卑诗省推中文版APP 帮助移民对抗抑郁症

为了让更多人了解及懂得如何处理焦虑症和抑郁症，卑诗省焦虑症协会(AnxietyBC)推出，名为“思维转变”(Mindshift)的手机应用程式(App)，稍后将提供中文版。卑诗大学(UBC)医学院电子医学急救部，周六将举办中英文双语精神健康讲座，让华裔社群正确认识焦虑症和抑郁症，以及当面对情绪问题，如何帮助自己及早解困。

 

安康网(iCON) 行政总裁、UBC医学院教授何建韬医生，周二接受《星岛日报》记者访问时表示：「现今社会，大部分人都有不同的困扰，好像新 会担心工作不保、经济变差、子女读书，以及退休问题，因而产生忧虑及担心，每个人都有机会患上焦虑症或抑郁症。」

 

 

 

他说：「通过思维转变手机应用程式，市民除可预早察觉患上焦虑症或抑郁症外，更可以知道帮助自己的方法，如果遇上情绪问题，可以利用呼吸方法自我放松，找寻出路及与其他人倾诉心事。」何建韬表示，思维转变应用程式现时只有英文版，稍后将有中文版。

 

此外，安康网本月12日(周六)下午1时至下午4时30分，在温市百老汇教堂举办讲座，以广府话进行，会有普通话及英语传译。公众如欲参加讲座，可登入http://www.iconproject.org/dnn_icon，或致电1-877-357-7611查询预先登记详情。