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42%列治文市人自觉健康佳 逊大温平均值
2015-12-15 08:37 来源：Vansky
去年6月，温哥华沿岸卫生局(VCH)发表一项关于居民健康的调查。报告显示，列市居民综合健康、心理健康等健康指数，低于大温平均水平。有专家认为，导致上述情况的主要原因，是列市居民缺乏社区联系。
世界卫生组织（WHO）去年发表报告，指出全球人类平均寿命正在延长，以加国为例，国民平均寿命延长5年，预期于2012年出生的男性，平均可活到80岁，女性则平均可活到84岁。统计显示，列治文是加国最长寿城市，居民平均寿命接近85岁。
自觉心理健康佳 列市52%
不过，据VCH调查指出，列市居民没有想像中健康。只有42%自测综合健康达优(excellent)或佳(very good)，但大温平均水平为49%，此外，认为自己心理健康优或佳人数（52%）也低于大温平均值（57%）。
列市新任卫生官达沃尔（Meena Dawar），日前接受区报《列治文新闻》（Richmond News）访问时认为，这样的情况是因为列市居民与社区的联系较弱。她说：「我们与邻舍的关系、与亲友的关系，以及值得我们信任人数之间，都存在紧密联系。」
该报告调查列市近2,500个市民，其中59%人称，所信任的人数不超过4个，还有44%受访者称，缺乏社区归属感。
《列治文新闻》指出，市内人口的变化也影响了社区的联系，自1981年以来，列市有2.2万个白人居民迁走，相反有8.5万华裔搬入，同时南亚裔人口也在增长。目前，每6个列市居民中就有一人不是在本国出生，这也令列治文成为全国族裔最多元化的城市之一。
对此，达沃尔说：「都市的社区联系感普遍较弱，当然移民的联系可能更弱。」
此外，列市人口老化现象也更为明显；在2011年，市内65岁以上的人口仅为14%，但到2041年，上述比率将达到26%，意味着每4人就有1人为长者，他们也成为社会孤立或有心理问题的危险者之一。
多做运动 改善健康
对于如何改善列市居民的健康，达沃尔指出，除了从饮食入手外，日常运动也必不可少，但列市居民中，仅有37%能完成每周至少150分钟运动，再一次低于大温平均值44%。
有官员认为，市内民众出现社区疏离是原因之一，究竟华裔比例极高的列治文，市民倚赖的社区网络有何不足？两位居住列市逾20年的华裔女长者，接受《星岛日报》记者访问时现身说法，指出不谙英语加上家庭变故，一度导致她们与社区产生疏离，经好友忠告及协助下，积极融入社区，通过晨运、织毛衣等文化康乐活动，心情变得开朗，身心改变，进而主动帮助新移民融入社区。
回忆初抵加国，锺凤航透露：「我女儿每天要上班，女婿在香港工作，经常穿梭港加两地。我每天都忙着接送外孙女上下课、预备饭菜，生活排得很满，当时并不觉得无聊。」
沟通欠佳 互动乏基础
然而随着孙儿成长，配偶、朋友纷纷离开，锺凤航的移民生活跟着发生了改变。
她说：「我先生2014年去世了，当年经常一起参与活动的一个老邻居也过身，另两位邻居也入住了老人院。」她摇摇头说：「我和其他邻居的走动变少了，毕竟年轻人都各有自己的事情，和我们这些老人也没甚麽话题好聊。」她开始感受到，社区邻里因彼此沟通不足而形成的疏离。
虽然不少其他族裔的家庭搬入她的社区，但锺凤航称，她不懂英语，难与新邻居沟通，逐渐变得很少外出，遑论与别人互动。她叹口气说：「曾经有一段时间，感觉生活很苦闷。」
同样生活在列治文，现年66岁的罗雪珍坦言因为英语不好，她一度感觉孤单度日。在90年代香港移民潮带动下，1993年她和家人从香港移民大温。她表示，抵埠不久即发现语言成了最大障碍：「英语不好，找不到工作，当时也不懂得如何跟其他人交流，见了本地人就只能笑笑、点点头，缺乏真正的交流。」
欲关心市政 语言拦路虎
罗雪珍还透露，碍于语言能力，像她这样的新移民，往往在投入市政的公共活动上「有心无力」：「很多人认为华裔不关心列治文的发展，但其实我们很关心社区消息，例如每次做过运动，我们都会聊聊市府的新闻。我们也想去听市议会的会议，但因为听不懂英语，往往打消念头；不过只要有传译，我们都会去听的。」
罗雪珍近年也见证了社区变化，大量新移民涌入列市，更多的高层建筑拔地而起，但她表示，反而看到很多人身在闹市但内心孤独，「很多新移民，特别是三四十岁的，为陪孩子读书而来的移民，有时候会说，不知道在哪里找到朋友，感觉生活很孤单。还有些移民根本不愿意往社区中心跑，有甚麽事情闷在心里，这也令人担心他们的心理健康。」
晨运学英语 参加歌咏团
对此，罗雪珍认为，市政府应该多关心移民的身心发展，例如按照区域，划分互助多元文化小组，让区内的人得以彼此认识，了解哪里可以寻求帮助。
而对罗雪珍和锺凤航来说，生活上出现转变，关键在于多参与社交活动。退休了的罗雪珍，除每周5天到列治文中心商场（Richmond Centre Mall）参加晨运，还要上英语班，并参加了歌咏团。热心助人的她，平时也会主动叫朋友参与社区活动。
正是通过朋友介绍，两人几年前到加拿大社区情绪健康协会担任义工，近期为了筹备圣诞联欢活动，忙得不亦乐乎。锺凤航还主动担起织领巾义卖活动。她一边忙着织领巾，一边笑着说：「现在，最开心的就是能够帮到别人。」
对社区活动不了解 长者参与意慾减
中侨互助会行政总裁周潘坤玲指出，长者不经常外出参加活动，是不了解有哪些活动，政府应该为长者社团增加拨款。加拿大社区情绪健康协会行政总监陈雅莉认为，长者最重要的是保持积极心态。
家住列治文的周潘坤玲，接受《星岛日报》记者访问时表示，她得悉很多列市长者不经常外出互动，不是他们不愿意外出，而是对社区活动不了解。她说：「列治文的活动场所不少，但我们如何让长者得知各项活动，我觉得主要是靠宣传，尤其是通过这些长者熟悉的语言。」
周潘坤玲又指，中侨的长者改进计划(Seniors Enrichment Project，简称SEP) ，原本在列治文推行，但因为拨款减少，只有三联市还存在。此外，长者外展计划（Seniors Outreach program），同样因为没有拨款，而被迫关闭。
陈雅莉也指出，长者最需要的是保持积极心态，参加社区活动或是培养生活爱好，对长者的心身健康有好处。她说：「不管学习英文、还是学唱歌，又或是做义工，长者要保持积极的生活方式，我们协会希望提供一个平台，不仅是长者、而是让所有市民都可以得到帮助。」
家住列治文的周潘坤玲，接受《星岛日报》记者访问时表示，她得悉很多列市长者不经常外出互动，不是他们不愿意外出，而是对社区活动不了解。她说：「列治文的活动场所不少，但我们如何让长者得知各项活动，我觉得主要是靠宣传，尤其是通过这些长者熟悉的语言。」
周潘坤玲又指，中侨的长者改进计划(Seniors Enrichment Project，简称SEP) ，原本在列治文推行，但因为拨款减少，只有三联市还存在。此外，长者外展计划（Seniors Outreach program），同样因为没有拨款，而被迫关闭。
陈雅莉也指出，长者最需要的是保持积极心态，参加社区活动或是培养生活爱好，对长者的心身健康有好处。她说：「不管学习英文、还是学唱歌，又或是做义工，长者要保持积极的生活方式，我们协会希望提供一个平台，不仅是长者、而是让所有市民都可以得到帮助。」
