本人女，人到中年，体重比25岁时多了22斤整。54公斤到65公斤。怎么也减不下去。

身高161，请问怎么减下去 2024-01-14 15:58 收藏

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15评论

a 一天做三次爱 - 一个月就下来了 [1] (2024-01-14 16:07)

(2)

b 这个办法其实是最有效的 - 为什楼主不说声感谢呢？ [1] (2024-01-14 20:52)

c 这种调侃的有什么要感谢的。正常夫妻有这种频次的么？ - 我感谢给真正建议的。 [0] (2024-01-14 21:01)

a 你得做烧脂 - 走路太简单了 [1] (2024-01-14 16:15)

b 太谢谢了我跟着试试。我还没到更年期 - 希望可以减下来 [1] (2024-01-14 16:17)

c 一开始每天5-10分钟就行了，一开始千万别拼命做 - 后面慢慢加组 [1] (2024-01-14 16:21)

d 记住了，零食已经杜绝 - 开始做燃脂 [0] (2024-01-14 16:39)

a 身高？要1米65以上算是标准身材了 - 老了有点肉显年轻 [2] (2024-01-14 17:47)

b 少林寺苦练1年出山就是标准身材 - 每天30分钟 [0] (2024-01-14 18:13)

b 身高161公分，偏胖，年轻时54公斤时算标准吧 - 现在一看就是胖胖的 [1] (2024-01-14 18:35)

c 算微胖吧，不过 - 男人就喜欢这样的 [0] (2024-01-14 20:51)

a 就生饿啊躺床上饿到头晕眼花 - 肯定能减下来 [1] (2024-01-14 21:33)

b 那太不健康了吧 - 还是运动 [0] (2024-01-15 07:22)

a 晚上5點晚餐，早上9-10點早餐 - 我沒胖過 [1] (2024-01-15 13:26)

b 一日两餐？不吃午餐？ - 会不会太饿了 [0] (2024-01-15 22:28)

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