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十分钟内完成营养吞拿鱼荞麦面
2015-10-09 06:00 来源:Vansky
泰式风味吞拿鱼拌荞麦面
只需5种材料,5分钟的时间,就能完成以下荞麦面食谱!
2人份 准备时间: 5分钟 共需5分钟
材料:
1包装 荞麦面
1个
西红柿
½ 束
香菜
2罐 (每罐85克)
香辣泰椒风味淡吞拿鱼
1汤匙
麻油
做法:
1. 备一锅沸水,水沸后倒入荞麦面大火煮三分钟;
2. 把西红柿切丁; 香菜切碎, 备用;
3. 用平底锅将吞拿鱼加热;
4. 在煮好面的锅里留下两汤匙水,然后捞出荞麦面,沥干水份;
5. 拌匀面条、荞麦面水、西红柿、吞拿鱼、香菜和麻油即可。
小提示: 可以用乌冬或上海面条代替荞麦面
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