此外，李雪琴也会散步，通常一次能走上10km。她坦言这些运动习惯不仅帮助她燃烧脂肪，还让整个人更有活力，心情更阳光积极。她认为，运动带来的正面改变远超过体重的减少，她更珍惜身体健康和精神状态的提升。
李雪琴近期晒出一系列照片，与2023年拍摄完成、近日热播的《折》相比，明显瘦了一大圈，引来不少网友惊呼“瘦下来比整容还美”、“真的瘦了好多啊，果然还是得有毅力”、“太厉害了”、“李雪琴瘦下来太美了”。
中国女星李雪琴在古装剧《折腰》中饰演“小桃”，以幽默形象深受观众喜爱。（图：《折腰》微博）
李雪琴为剧狂减30斤！对比照惊呆网友
2025-07-03 08:12 来源：lucy
女星李雪琴在古装剧《折腰》中饰演“小桃”，以幽默形象深受观众喜爱。成功减重30斤的她，惊人变化迅速登上热搜。李雪琴也大方分享瘦身方法，引来网友关注。
李雪琴减肥的契机，源自于一位导演的建议：“这个角色需要你瘦一点。” 敬业的她决心调整自己的生活方式；谈到减肥的过程，她坦言自己采取了“一天只吃一顿”的方式，并结合跳操、骑自行车和散步等多种运动。她每天平均花费30至40分钟进行跳操，骑自行车时甚至能持续2到3个小时。
