
一年365天,72岁的西安市民王阿姨都会去离家不远的兴庆宫公园锻炼身体。在公园西门附近的器械健身区,王阿姨轻松地做着各种姿势的一字马,让人惊叹。不少老年人在她的带动下,也加入到锻炼的行列中。

王阿姨说,4年前身体不好,就是这样天天锻炼病没了,啥药也不用吃了。
这样的柔功有几个年轻人能做得像王阿姨这样到位呢,不服你试试。
站着一只脚举过头顶。
躺着一只脚举过头顶。
来几个引体向上。
来个站立“一字马”。
不少老年人在她的带动下,也加入到锻炼的行列中。
不少老年人在她的带动下,也加入到锻炼的行列中。

这样的柔功有几个年轻人能做得像王阿姨这样到位呢,不服你试试。

站着一只脚举过头顶。

躺着一只脚举过头顶。

来几个引体向上。

来个站立“一字马”。

不少老年人在她的带动下,也加入到锻炼的行列中。

不少老年人在她的带动下,也加入到锻炼的行列中。
