加拿大100最佳餐厅大选 列治文占2席温市华埠也有食肆上榜
025年排行榜，上榜餐厅中有16间来自大温地区，其中温市占去了14间，另2间位于列治文。
吃颗月饼需要快走2.4小时才能消耗
2015-09-19 07:47 来源：Vansky
中秋节大啖月饼，小心吃成大饼脸。根据推算，体重60公斤的轻度工作成年人，每天约需1,800大卡热量，约4.5颗方糖，每餐脂肪不超过20克。换算起来，随便吃一个月饼即已超标。
超过世卫组织建议摄取上限
据国健署表示，一颗185克的市售广式双黄莲蓉月饼，有95克糖、8.32克饱和脂肪，只要吃下一个，不仅热量800大卡爆表，糖分与脂肪也都超过世卫组织(WHO)每天建议摄取上限。例如爱吃的绿豆月饼，一颗约95克、363大卡，也相当于1.3碗白饭，得慢跑44分钟才能消耗。
邱淑媞表示，月饼要选购低热量、份量少，食用时可切成小块与亲友分享，并可搭配柚子、火龙果等水果，增加膳食纤维量，且不可把月饼当正餐。
