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UBC研究证实 运动可预防患脑退化
2017-05-17 10:19 来源：
卑诗大学(UBC)分析全球超过150项研究后证实，经常运动明显有助预防患上脑退化症，或是改善脑退化症患者的日常生活能力。
主领是次研究的UBC奥卡纳根区(Okanagan)分校健康与运动科学院教授吉尼斯(Kathleen Martin Ginis)指出，脑退化症至今仍未有任何有效治疗方法，因此，预防及缓解患者徵状显得特别重要。
吉尼斯与她的研究团队，分析过超过150份有关运动对脑退化症患者影响的研究文章，总结指出，运动是预防及管理脑退化症的一个有效、成本低及方便的途径。
UBC研究团队更发现，经常锻练身体的“老友记”，患上脑退化症的风险，远远低于不活跃的长者。
是次研究指出，运动有助长者，在活动能力、日常生活、平衡力，以及一般认知能力等多方面，均有较佳表现。
脑退化症患者在记忆力，以及语言运用、理解及判断力等其他认知功能，都会逐渐减退。加拿大统计局（Statistics Canada）估计，全球脑退化症个案，由2010年的3,080万宗，至2050年时将会大幅上涨至超过1.06亿宗。
