知足自己已经拥有的，不贪自己还没有的。 

1,  别想太多的名和利，用我们最纯真的慈悲心去看待众生，善待每一位身边的朋友，只问耕耘，不问收获，莫问得失，你自然会获得最快乐的人生。所以中华传统文化讲：施人与善，广种福田，因果都是自己种下的，当然也是自己收获的，你所给予的一切都会回到你的身上。

2，知足自己已经拥有的，不贪自己还没有的。

3,  把知足感和兴奋度放得低低的，不要去攀，不要去用欲望来控制自己。每一天的欲望、每一天的难受，会让你陷入沉迷在不好的五欲六尘中；每一天把自己的幸福定得低低的，你就很容易得到。“我今天只要不生病，我只要吃得好、睡得香，我就很知足了”，平安就是福，你就可以每一天享受那种平安知足、幸福快乐的日子。所以，人多多地抱怨都会伤害自己，希望大家不要抱怨。

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