*

每一天都觉得很痛苦!!!

- [3155] ()

我是一个留学生,曾经因为重要的亲人去世和在我身上发生了很不好的事情而患上了抑郁症,从最开始的厌学到厌世,对一切事物都失去了兴趣,因为太痛苦了我向我妈坦白了一切,我去看了医生做了检查,确诊为重度抑郁症和焦虑症,但这件事除了我熟悉的家人和我最好的朋友外无人知晓,之后因为药物治疗和心理疏通得到了缓解,我也没再去复诊。在我得抑郁症之前就计划以后出国留学了,所以一切按部就班,于去年来到这个国家读书。


留学并没有我想象的那么美好,学业压力很大,学的是一门对于本国人来说都很难的专业,我甚至无法独立完成老师布置的作业,每天上课都想退学。


现在的状态是一分一秒都呆不下去,我社恐,朋友很少,大部分时间还是宅到家里,越活越自闭,想法也越来越可怕。家里的灯总是让我有种想吊在上面的冲动,学校在山上,上学的时候想着哪天从山坡上跳下去算了,甚至有了如果学校不让我按时毕业我就从教学楼天台山跳下来的想法……


种种迹象表明我有抑郁症复发的倾向,可能我一直也没痊愈?我在这里很痛苦,每天都想回国,但是现在回去了没有毕业证我之前的一切都白费了,我是一个很要强的人,如果让我一事无成的回国我肯定也很痛苦,留学生是一个抑郁症高发的群体,我每天都在失眠,精神状态也不好,想和家人朋友倾诉又怕他们担心,去看心理医生又不现实,每天都难过的想死。 这本身就是一个矛盾的问题,我实在不知道该怎么办,谢谢大家耐心看完,我是边哭边写完的,如果前言不搭后语请见谅。

分享到微信

     a 加油,我跟你情况相似,每天都很煎熬,我前几年出过一场车祸,骨折差点丢了性命 - [173] ()
          b 我的这场车祸让我人生比同龄人迟了好多年,出车祸前我高中就开始实习,车祸后我学习能力变差,焦虑抑郁 - [216] ()
               c 好好挣扎 - [75] ()
               c 我跟自己说病总会好的,但是我如果懈怠了,我就对不起自己的人生 - [80] ()
               c 为什么找心理医生不现实 - [84] ()
                    d 排队排死了,自己心理医生快点,就是贵,抑郁症会让你记忆力下降 - [84] ()
                         e 你谁啊 - [62] ()
                    d 我的学校挺健全的,3个campus都有心理和医生 - [77] ()
                         e 我的亲身经历 - [162] ()
                    d 资质弱的宝宝在没出意外前学了3国语言,10种程序语言 - [89] ()
                         e 拜托你不要再用我的隐私,你让我感到很不安全 - [63] ()
                              f 如果不是,因为你的文章我身边亲人朋友对我奇奇怪怪的 - [64] ()
                         e 拜托你不要再用我的隐私,你让我感到很不安全 - [60] ()
                    d 资质弱的宝宝最讨厌别人用怜悯的眼光看人,只会默默无闻,脚踏实地 - [68] ()
                         e 资质弱的宝宝,自掏学费,生病兼职赚钱上学 - [64] ()
                         e 宝宝的同学有好多个都是所谓的奥数冠军,我是废材,挣扎中 - [66] ()
     a 其实每个人都有别人看不见的难处,挺过去就好了。可以尝试交正能量的朋友 - [97] ()
     a 放过自己 - [71] ()
          b 生活都得过,简单还是困难改变不了 - [77] ()
     a 忧郁症有一个好消息和一和坏消息: - [138] ()
          b 好消息是患者可以很快走出来;坏消息是容易复发 - [70] ()
               c 一个念头是好是坏都都有重大影响 - [115] ()
                    d 请点击“c 一个念头是好是坏都都有重大影响 - 传送正能量”看留言 - [83] ()
     a 看了你的贴,感触很深,谢谢你的发贴和对陌生人的信任。人生很多时候都很SHITY,每个人都一样。觉得 - [76] ()
          b 人生很长,没有必要急在一时。学会放下面子,开心的活着就是成功,不必在乎别人怎么看你。看能不能换个简单 - [94] ()
               c 我跟你的人生信条不同,就算失败难堪,我选择前进,我为自己负责 - [66] ()
                    d 命都没了 - [60] ()
                         e 永远都要努力,但不是十分努力,七八分努力就行了。留下一俩分努力给生活和健康。随着生活条件改善 - [67] ()
                    d 苹果乔布斯,也曾经整天叨叨人生无悔。结果死前最后悔的就是 - [95] ()
     a 健康最重要。不要上大學就算了。趕回家去跟家人團聚吧! - [69] ()
     a 回去和家人生活在一起吧 - [68] ()
     a 參加戶外活動,結識朋友。生活將充滿活力和幸福. - [82] ()
     a 健康第一,修学回国修养 - [72] ()
          b 活着是根本 - [67] ()
     a 条条大道通罗马 - [71] ()
          b 通马路也希望是努力过,失败了 - [118] ()
     a 人这一辈子出路有千万条-别灰心-试试别的课-要不先提高一下英文 - [69] ()
     a 回国去吧,毕业证事业一类对你来说不是最重要的。 - [76] ()
     a 寻求帮助,不要自己一个人扛 - [69] ()
     a 加油,不要钻牛角尖,太难的话换专业。没有什么是比生命更重要的。家人需要你。 - [60] ()
     a 你懂说这话还有救的 - [64] ()
     a 坚强些,同学,要给自己信心。别人可以。 - [59] ()
     a 先抱抱,其实你自己已经有主意了,回国跟家人团聚吧 - [77] ()
          b 生命为大,其他都可以为活着让路 - [57] ()
     a 抑郁必须要寻求帮助!! - [104] ()
     a 不能办休学吗?先回去散散心。 - [58] ()
     a 都要活不下去了 - [57] ()
     a 馬上又要冬天下雨季節了,日子會更難熬,要不先休學回家看看親人,順便調養身體,調養好了再回來唸書 - [64] ()
     a There is an omnipotent medicine, outdoor exercise - [61] ()
     a 理解, - [59] ()
     a 走出門去當義工 - [46] ()
     a 活着 - [65] ()
     a 唯一的解决方法 - [75] ()
     a 活着 - [58] ()
     a 吃微生素B100 - [53] ()
     a I suggest go to church - [53] ()
     a 赶快信佛吧,有事向佛说说,可能很快就好了 - [70] ()
     a 其他都是瞎说,赶紧看医生。找家庭医生REFER. 国内怎么看的,这里怎么看 - [72] ()
     a 多交朋友,聊聊天或许会好很多 - [52] ()
     a 找医生服药就好了,不用太当心。 - [82] ()
     a 可怜的人 - [68] ()
     a BACK HOME. RELAX, DO NOT THINK ABOUT THE STUDY - [61] ()
     a 试试鬼谷子的算命把,如果命里不是读书的料就算了 - [107] ()
     a 看看这么多不认识的人关心你,有没有觉得好一点。生活没有容易,只有难或更难。 - [66] ()
     a 希望可以帮到你 - [95] ()
     a 自我调理 - [51] ()
     a 理解你!抱抱你陌生人我也患有不同程度的抑郁症,你可以试着打份工或者锻炼身体尽一切可能让自己充实起来 - [65] ()
     a 留学生是有免费医疗的,去看家庭医生,或者学校Councilor - [48] ()
     a 没有任何学业是非完成不可的,那么多没有高等学历的人日子也很好过。 - [58] ()
     a 利用社区资源 - [53] ()
     a 楼主出国前用了假gpa吗 - [69] ()
     a 抱抱 - [144] ()
     a 换个专业试试看? - [46] ()
     a 环境很重要。人毕竟是群聚动物,需要亲情 - [36] ()
     a *过来人* 有选择的做个义工, - [60] ()
          b 有时候你的思想好像不是自己的真实想法,这个时候就读读地藏经, - [47] ()
     a 楼上说的对,佛是大医王,我就是信佛好的。以前也也看过心理医生,后来才知道用的是佛的方法,做义工也很好 - [50] ()
     a 宅了正好思考一下人生的意义,为什么来到这个世界,应该佛法会给出一个完整的答案。 - [51] ()
          b 你心里想的是随时变换的,所以佛说这些都不是真是的,都是梦幻泡影。不要当真,网上搜一下海涛法师的讲法, - [55] ()
     a 你看看那些高僧大德哪一个是一帆风顺很轻松就成了大德的?都要经过平常人吃不了的苦和磨难,身体上和心灵上 - [96] ()
          b 面对一个困难,有的人去喝酒,有的人去爬山,有的人去思考,所以佛说一切唯心造。深入经藏,智慧如海 - [58] ()
     a 想要你加油 - [55] ()
     a 必须进行药物治疗。 - [61] ()
     a 要让自己成为快乐的人 - [73] ()
     a 先休学回国一段时间,调整好了再回来,也可以回来后换一个好学的专业,健康最重要 - [68] ()
     a 孩子,你的人生才开始,别放弃 - [62] ()
     a 抑郁症这么厉害 干嘛跟自己过不去 选这么难的专业?是打算逼死自己吗?换专业啊 - [72] ()
          b 你没当过老板 所以以为学历重要 其实 学历能力都不重要 态度最重要 - [93] ()
               c 态度决定一切,不能同意你更多 - [66] ()
     a 深夜回帖 - [184] ()
     a 没有毕业证 - [155] ()
     a 看TED 演讲 如何才能让你快乐 - [66] ()
     a 回去吧,温哥华并不是天堂。 - [55] ()
     a 温哥华冬天雨季易引起抑郁,洋人也是这样。冬天回中国阳光明媚又热闹,看到报道过抑郁的洋人到中国好了。 - [112] ()
     a 欢迎联系我 - [59] ()
     a 念南无观世音菩萨 - [69] ()
     a 需要看医生 - [64] ()
     a 活着,一切都会过去的 - [54] ()
     a 要知道温哥华有许多比你过的还不好的人 - [39] ()
     a 中侨有心理热线 - [51] ()
     a 加油孩子 - [82] ()
     a 衡量在努力之后能否拿到学位,如果有缘看是否belief方面能找到精神支柱 - [87] ()
     a 每个人都不容易 - [54] ()
     a 看看非洲乞丐 - [53] ()
     a 千万别想犯傻 - [47] ()

热门话题

• 老公总去Richmond食街那里去做...
该怎么办 3701 2020-01-09 21:20
• 昨晚Lansdowne路口的车祸,车...
不知道人死没死 3261 2020-01-01 19:36
• 老婆月薪5千刀,居然给前夫当月嫂
5442453... 3242 2020-01-02 18:25
• 妳們有沒有買過Costco的這個
好吃的小籠包 3084 2019-12-27 10:44
• 劝大家千万别乱说话,我昨天在微信群里...
今天就接到了美... 3000 2020-01-11 09:01
• 我的同学来温哥华上学半年已经搬了4次...
我真的服了 2897 2020-01-04 16:06