倍乐 - 温哥华专栏作家 - 温哥华专栏 - 温哥华天空

适度饮酒有益健康？每一滴酒都有害！

一直以来都有一个说法叫“小酌怡情，大酌伤身”，很多常喝酒的人，常把“微醺更健康”挂在嘴边。那到底“适...

倍乐

· 2023-12-10 10:05

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冬季火锅上火？中医教你3招驱寒减燥热

踏入冬季，气温急促下降。在这种天气下，许多人会选择不同的饮食方法保暖袪寒，甚至借着秋冬天冷，进补养生。但如何补得其法，本文会为大家探讨一下。吃火锅也不会热气...

倍乐

· 2023-12-08 09:36

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运动老更快！45年万人研究揭：运动不会让人变长寿

运动不仅与长寿无关，更可能让人老得更快。芬兰于韦斯屈莱大学（University of Jyväskylä ）经过长达45年、针对11,00...

倍乐

· 2023-12-07 12:58

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“家有三不动越不动越有福”哪三不动？

俗语说：“家有三不动，越不动越有福。”上等风水之家，往往有三不动，越不动越有福，这三不动指的是什么？第一个是不动离那什么是不动离呢...

倍乐

· 2023-12-05 09:03

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芒格毕业演讲：保证你生活变悲惨的4件傻事

1.要反覆无常，不要虔诚的做你正在做的事只要养成这个习惯，就能绰绰有馀抵消所有优点带来的效应，不管那种效应有多大。如果你喜欢不受信任，并且不打算成为对人类最有贡...

倍乐

· 2023-12-03 12:55

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6种饮食习惯帮助中老年人恢复肌肉质量

随着年龄的增长，我们的身体会经历许多变化，其中之一就是肌肉质量和力量的逐渐减少。这个过程被称为肌肉流失。然而，通过合理的饮食习惯，我们可以有效地减缓或逆转这一过...

倍乐

· 2023-12-01 10:12

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秋冬季关节痛严重！中医教你10大饮食禁忌

关节痛饮食丨随着一股东北季候风抵达，易令关节痛症、关节炎症等复发。注册中医师张勇指，除了要避免诱发骨痛的10大高风险饮食，宜适量食用有助通经络，预防筋骨关节痛的...

倍乐

· 2023-11-30 11:01

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面对穆斯林移民，愤怒的西方白人还能忍耐多久？

上周，欧洲升起两颗信号弹：极右翼的荷兰自由党在大选中获胜，反移民、反伊斯兰教的该党领袖维尔德斯有望出任荷兰新首相；同时，爱尔兰首都都柏林发生反移民骚乱，原因是一...

倍乐

· 2023-11-28 11:51

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咖啡是天使或恶魔？健康利弊盘点 4种人别碰

咖啡是西方世界最受欢迎的饮品，在有些国家的售价甚至比矿泉水还便宜，美长期称霸美国人最爱喝的饮料榜首。很多人每天开工之前必须喝一大杯，有些人喝了就心悸不已、夜不成...

倍乐

· 2023-11-25 11:58

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富翁们也爱逛Costco 他们会买些什么东西呢？

很多人谈到百万富翁，都认为他们更喜欢购买奢侈品，也可能会花钱请人购物和准备食物，事实上这种想法并非正确。很多百万富翁也是节俭的人，因为他们知道必须多么努力才能...

倍乐

· 2023-11-24 10:03

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加拿大生育日记之如何处理产后抑郁

每个妈妈经历生产的过程后，都需要一段时间恢复体力和调整心情，幸运的妈妈可能有陪月或家人帮忙，但许多妈妈要独自面对。出院前有负责产后护理和精神科的护士与我...

倍乐

· 2023-11-23 11:49

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提醒！黑五穿越边境去美国购物需要注意这些

美国边境官员表示，他们预计从本周四的美国感恩节和周五的黑色星期五开始，本周末陆路口岸的客流量会增加。因此，美国海关和边境保护局(CBP)和加拿大边境服务局(...

倍乐

· 2023-11-21 11:45

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