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佳頤中心 8月最新活動 (粵語)

(Vansky Copyright)
发布时间: 2020-07-10, 18:43
联系人 联系人: 佳颐中心职员
邮箱 邮箱   : info@gccws.ca
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电话 电话   : 7782237236

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佳頤中心8月開始新一季活動,歡迎大家踴躍報名參加:

卓越人際關係訓練課程 (粵語)

8月11日 - 9月 15 日 (逢週二) 下午 3:30 - 5:30

截止報名日期:8月4日 

你總是不懂得拒絕別人?覺得人際關係上不太順心?

我們和多倫多的頤康中心合作的卓越際關係訓練課程現正接受報名!

 

什麼是“卓越際關係訓練”?

卓越際關係訓練是要訓練種不亢不卑的態度。簡之,不亢不卑是際交往的技巧。技巧的重點是能夠保已的個權益,但同時亦尊重他的權益。這樣法與態度,是達卓越際關係的最佳途徑。在達不亢不卑的過程中,學員的信得以提,能更清楚了解際間的為,從改善際間的互動。

我們相信單靠理論與知識傳遞並不能增強個的際關係技巧,因此,卓越際關係訓練放棄傳統的課堂教學法,採互動、從實踐中學習的法。

卓越際關係訓練主要是經驗實踐與互相討論。課堂講學只佔部份。

課程內容包括:

  • 増強自信
  • 了解明白人際間的溝通
  • 學習溝通技巧
  • 認識自我
  • 擴闊生活領域

導師:廖廣源先生,香港大學社會科學碩士,從事社會工作差不多五十年,曾任社區中心主任,男童院院長,培訓主任,戒毒輔導員。1994年加入多倫多頤康中心至2019年退休,退休時任職社會服務行政總監

 

[免費培養健康自我管理能力粵語網上工作坊  

8月20日 - 9月24日 逢週四下午 1:30-3:00 (共六課)

截止報名日期:8月4日

我們非常榮幸和維多利亞大學合作舉辦「培養健康自我管理能力」系列工作坊,課程內容提供系統可靠的保健資訊,幫助受不同慢性健康問題(例如「三高」、關節退化、 睡眠不佳、 慢性疼痛、 抑鬱)困擾的成年人,全面學習並運用一整套簡單易行的技巧,更有信心在日常生活中以積極的行動,逐步達成自己確立的保健目標,同時,更有能力克服行動中遇到的實際困難 。從而有效預防或是處理各種慢性健康問題帶來的挑戰,妥善管理好多種常見的症狀,達到維護身心健康,保持生活品質。

 

[免費Care2smart關顧者專題講座及互助組 (粵語)

熟齡安康生活提案之家中安享服務 

8月7日(週五)早上 10:30 (網上講座)

8月14日(週五)早上 10:30 (互助小組)

歡迎參加佳頤中心每個月一次為照顧者而設的粵語講座及互助小組, 這次講座,我們誠邀到快樂山鄰舍中心職員 Jessie Huang 為我們介紹家中安享計劃服務及其他家居支援服務選擇,以幫助者能夠獨立自主地生活。

我們互助小組旨在提供一個平台讓關顧者一起分享作為所面對的困難、彼此鼓勵,並就講座內容互相交流和共同學習!

詳情及報名請參閱附上海報或到 gccws.ca/upcoming_events

查詢可致電 778-223-7236,謝謝!

联系我时请说明是在Vansky上看到的,谢谢!
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