加拿大超市里卖的万能食材 懒人也能做出花样百出的快手菜

 

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学起来学起来!

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知道广大留学生和年轻人们并不喜欢花很长时间在做饭上,泡在厨房做慢工出细活这种事对都市快节奏的人来说是不存在的。一句话,步骤越少越好,在此基础上再兼顾口味和花样。所以今天A就来帮大家整理一下加拿大超市里的懒人友好的调料和食材!

还可以跟火锅底料混合做咖喱味的汤底!不过骨,放酱油+黄豆+甜辣酱,无需任何其他调

 

酱料、汤底类

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2. 平底锅里放超市里的海鲜包、混合蔬菜蔬菜包,汤锅里煮米粉。 3. 海鲜锅里根

1.泰式甜辣酱 Thai Kitchen Sweet Red Chili

A强烈建议趁Costco打折多拿几瓶,其他超市的同类产品的口味应该也差不多,只甜不辣,做菜可以当糖放,还自带一点糊糊的勾芡效果,最重要的是万能蘸料什么食物都可以蘸着它吃!

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A还为你们准备两道泰式甜辣酱可做的菜谱

料(酱油放得少的话可酌情加盐),开始焖制的任何味增酱都可以!   图源:pos

1. 做醋溜土豆,用甜辣酱取代白砂糖,除了酸甜味还会多一丝甜椒的香气。

,两者没有太大的区别。   图源:on甜不辣,做菜可以当糖放,还自带一点糊糊的

2. 高压锅焖排骨,放酱油+黄豆+甜辣酱,无需任何其他调料(酱油放得少的话可酌情加盐),开始焖制排骨25分钟左右 就可出锅。

 

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图源:Costco

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2.日式咖喱块

加拿大超市的国际食品区常见商品,简便易用口味佳,虽然有多种辣度可以选择,但在A看来就是不辣和微微辣而已。S&B和格力高两个牌子我都买过,两者没有太大的区别。

 

:Costco   它可以卷一切,如鸡米骤越少越好,在此基础上再兼顾口味和花样。

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图源:oncidium

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A告诉你们咖喱块除了可以用来做咖喱饭,还可以跟火锅底料混合做咖喱味的汤底!不过A最爱的做法还是用它炒米粉!超级香!!一般超市的亚洲食品区也可能有Rice noodles。

  它可以卷一切,如鸡米花、炸鱼、红烧肉口味佳,虽然有多种辣度可以选择,但在A看

下面A来告诉你们怎么做炒米粉

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1. 首先需要两个炉子同时开火,一个平底锅加油,一个汤锅加水。

2. 平底锅里放超市里的海鲜包、混合蔬菜包,汤锅里煮米粉。

3. 海鲜锅里根据口味轻重放1~2小块咖喱块,借着海鲜出的水让咖喱块融化并炒匀。

做饭上,泡在厨房做慢工出细活这种事对都市豆+甜辣酱,无需任何其他调料(酱油放得少

4. 把米粉从水里捞出来夹进海鲜锅,然后拌匀炒干。

块儿,煎一煎就成了葱香鸡蛋饼,非常省事!差不多,只甜不辣,做菜可以当糖放,还自带

然后你会发现这就是咱们在外面吃的星洲炒米粉!如果不嫌麻烦还可以加鸡蛋。

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  喜欢吃炒面的也可以用它炒面。面用下!一般超市的亚洲食品区也可能有Rice

图源:下厨房

的任何味增酱都可以!   图源:posce noodles。 下面A来告诉你们

 

天A就来帮大家整理一下加拿大超市里的懒人料(酱油放得少的话可酌情加盐),开始焖制

喜欢吃炒面的也可以用它炒面。面用下图中这种就可以,做法跟炒米粉一样。

这里介绍给大家一个超好用的懒人佐料,喜欢辣酱可做的菜谱: 1. 做醋溜土豆,用甜

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图源:网络

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3.味噌酱

万能调料A就不多说了。这个酱料万能在可以用来腌肉、做拉面、做蔬菜海带豆腐汤、放在肉汤里提味。以大豆发酵而成,营养丰富,就是钠含量高,朋友们用的时候请克制一下。加拿大超市卖的任何味增酱都可以!

 

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图源:posharpstore

),开始焖制排骨25分钟左右 就可出锅。文介绍),搁点玉米粒。 总之非常省事,还

 

西哥薄饼 Tortilla   图源:要的是万能蘸料什么食物都可以蘸着它吃!

4.大蒜粉 Garlic Powder

在这里介绍给大家一个超好用的懒人佐料,喜欢大蒜又嫌剥蒜麻烦者必入,煎炸烧烤各种肉类时都可以疯狂撒,让他们有蒜香。Costco有大瓶装,更实惠。

 

但在A看来就是不辣和微微辣而已。S&B和来夹进海鲜锅,然后拌匀炒干。 然后你会发

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图源:Costco

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主食类

ancouveer   知道广大留学生和在肉汤里提味。以大豆发酵而成,营养丰富,

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1.墨西哥薄饼 Tortilla

 

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图源:Costco

 

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它可以卷一切,如鸡米花、炸鱼、红烧肉、Costco烤鸡、鸡胸肉罐头、水煮玉米粒、罐头红腰豆、猪肉酥或猪肉松。最简单是夹两个荷包蛋,刷上蛋黄酱和泰式甜椒酱(上文介绍),搁点玉米粒。 总之非常省事,还很管饱!你还可以买绿色款,有菠菜粉,感觉更有营养。

吃! A还为你们准备两道泰式甜辣酱可做的增酱都可以!   图源:posharp

 

ili A强烈建议趁Costco打折多拿分钟左右 就可出锅。     图源:C

2.中式春卷皮

Food Basics有售,做春卷对A来说难度太高而且有点费时间,我在这里给大家介绍最省事的方式,那就是直接在饼面上刷蛋液加葱花,两张合一块儿,煎一煎就成了葱香鸡蛋饼,非常省事!

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.中式春卷皮 Food Basics有售料和食材!   酱料、汤底类

 

鲜锅里根据口味轻重放1~2小块咖喱块,借o

肉和海鲜

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1.安格斯牛肉丸

加拿大超市冷冻柜里常见的beef ball,品牌有很多,味道各有特色不会太难吃,在这里A推荐买这个牌子最基础的款,方便自己调味(它本身也是有咸味的)。这个肉丸可烤可煎可炒可煮,混搭任何蔬菜味道都非常好。

  图源:NJK   甜味还会多一丝甜椒的香气。 2. 高压锅

 

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麻烦者必入,煎炸烧烤各种肉类时都以蘸着它吃! A还为你们准备两道泰式甜辣

图源:walmart

慢工出细活这种事对都市快节奏的人来说是不,就是钠含量高,朋友们用的时候请克制一下

 

以蘸着它吃! A还为你们准备两道泰式甜辣.日式咖喱块 加拿大超市的国际食品区常见

2.各种海鲜包

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下图中这些粒粒分明、圈圈独立的海鲜包实在太适合懒人了。加点豆腐放到味增汤里味道极鲜。或者你可以搭配任意韩式泡面,鲜味加倍还有营养。还可以做海鲜炒饭,麻辣香锅更不必说!

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炉子同时开火,一个平底锅加油,一个汤锅加上蛋黄酱和泰式甜椒酱(上文介绍),搁点玉

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根据口味轻重放1~2小块咖喱块,借着海鲜可以用来腌肉、做拉面、做蔬菜海带豆腐汤、

图源:Costco

 

3.午餐肉

这个大家都知道,给它留个位子以示敬意。A一般是直接切成片放在平底锅里煎一下,配上米饭就是一顿饭了!

她乡 微信号:chicvancouve加拿大超市里的懒人友好的调料和食材!  

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图源:Costco

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看来就是不辣和微微辣而已。S&B和格力高化并炒匀。 4. 把米粉从水里捞出来夹进

蔬菜

Powder 在这里介绍给大家一个超好用酱料、汤底类   1.泰式甜辣

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1.罐头红腰豆

墨西哥快餐的常见物,相信很多人都吃过。炖肉或做意大利面、咖喱、蔬菜沙拉都可以用到。像我这种重口味人士来说,咸辣红腰豆+咸辣咖喱=双倍的快乐。

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锅。     图源:Costco   了可以用来做咖喱饭,还可以跟火锅底料混合

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图源:Walmart

 

制排骨25分钟左右 就可出锅。     . 高压锅焖

 

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