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骨松症病人吸钙 需补充维他命D帮助吸收
2015-08-30 07:40 来源：Vansky
据《中国时报》报道，台湾辅仁大学医学院副院长卢国城教授表示，对于骨质疏松症患者而言，维他命D可帮助钙质的吸收，能降低患者的骨折风险，对免疫力、肌力、眼睛肌肉、大脑都有帮助，甚至可以让肾脏病恶化速度减缓，降低洗肾机会。
缺维他命D 肾脏病风险会大升
人们从事日晒虽然能增加维他命D的合成，但夏天气温屡破新高，长者晒了怕中暑、不晒又怕骨质疏松。卢国城补充说，随着环境改变，空气污染使阳光中的UVB减少，即使每天日晒、喝牛奶，距离身体所需要的量仍然有很大差距。如果体内维他命D不足，除了会增加骨松、骨折风险外，若缺乏5年以上，肾脏病风险更会大升，不得不注意。
更年期妇女是高风险群
根据台湾8大医学中心调查发现，停经后的骨折妇女，有高达9成以上维他命D不足。卢国城说明，有研究证实，跌倒、骨折与维他命D息息相关，维他命D可使负责挖除老旧骨头的蚀骨细胞维持一点点活力，并增强造骨细胞活性，让骨头保持生命力，再造骨质，不再只是使用骨松药物一味抑制蚀骨细胞，最后只留住老旧骨头，骨折风险依旧偏高。
卢国城提醒说，更年期妇女因为荷尔蒙减少分泌，会加快骨质流失速度，其他例如罹患红斑性狼疮、慢性呼吸道发炎在服用类固醇的患者，也是骨松症的高风险群，建议须要特别定期检测骨密度。
应积极与医生讨论病情
他建议民众及高风险群者，在安全范围内做足量的维他命D补充，以每天至少800-1,000IU（国际单位），且不超过4,000单位的安全剂量为原则。如果已经确诊为骨质疏松症患者，现在坊间有把骨松治疗药及维他命D合并为单颗的口服用药，可以选择。建议积极与医生讨论病情，使用最适合的治疗方式。
