睡床摆放有讲究 3步摆出养生床

　　在家饰中，睡床一直是家庭中最值得重视的家居单品之一，不仅仅是因为一张睡床的设计会直接影响到卧室的整体风格，更因为睡床的好坏与我们的睡眠息息相关。而在风水学中，睡床摆放的位置还会直接影响到我们的健康和运程。因此，想要达到养生通运的目的，学会如何摆好床十分必要。

　　三面无依 床露风煞

　　案例：小张是一个孝子。一天他在和我聊天的时候，说起他母亲身体的事情。他说：“刘老师，人老了是不是会经常失眠？”“ 这是普遍的说法，不过也有例外。我母亲70 多岁时，就一直睡得很好！” 我说，“不过从风水学而言，如果房子阳气过盛，也会导致失眠！另外，床摆得不好，也会导致失眠。

　　比如把床摆在房子中间，三面无依无靠，只有床头靠墙的摆法，就犯了风水大忌。你母亲的床是怎么摆的？”小张满脸狐疑地问：“当然摆在卧室中间啦，现在不是都这样摆床吗？”风水解析：今天，大多数家庭，都习惯把床摆在房子的中间。这种摆放方式，完全是因为设计师借鉴了酒店的装修风格。由于酒店的套房，一般都是把卧床摆在中间的。他们这种摆法，主要是为了方便服务员，每天收拾床铺，更换床单，等等。可是，设计师们不分青红皂白，只是从“美观”和“时尚”考虑，也把家庭的卧床，设计在卧房的中间。殊不知把酒店的格局和装修风格搬进千家万户，就风水而言则不可取。这种摆床方式，制造了一种风水煞：露风煞！

　　目前，在我国的大中城市当中，失眠和神经衰弱的情况比比皆是。这与我们现在大多数家庭的摆床方式息息相关！在“风水学”上，凡是三面无遮拦的床，都叫“露风煞”，意思是由于床的三面都无依无靠，人睡在上面完全暴露，丝毫没有被保护的感觉。我们可以试想一下，如果睡相恶的人，很容易会滚下床。想要不滚下床，必须有一部分神经不能休息，控制着身体的动作。这样一来，我们的睡眠质量，必然大打折扣，不能放松地休息。

　　小张听到这里，不禁暗暗点头。可是他突然又问：“刘老师，睡床摆在中间，不是更方便上下床吗？特别是夫妻同床，半夜起来上洗手间的时候。”“ 一个健康的人，很少在半夜上洗手间的。”我说，“如果一个人总是在半夜上洗手间，那么证明他肾虚。肾乃先天之本，它是促进人体生殖机能发育生长和抵御外邪、防止疾病的重要脏腑。而良好的睡眠，正是养肾关键！一旦睡眠不好，就容易肾虚，所以才会天天半夜上洗手间。反过来肾虚也会影响睡眠，正所谓‘心肾不交’，也就是肾虚不能使肾水上给予心，心火偏亢故失眠。因此，久而久之就会出现一个恶性循环，其后果是可想而知的。所以，一个良好的睡眠环境，对于身体健康是多么的重要。我们千万不要贪图一时的方便，本末倒置地去选择错误的摆床方式啊！”

      先贤风水技 3 步摆出养生床

　　游览过故宫的人或许还记得故宫里面皇帝的卧床是怎么摆的，皇帝的龙床就像一个小房子，上有顶盖，下有围栏，三面还有帐幔环抱，其实这种床有一个专用名叫“架子床”。故宫里的床，都无一例外地靠在房间的一端，而床的三面都是靠着墙的，只有一边上床。跟我们现在三面洞开的床，恰恰相反。其中便暗含了正确的摆床方式。

　　● 床周有“架” 养生助眠

　　中国是一个有着几千年家具文明史的国家，我们的先贤在漫长生活实践中，总结出了一套非常科学的生活方式。架子床就是其中的一种，而且非常符合人体健康的需求。“风水学”讲究“藏风聚气”。 因为人体是一个能量体，一个人在睡眠的时候，身体是最放松的，心跳变慢，血液循环也会变慢，因此能量也会变弱。这就是我们睡觉时，为什么要盖被子的原因。为了能够把我们人体的能量，很好地保存，达到体力恢复的目的，古人在卧床的设计上，严格遵循“风水学”的这个原则，我十几年前，就买了一张花梨木的架子床睡，同时也像古人一样，挂上帐幔。我的感觉是：睡在这样的环境中，非常安稳！睡的时间不多，人却精神很好！几年之后，不但身体健康，还节约出大量的时间，学习和娱乐。真是一举两得。因此我在2003 年的时候，就专门写文章推崇过它。

　　床加帐幔 藏风聚气

　　架子床从宋代初年开始，就一直流行到解放以后。架子床可分为“四柱床”和“六柱床”两种，装饰方面，形式多种多样。但总体都是三面有围栏，比床面高出40 厘米，床口两边也有围栏，只留1.2 米左右“门洞”上下进出。其优点是：第一，有了四周的围栏，能让人睡在上面很放松，绝对不会有滚下床的忧虑。第二，床前左右两侧的围栏，也是设计得十分巧妙：不会让睡在床口的人，有落空的感觉。因此也就可以睡得十分安稳。第三，架子床把睡眠的空间缩小了，如果再围上帐幔，便仿如一间小屋。睡在里面，温度十分恒定，不会有忽冷忽热的感觉，就是不盖被子，也不会着凉，绝对是藏风聚气！

　　● 床靠角落 睡眠安稳

　　在传统的房子里，我们可以发现，床往往是靠在角落里的，这样摆床是非常科学的。因为在角落里面，气流是最稳定的。一个人想安静地入睡，必须要有一个相对安稳的空间。风水学认为：房门和窗户都是气流相对大一点的地方，也就是动相比较大。动为阳，阳主散，气散不聚，违反了藏风聚气的原则，所以不能把睡床放在这里。反过来，角落相对稳定、安静，静主阴，阴主聚，符合藏风聚气的原理。因此床靠着角落摆放，是符合人体需求的！