少时多运动或防老来痴

 

加拿大多伦多大学一项研究显示，加强运动的时间更早一些，预防老年痴呆的效果可能更佳。研究人员做了一项小鼠对比实验，两笼各40只一个月大的小鼠，一个笼子里配备跑轮，另一个笼子则没有跑轮。6周后，结果发现，跑步对小鼠的学习和恐惧记忆有着长期影响。此外，生活在有跑轮笼子里的小鼠成年期长出来的神经元比没有跑轮的小鼠更活跃。

 

这一结果与认知储备假说一致。认知储备假说认为，大脑可以凭借年轻时的丰富经验来抵消老龄或疾病引起的功能衰退。研究人员表示，生命早期增强体育运动的干预可能有助增加认知储备，从而延迟阿尔兹海默氏症等神经退行性疾病的发生。