唯一一个经历新冠后遗症的人。 帮助残疾人和行动不便人士的非营利组织Ability New Brunswick表示，由于新冠后遗症，他们收到了越来越多的转诊。 该机构的执行主管Haley Flaro说：“人们因为新冠后遗症而需要处理症状和困难，例如神经系统疾病、行动不便...这些是我们需要考虑的事情。” 她说，尽管可用于新冠后遗症相关研究的资源优先，但该机构必须进行调整。 “在我们的机构中，我们关心的是引导残疾的服务和支持。新冠后遗症现在不被认为是一种残疾，因为它是新的。” Flaro说，关于它如何影响需要请假的人，以及这类人是否有资格获得病假或残疾福利，还存在很多问题。 她说：“这些才是最重要的。”

根据最近《资讯自由法》发布的文件，随着卑诗省民在2020年12月和2021年上半年开始接种新冠疫苗，卫生官员仔细追踪接种后引发严重副作用的个案。 据《温哥华太阳报》（Vancouver Sun）报道，发布的42页文件包含一些严重反应的例子，那些例子立即引起卫生领导人的注意，他们一直在监察数以百万计加拿大国民接种新冠疫苗的情况。 根据2021年6月7日给卑诗省首席卫生官亨利（Bonnie Henry）的一封电子邮件，内陆卫生区有一人在接种辉瑞疫苗后出现严重中风。 该电邮称，有卑诗省医生认为疫苗是该个人士中风的催化剂。「我们无法更改该人接种后出现的情况，但对此进行调查可能会防止其他人出现同样的结果。」发件人的姓名已被删除。 亨利要求官员跟进，但内陆卫生区的详细回应也从文件中删除，因此很难判断这是否一宗孤立的个案。 不过，美国医学会期刊在2021年11月发表了一项研究，显示接种疫苗后中风的患病率没有增加。 在新冠疫苗于2020年12月中旬首次运抵卑诗省后，初步得到的疫苗给了前线医疗保健工作者和长期护理院员工。到2021年头几个月，长者和年长的原住民可以先接种，接着是急救人员、教师、托儿中心人员和其他被认为的基要工作人员。 2021年6月初，基隆拿-湖区（Kelowna-Lake Country）省议员莱特尼克（Norm Letnick）收到一封来自选民的电子邮件，该电子邮件提到对一个男子在接种阿斯利康疫苗后不久，患上格林-巴利综合症（Guillain-Barre syndrome）和贝尔麻痺症（Bell’s Palsy）的担忧。电子邮件称，该患者出院时要坐在轮椅上，康复时间估计需要长达一年。 内陆汉打针后完全丧失能力 该选民在电邮中又写道，看到该男子在接种疫苗后完全丧失能力，真是令人心碎。 加拿大卫生部表示，有少数人在接种阿斯利康疫苗后患上罕见的格林-巴利综合症。 2021年5月18日，一个来自温哥华岛的女子写电邮给亨利，表示她在接种辉瑞疫苗一周后被诊断出肺部有血栓。她已经被开了药，但要等待很长时间才能去看血液专家，她希望亨利能帮助加快她的预约，让她早些可以看血液专家。 她还希望亨利进一步调查为甚么在接种首剂疫苗后，肺部会出现血栓，并将这些发现加入正在进行的研究中。 卑诗疾病控制中心网站称，有人在接种阿斯利康疫苗后，报告出现罕见的严重血栓病例，但没有提到辉瑞。 2021年3月25日，一个疾病控制流行病学家向亨利发送电子邮件，表达对阿斯利康疫苗的重大担忧，包括较高的死亡率、患者年龄较小和过度风险。 几天后，由于担心阿斯利康疫苗可能与罕见的血凝块有关，55岁以下人士暂停接种该疫苗，但继续为55岁以上的人士接种。该年春天较后时间，不再建议把其用作任何年龄组别的第二剂疫苗。

加拿大衛生部上周五(17日)公布回收三款嬰兒產品，原因是產品有多項潛在風險，包括夾傷、勒死和窒息等風險，至今未收到任何與產品有關的傷亡事故。 公告指，消費者要立即停用California Beach Co的Pop N'Go圍欄、Wonder & Wise的Baby Activity Push助行器，並只可使用帶有適當床墊支撐的Bugaboo Stardust Play Yard搖籃。 衛生部發現，回收的嬰兒圍欄不符合監管標準，頂部罩存在火警危險、側面頂部的欄杆存在被困危險，原因是兒童的頭部可能會從中穿過。  此外，助行器後輪膠圈可能會從車輪脫落，對嬰幼兒構成潛在的被勒死危險。  至於Bugaboo的嬰兒搖籃，消費者不要在沒有隨附床墊支撐板的情況下使用，原因是不平的睡眠表面可能會因窒息而造成傷亡的風險。 公众可登入加拿大衛生部網頁，了解詳細資料。      

余文（化名）在教师宿舍里突然接到一个电话。 电话那头是公司的同事，他开口问了一个问题：“你是不是曾经得过新冠？” 余文的确得过新冠，而且是两次。她在乌克兰一所大学的历史系读研，今年过年期间确诊了新冠。受2月末开始的俄乌冲突影响，她尚未完成学业就回了国，落地后在隔离期间被通知复阳了。 那是一段兵荒马乱、不堪回首的日子。在她的自媒体号“我是小妖怪”上，她发了多条视频记录当时的崩溃心情。 所幸康复没花多长时间。结束隔离后的余文以为，自己等到了拨云见日的时候。她找到工作，去了河北某县城的一所重点高中教俄语。但5月23日晚上的那一通电话，颠覆了她刚刚开始的正常生活。 她被辞退了。校方要求她在一小时内收拾行李搬出学校。 “你得过新冠？” 年初，余文和新冠缠斗了一个多月。 第一次确诊是在乌克兰，过年的那几天。余文说自己那一段时间一直坚持戴口罩，确诊新冠的前几天也都没有出门。“还搁家贴春联，欢欢喜喜的，没想到自己这个‘普通的感冒’是新冠。” 2月24日，俄乌冲突爆发，在之后的一周内，大批在乌的中国留学生陆续撤至周边国家。余文也是其中的一员，她3月3日抵达匈牙利，并在12日乘撤侨班机回国。上飞机前，她听从使馆的安排通过了几轮核酸检测。没想到落地两天后，3月15日，余文被医院通知确诊第二次新冠阳性。当时她正按照规定，下飞机后在酒店隔离。 她拍了条视频，苦笑着给大家讲故事。这一次，她被拉到了集中隔离的医院，7天后转阴康复出院。 4月14日，医护人员引导解除隔离医学观察的市民有序出舱。当日，国家会展中心（上海）方舱医院首批322名患者解除隔离医学观察，顺利出舱。 尽管经历了曲折，但余文还是努力保持乐观。其实在回国之后，她就隐隐地感觉到有些东西和之前不一样了：以前每次她从学校回家，有位朋友都指定会约她出去吃饭。但这次回来，那位朋友却一直没有联系过她。“她可能还想再观察一段时间吧，”余文笑道，“但我也心知肚明，好几个月了，我就觉得我们是不是没办法做朋友了。不过这可能也不是真正的朋友，对吧？ ” 余文说，和她一样在国外染上新冠的留学生，多数人会选择隐瞒自己的新冠史，但经常拍vlog的余文，大方地觉得可以把自己的经历和治愈过程分享给更多人。“那都已经是翻篇的故事了，都已经康复了，得向前看。” 5月4日，余文从老家河南拎着箱子到了河北的学校。仅仅在前一天，她才敲定了这份工作。从乌克兰回国后，余文一直在尝试找工作，但都很周折，因为她的学位证、毕业证等各种招聘需要的原件都被迫留在了乌克兰。最终，她在五一假期前给一家教育机构投了份简历，5月3日那天，公司通知她，河北某县城有所高中急缺俄语老师，需要有教师资格证和语言过关的人去任教，今天通知，明天就要上岗。当地的防疫政策是无需隔离，只要在当地住满14天，在头尾两天的核酸检测结果阴性即可。 余文本科就读于哈尔滨师范大学。“做老师是初心，”她告诉《中国慈善家》，“我当博主，收入还是比当老师要高一些，当老师不是为了挣钱。”几千块钱的工资，7人合住的上下铺宿舍，她仍然觉得是个不错的机会。校方告诉公司方面，因为急招，余文的工资可以跳过实习档，直接按照正式工资发放。 校方的恳切态度让余文心里对这份工作相当笃定。她开始着手添置必需品——床帘、靠枕、小桌子、小风扇、眼罩、书立、收纳、热水壶等等，还自费给学生们买了些本子和笔，批改作业用的红笔也备了100支。 按照流程，余文需要上3节试听课，之后即可转入正式的教学。她的社交账号上记录了21日第一节试听课的一些片断：在开设俄语课之前，学校已经引进了日语课，很受孩子们欢迎。性格外向的余文就在课间跑到走廊上拉人，“明天同一时间，给俄语老师一个机会，大家一定要来啊！”后来的课堂上，学生们的热情也让她有点受宠若惊——只是提了一句自己的留学经历，下面的孩子们就突然鼓起掌来。 4月14日，国家会展中心（上海）方舱医院首批322名患者解除隔离医学观察，顺利出舱。 但试听课只上成了一节。 5月23日晚上8点，余文接到一个电话，是公司的同事。对方只问了两个问题：你是否曾经感染过新冠？什么时候感染的？余文都如实作答了。 “过了一会，他又打来一通电话，说让我现在收拾一下行李。我说这是出什么问题了吗？我录了电话录音，排除了工作能力上的问题。同事很着急，叫我立刻走。”余文向《中国慈善家》回忆。 余文说，时间挺晚了，能不能在学校先再住一晚，明天白天再搬走？对方的答案很坚决：不行！必须在一个小时内离开！ 在慌乱和委屈之中，余文哭了。那天晚上，她前后接了七八个电话，全都是催促她离开，其中也有校长打来的，问她行李收拾得如何，是否能快一点…… 后来她了解到，校方也不知道是从哪里得知她曾经患新冠的消息，马上就联系她所在的教育公司，让公司核实。公司核实之后，学校立即做出辞退决定。 虽然很崩溃，余文还是摊开行李箱，流着泪收拾行李。“我也理解学校，学校是很特殊的地方，孩子马上要参加高考了，不能冒一点风险。确实学生、家长和学校也为防疫做出了很多努力，毕竟是个很多人聚集的空间，所以他们有些害怕，我可以理解。”余文对《中国慈善家》说。 当初余文刚到学校时随身只携带了一个16寸的小行李箱，原本打算长住下来的她慢慢添置了许多东西，在仓皇离开的时候就变成了巨大的包袱。校方要求一个小时以内离开，她就只能用塑料袋尽可能把东西装起来。东西很多，她和同宿舍的一位女老师来回搬了几趟才搬完。 余文入职的时候，学校派了车去接她；但被辞退时，余文被告知只能自行找办法离开。 晚上9点，校长亲自在校门口监督，目送她坐上了自己找的车。 后来，她在学校的一位同事告诉她，自己也接到了校方的电话，询问有无新冠病史。 5月9日，上海，一名从方舱医院出院的市民带着行李骑车回家。 只想回到平凡生活 在被学校辞退之后，余文还被公司告知，合作的一百多所学校都没办法再接受她了——她可能将在很长的时间里与教育行业无缘。公司提出，如果她愿意，可以调整到行政岗位，无需离职。这显然和自己的职业规划不符，余文拒绝了。 余文把自己的这段经历写下来，发在了微博上，引起很大关注。“这不是歧视新冠康复者吗？”许多人替她打抱不平。 2020年，多家媒体曾报道过新冠康复者的窘境：有出院患者乘社区派的车回家，司机却拒绝把她送到地下车库，对她说：“你还知道怕丑。”她当即表示自己要下车回康复驿站，“那里没有人歧视我们”。有康复者回家后渐渐发现邻居躲着自己，曾经的朋友也不愿和他们见面。还有康复者本该复工，却一直被单位拖延到失去了原本的晋升机会，委屈积累太多，最终被确诊为重度抑郁。 “我们战胜了病毒，却还要被当作病毒一样被孤立排挤。”一位受访者说。 而因为害怕身份可能给自己带来的歧视和麻烦，也害怕引起周围人不必要的恐慌，多数康复者不敢公开自己的经历，希望沉默能掩盖他们本不必承担的关注，让他们重新拥有普通人的平凡生活。 尽管开诚布公给自己带来了巨大麻烦，但余文仍然选择发声，希望能以此引起大家对这个问题的关注。在她发布相关微博后，在转发和评论区里，很多用户写下了自己或周围人因新冠史遭遇的不平等对待。 李菁（化名）也是评论区留言的人之一。李菁是吉林人，3月9日开始按照小区要求居家隔离，足不出户。没想到在3月23日，丈夫被通知新冠结果呈阳性；李菁和10岁的孩子也在两天后确诊，三人都被转移至方舱集中隔离。 “我都自嘲说，这也太倒霉了。”李菁告诉《中国慈善家》，她们和一位小朋友、两位老人住在征用的学生宿舍临时方舱里，每天无法洗澡，而核酸检测结果一直没转阴，“没有一个大心脏”的李菁特别崩溃，吃不好也睡不好。 4月15日，检测结果合格的李菁一家结束隔离，回到小区。出舱时，李菁领到了三份文件：出院通知单、诊断证明书和解除隔离知情同意书。文件上写着，“出院后请您配合社区完成7天居家健康监测。” 4月15日，从方舱康复出院后，李菁领到的出院通知单、诊断证明书和解除隔离知情同意书。 对新冠康复人员的7天居家健康监测这个要求，被明确写入了国家卫健委今年3月15日公布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中。但回到家后，李菁一家被要求隔离14天，后来又增加到28天，最后变为42天。《中国慈善家》注意到，网上也曾经曝出吉林市出现对新冠康复出院者实行超长管控的情况，李菁一家的遭遇也佐证了这一点。 “这是对我们的歧视。”她说。 李菁是个体户，在漫长的42天隔离期之后，一家人终于等来了一纸复工证明。他们发现，自己还算“幸运”的，他们所在小区楼群里，其他遭遇超长隔离的康复者中有很多人表示仍被雇佣单位拒绝复工。 李菁觉得不可理解。她和丈夫、孩子都是轻症，体感和感冒无异，也没有后遗症，但社会层面的“后遗症”让她感受到无所不在的心理压力。现在，非必要的时候她仍然选择不出门，生怕给别人带来麻烦。她更加担心，自己的孩子在学校可能遭遇他们所无法理解的歧视。 “病毒不可怕，我们被感染过的人也不是过街老鼠。”她说。 余文说，自己不希望被区别对待。“我已经康复了，我希望能像个正常人一样融入这个社会，而不是时时刻刻去提醒我，你是一个新冠康复者，你曾经感染过新冠。不管是优待还是不好的待遇，我哪一个都不想要。”

据《华盛顿邮报》10日报道，美国食品药品监督管理局（FDA）最新调查报告显示，自2021年初以来，已经有多达9名婴儿在食用美国雅培公司（Abbott）密歇根州工厂生产的奶粉后死亡。不过，该机构称这几起死亡事件未能确定感染源。 雅培公司公司10日发声明称，公司产品与任何报告死亡事件未建立因果关系。 美联社13日称，美国监管机构原本每年都应该至少进入婴儿奶粉工厂检查一次，但是因为新冠疫情，美国FDA自2019年起两年多未进入包括雅培公司在内三大奶粉巨头的工厂检查。直到后来接到民众举报，FDA才在今年2月检查发现雅培奶粉工厂存在细菌感染。这造成了雅培工厂的停工，也直接加剧了美国上半年的“奶粉荒”。 《华盛顿邮报》称，FDA此前公布有7名美国婴儿在食用雅培工厂生产的奶粉后死亡，如今这一数字变成了9名。 此外，FDA自去年12月至今年3月共收到128起消费者对雅培密歇根州斯特吉斯工厂生产奶粉的投诉，其中除了9名死亡案例外，还包括25起“危及生命的伤害”的投诉，80起“非危及生命的伤害”的投诉。 报道称，代表20多个家庭起诉的律师山姆·盖斯勒（Sam Geisler）表示，他们的孩子在食用雅培生产的配方奶粉后生病了，他指控雅培特吉斯工厂存在系统性问题。 不过，FDA表示他们无法确定9名死亡婴儿的感染源。在一些病例中，能留给调查人员检测的奶粉已经所剩无几。他们在这些婴儿身上发现的阪崎克罗诺杆菌，与今年春天在斯特吉斯工厂检查到的并不属于同一株。 雅培公司10日发表声明，声称该公司产品与上述婴儿死亡事件未建立因果关系。声明称，该公司产品在分销前进行了微生物检测，没有发现有关细菌。今年年初FDA检查雅培工厂，所有工厂保留的产品也未发现有关细菌。   据美联社13日报道，美国监管机构按规定应当至少每年进入婴儿配方奶粉工厂检查一次，但是由于新冠疫情影响，FDA已经约有两年半没有检查过，包括雅培、利洁时（Reckitt）、格柏（Gerber）在内的美国三大婴儿奶粉制造商的工厂。 报道称，根据检查纪录，FDA在2019年检查过一次雅培公司的斯特吉斯工厂，下一次检查是2021年7月，当时发现工厂存在积水和卫生程序松懈，FDA对此给予了卫生建议，没有发出正式的整改警告。   之后自去年10月起，FDA陆续接到民众举报。今年1月31日至3月18日，FDA正式对斯特吉斯工厂进行检查，发现在该工厂“生产婴儿奶粉的中、高级护理区域”存在阪崎克罗诺杆菌。 据报道，今年2月份，美国共报告了四起婴儿在食用了雅培公司所生产的奶粉后因身体不适入院的病例，其中两例最终死亡。调查显示，这些病例都受到了阪崎肠杆菌的感染。尽管雅培公司的一位发言人声称阪崎克罗诺杆菌的污染只出现在“非生产区域”，该公司还是暂时关闭了其密歇根州的斯特吉斯工厂，并大批召回了旗下三个品牌的产品。 报道称，雅培斯特吉斯工厂为此停工了4个月，进一步加剧了上半年美国的“奶粉荒”。本月初，该工厂与FDA达成协议，恢复了生产。

碎牛肉馅是华人乃至所有加拿大最爱和最实惠的蛋白质选择之一。它们是炒制牛肉酱、或包牛肉饺子必不可少的食材，但是它们可能很快就会被贴上警告标签。 根据报道，加拿大卫生部可能很快就会在碎牛肉，甚至碎猪肉的包装正面强制性贴上警告标签，理由是含有不健康的大量糖、钠、饱和脂肪等。 如果实施，加拿大将成为世界上唯一一个贴有碎牛肉健康警告标签的国家。 最新的这个提议的标签让加拿大的牛农和牧场主感到担忧和愤怒。 “我的牛肉是什么牛肉？” 加拿大牧民协会在推特上回应了这一提议。“加拿大卫生部希望在碎牛肉上贴上警告标签，但是这是加拿大家庭用以保持健康的一种营养丰富的蛋白质。” 该协会进一步邀请加拿大人加入反对加拿大卫生部使用此类标签的运动。 昨天，保守党前议员Pierre Poilievre在推特上说：“又一天，政府又在那些种植或生产我们所吃的营养食品的人面前设置没有必要的障碍。” “解雇这个提议人，支持我们的牧场主，他们提供了很关键的营养食品。” 保守党农业部长John Barlow也发表了一份正式声明，说明他所在的政党反对最新的这个提议。 达尔豪斯大学农业食品分析实验室的高级主管Sylvain Charlebois指出他认为这个标签没有意义。 “布丁、薯条、饼干等加工食品不需要任何警告标签，但碎牛肉和猪肉居然需要，”他抱怨道。 在6月2日的参议院会议上，农业部长Marie-Claude Bibeau表示，她将倡导加拿大农民提出意见，并与卫生部长Jean-Yves Duclos合作。

加拿大准备成为世界上第一个国家，要求在每支香烟上印刷健康警告。 这是继在烟草产品包装上加入图片警告之后的又一举措——当时在二十年前推出时掀起了一股国际潮流。 加拿大精神健康和成瘾问题部长Carolyn Bennett说，需要新的推动力，因为照片"可能已经失去了其新颖性······也可能已经失去了其影响力"。 她说，在每支香烟上增加健康警告，将确保信息传达到人们，包括年轻人，他们"经常在社交场合一次次地接触香烟，但避开了包装上的信息"。 拟议变化的咨询期即将开始，政府预计这些变化将在2023年下半年生效。 虽然印在香烟上的确切信息目前还没确定，但Bennett说，目前的建议是"每一口都是毒药"。 她还透露了香烟包装上扩大警告，其中包括一个更长的吸烟健康影响清单，包括胃癌、结肠直肠癌、糖尿病和周围血管疾病。 加拿大自千禧年以来就要求提供照片警告，但这些图片已经有十年没有更新了。 加拿大癌症协会的高级政策分析师Rob Cunningham说，他希望直接印在香烟上的警告在国际上流行起来，就像包装上的图片警告那样。 他说："这将成为一个世界性的先例。"他补充说，没有其他国家实施这种规定。 此举也引起了滑铁卢大学教授、国际烟草控制政策评估项目首席调查员Geoffrey Fong的赞扬。 他说："这是一个真正潜在的强有力的干预措施，将加强健康警告的影响。" 加拿大的吸烟率一直在稳步下降，加拿大统计局上个月发布的最新数据显示，10%的加拿大人报告经常吸烟。 政府正在寻求到2035年将这一比例减少一半。

6月10日，加拿大首席卫生官谭咏诗（Dr. Theresa Tam）表示，加拿大有112例猴痘病例，所有感染者均为男性。谭咏诗在简报会上说，魁北克省有98例，安大略省有9例，阿尔伯塔省有4例，不列颠哥伦比亚省有1例。其他疑似病例正在调查中。她说，国家免疫咨询委员会建议那些可能处于高暴露风险的人接种疫苗。但她说，目前没有必要针对该病毒进行大规模疫苗接种运动。 谭咏诗说，主要目标是确保猴痘疫情不会进一步蔓延。“这意味着我们要迅速阻止传播链。”谭咏诗说，这种疾病主要通过密切的身体接触传播，包括亲密的性接触。或者接触结痂、黏膜、体液，甚至床单。 她说，尽管猴痘病毒可以传播给有过密切接触的任何人，但目前大多数病例都发生在自称与其他男性发生过性接触的男性中，年龄在20-63岁之间。“我想提醒大家，猴痘不仅限于一个社区。” 谭咏诗表示，正在努力在有病例的省份，提高可能有感染风险的社区的意识。她建议医生和其他卫生工作者，对包括皮疹、溃疡在内的病毒症状保持警惕，无论患者是否有过出国旅行。 目前，魁北克省已经开始向与感染者有过密切接触的人提供疫苗。猴痘与天花属于同一病毒家族，天花疫苗已被证明对猴痘有效。谭咏诗表示，当地卫生官员已经发现“小型超级传播事件”，其中有很多密切接触，包括性接触。相关卫生机构正在专注于跟踪接触者，试图阻止进一步传播。谭咏诗说，虽然大多数感染是通过密切的身体接触，但卫生当局也在研究通过呼吸道传播或通过飞沫传播的可能性。

由于饮食不健康引发慢性病，导致心血管疾病（心脏病和中风）成为加拿大人的死亡的主要原因之一。加拿大卫生部正在考虑贴上标签，警告消费者饱和脂肪、糖和钠的含量过高，包括牛肉产品的标签。 加拿大卫生部称饮食是加拿大人慢性病的一个风险因素， 加拿大人对钠、糖和饱和脂肪等高营养素摄入量过高，建议对食品实行强制性包装前标签要求（FOP）。   同时，建议更新对食品包装正面的其他信息的要求，包括某些声明和甜味剂。   饮食是加拿大人慢性病的一个风险因素 根据加拿大卫生部的文件，慢性非传染性疾病是加拿大一个主要公共卫生问题。其中2型糖尿病的发病率继续增加，导致心血管疾病（心脏病和中风）成为加拿大人的主要死亡原因之一。随着肥胖症和高血压的高发，以及加拿大人口的老化，预计慢性病的影响可能会继续增加，因此要采取行动来减少风险。 而不健康的饮食是加拿大肥胖和慢性病的首要风险因素之一。在加拿大，不健康的饮食每年造成的经济负担估计高达为66亿元，包括直接的医疗费用和其他费用。 为此，加拿大政府拟对食品标签进行修改，为消费者所需的信息，让能够做出和其健康有关的明智的食品选择（如营养和过敏原信息）。 加拿大卫生部制定和健康、安全和营养相关的政策、法规和标准，规定在加拿大销售的食品质量及食品标签上的营养信息要提供特定产品的营养，帮助加拿大人做出明智的食物选择、计划健康膳食和饮食的信息公共卫生关注疾病的管理。 在加拿大，食品和药品法规涉及食品标签要标注三个主要营养信息类型：营养成分表（NFt）；营养成分；和某些类型的健康声明 2007年，大多数预包装食品都必须使用营养成分表NFt，提供的信息有一定份量食品所含的热量和13种核心营养素的信息。其中两种钠和饱和脂肪营养素，含量必须以克为单位，并以占每日价值的百分比（% DV）来声明。目前，糖类也必须只以克为单位申报。 DV百分比的制定是为了帮助消费者了解营养素的数量在日常摄入中的重要性。当局也已经制定了基准，以帮助消费者解释营养素的数量信息，例如，5%或更少的是 "一点"营养素，15%或更多是 "很多"，15%或以上是 "大量 "。 对模拟饮食的分析结果和《加拿大食品指南》相一致，分析结果表明，和更高的阈值相比，选择低于DV低于15%的食物，将有助于加拿大人把钠等相关营养素的摄入量保持在低于导致和饮食有关的慢性疾病的水平。 而加拿大卫生部拟议食品贴上警告消费者饱和脂肪、糖和钠的含量过高的标签遭到加国一些养牛户的反对。   马尼托巴省牛肉生产者协会主席泰勒-富尔顿表示，马尼托巴省和全国的牧场主和农民担忧这种包装前标签（FOP）有可能发出了混淆信息，损害消费者产品需求。 目前，协会希望目前加拿大牛肉产品标签没有贴上这类信息的做法。 牛肉行业人员称黄油、牛奶这些产品可以得到豁免，质疑像碎牛肉这样的产品为什么不被豁免。 相关的协会称在过去的几年里，加拿大牛肉行业在极端天气事件和新冠疫情受到了严重的打击，这样的标签可以减少了消费者对牛肉的需求，给该行业增加了另一个障碍。 CCA主席Reg Schellenberg在一份新闻稿中说："加拿大农民和牧场主生产高质量、美味和有营养的牛肉，我们强烈反对加拿大卫生部提出的法规，并认为它们向加拿大人发出了关于完整、单一成分食品的错误信息"。 对此，加拿大卫生部表示加拿大人在饱和脂肪、糖和钠的摄入水平高于建议的限度，不健康的饮食会导致一些健康问题。 卫生部称这些产品标签不会被看作是一种警告，而是让加拿大人了解食物成分的一种快速方法。 加拿大卫生部指FOP营养标志将补充现有的举措，如修订的营养事实表和《加拿大食品指南》，”这些标签被健康组织广泛认为是帮助抵制加拿大与饮食有关的慢性疾病发病率上升的有效工具。“ 卫生部称该标签不适用于所有碎肉，因为其饱和脂肪含量已经较低。 豁免产品包括已经被豁免显示营养表的食品，如生的整块肉；有证据表明该食品提供保护性的健康效果。 根据马尼托巴省牛肉生产商的说法，煮熟的特瘦碎牛肉有2.5克饱和脂肪，占人的每日价值的14%，而生的特瘦牛肉有3克，占每日价值的17%。 加拿大卫生部表示如果饱和脂肪日值超过15%或3克，就会对预包装食品进行标签。

温哥华也进入春夏的时候， 风景一级美， 但很多人估计也饱受过敏的困扰。 一个论坛网友@一条小团团说： “我同事莫名其妙过敏了， 来温哥华5年了，之前都好好的， 就今年开始莫名其妙过敏了， 且只有脸上泛红，很红， 在下颚线前都红了，就像带了个面具一样。 不知道啥过敏大家有类似的过敏吗？ 找了医生，家庭医生帮忙约皮肤科， 但是要等1-2个月，等皮肤专科通知。 之前也是有个朋友等了3个月皮肤专科， 后来自己过季节都好了。 这边看个这种慢性病真难。 虽然我目前还没有什么过敏除了青霉素， 但我看着他们这样都好糟心哦！” 温哥华综合医院，一位过敏症专家胡安-鲁伊斯（Juan Ruiz）医生对当地媒体表示：随着温度回升，很多树木开花，过敏症也开始进入高发期。 鲁伊斯医生表示，在BC省，每年的2月至6月，很多人会出现鼻塞、打喷嚏、眼睛或者面部瘙痒等症状，其实就是过敏了，而过敏原就是各种树木花粉，比如接骨木、桦树、橡树、枫树…… 料姐也来和大家诉苦了，原因是自从10年前到温哥华后，就饱受过敏的困扰。 各种鼻塞，发痒，家里的喷雾那是一排一排的啊。每天起来和睡前都要喷，不然鼻子一定不通。 问题是，我在国内挺好的呀！从来没有发现过有什么过敏啊，怎么一到加拿大就过敏了呢？ 还有那种在国内好好的，来了加拿大反而过敏的事情，到底为什么会发生？ 估计没人能给出确切的答案。 但是有科学家认为，发达国家过于干净的水源和空气，令人体内自带的免疫系统功能降低，对外界的细菌源和感染源无力抵抗，而环保卫生落后的国家的居民通常免疫力更好。 根据一些老移民所说，刚刚移民来的时候很少生病，但是住得越久免疫力越低，不但每次回国生病，随着年纪增长，在加拿大也开始对一些物质过敏。 据研究调查表明：加拿大是世界上过敏人数最多的国家之一！除了花粉，还有一个就是螨虫太多。 Emmmmm...螨虫太多...？ 没错，就是因为螨虫太多了！ 也许在我们普遍的认知里，只有花粉、酒精、海鲜、紫外线以及一些特殊东西才会引起过敏。但殊不知， 螨虫其实也是世界上最强烈的过敏原之一！ 轻则让你打喷嚏、皮肤瘙痒、长痘、毛孔粗大，重则还会导致脱发、哮喘、鼻炎等等！ 对于螨虫，我们都知道的—— 它时刻隐藏在我们的被窝里、枕头下、衣服里、地毯上、脸上、宠物身上@#%*&@#&*%#*&...... 但，和别的地方相比，加拿大的螨虫真的不要太多！ 这里的气候环境不仅是人类最佳宜居地，同时也是超级适合螨虫生存繁衍的地方！ 简直无处不在！ 据了解，螨虫这种微生物喜欢生活在18到24摄氏度之间，湿度高于60%的环境下。 而温哥华... 这不正是螨虫生存繁衍的沃土吗？ 这么一说，身在温哥华的小编，突然觉得，每晚躺在床上的自己似乎被螨虫睡了... 其实，螨虫的本身没那么可怕，可怕的是它的排泄物！ 本身就是微生物的它，排泄物自然是更加细微。很容易就能钻进你的毛孔里、眼睛里、以及呼吸道里... 从而会引发一系列的皮肤病、鼻炎、哮喘等疾病！ 另外，螨虫的繁衍能力超级强！ 有学者研究表明，我们平均每张床上的螨虫有1000万只。而它们每隔3-5天就会繁殖出下一代，生命周期在8-10天左右。 如此下来，在不做任何清洁处理的情况下，一个月后，我们的床上就布满了螨虫和它们的尸体、排泄物！！ 你躺的不是床， 是虫子的尸体+排泄物！ 想想家中两个星期没洗的床单，突然觉得有点恶心想吐... 当然也别太过于害怕，毕竟只要我们做好除尘除螨的工作就完全不用担心了。在这里，给你们分享几个实用的除螨方法： 除螨妙招 1 高温暴晒+清洗既然我们已经知道了螨虫适宜生存的温度，那我们就可以通过高温的方法杀死它们。 比如，在清洗衣物床单被罩的时候，我们可以用55℃以上的热水浸泡10分钟。 或者经常把衣服、被褥等东西拿到太阳下，暴晒几个小时，然后拍打抖掉螨虫的尸体即可。 温馨提示：拍打的时候记得带着口罩，防止吸入螨虫的尸体。 2 冷冻除螨同理，只要不是在螨虫适宜的生存的温度下，都能杀死螨虫。所以除了高温，我们还可以选择低温冷冻去螨虫。 比如把不易清洗的毛绒玩具用保鲜膜裹着，塞进冰柜里冻上一夜。第二天拿出来暴晒、拍打，就能杀死70%左右的螨虫。 3 降低室内湿度降低室内湿度，保持室内干燥通风，减少螨虫的滋生，可以从根本上解决螨虫多的问题。 如果你居住在比较潮湿的地方，建议买个除湿器。 The above picture comes from "WeChat Account 大温有料" 4 吸尘器除螨当然，如果你是个喜欢打扫卫生的人，还可以直接买个吸尘器，对着家里的一阵狂吸，把灰尘&螨虫一起统统吸走~ The above picture comes from "WeChat Account 大温有料" 但要记住，吸尘器买有HEPA过滤或者水滤式的最好，免得一边吸灰尘又一边循环回到了空气中。 5 床上用品勤换洗不过，最符合当代年轻去螨虫的方法，小编觉得其实还是——多换洗卧室用品！ 毕竟我们现在，基本除了上班，就是回家在床上躺躺躺躺躺躺躺躺着.... 只要把床上用品洗干净，经常换新的，我们几乎就不用担心被螨虫侵害了。