让皮肤变好的10个习惯

让皮肤变好的10个习惯 · 
1.作息规律 · 2.勤涂防晒 · 3.多运动 · 4.多喝水 · 5.勤换床上用品 · 6.多吃水果 · 7.戒糖分 · 8.不要用手摸脸

9.正常排便10.使用适合自己的护肤品

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